直腸癌手術後經常腹瀉怎麼辦？中醫教你兩個方法，幫患者快速恢復

很多結直腸癌患者會在手術後出現腹瀉問題，這主要是因為手術切除了患者的部分大腸，導致腸黏膜的面積減少，對水分的吸收減少，也影響了腸道的運動神經的完整性。總的來說，就是患者受到的創傷比較大，刺激了胃腸道，所以才會出現腹瀉問題。

腹瀉雖然是術後很常見的併發症之一，但它並不屬於正常現象，大部分患者在術後的排便次數可能與之前相比會有所增加，比如每天排便次數增加2-3次，但不會出現明顯的腹瀉，或者其他腹脹、腹痛等消化不良的症狀。那長期的腹瀉，會讓癌症患者本身就虛弱的身體虛上加虛，使患者病情也難以恢復良好，所以大家一定要重視起來，積極治療。

從中醫理論來解釋的話，結直腸癌患者之所以會在術後出現腹瀉，主要是因為腫瘤的存在，本身就屬於高消耗的狀態。再加上患者經歷手術後，結腸或直腸被切除，造成中焦脾胃腐熟運化大損，氣血大虧，陽氣受損。而脾胃氣虛導致水谷腐化不能完全進行，腸道也不能正常分清泌濁，水谷精微夾雜而下，就會發生腹瀉。當氣機不升，則會出現腹脹。又因為患者對於病情的擔心，以及結直腸癌這個病本身就有情志不暢的因素，導致肝氣鬱滯，脾虛木乘，肝脾不和，脾受肝制，脾運失常，就會出現腹痛加腹瀉的症狀。治療上主要以益氣養血，實脾健運為主。

光治療也不行，這類患者還要在飲食方面特別注意，不然的話，腹瀉還會再次發生。

首先，建議術後出現腹瀉的患者，要適當進食，別吃得太飽了，而且吃的食物也要多選擇一些清淡的，容易消化，容易吸收，低刺激性，低脂肪的食物，比如雞蛋羹、爛麵條、瘦肉粥、米粥等等。可以減輕胃腸道負擔，以免出現腹瀉等問題。

就算後期慢慢恢復飲食，也建議患者採取少食多餐的方式，在進食過程中要仔細做好細嚼慢嚥，同時也要避免油膩、生冷、辛辣等刺激性食物，還有過熱和易產氣的食物也不能吃，這樣既能利於腸道的休養恢復，還能避免腹瀉的再次發生。

除了飲食方面，我也建議患者在傷口癒合以後，去適當地做一些劇烈的活動，比如慢走，打打太極，可以提高患者自身的免疫力，有助於身體的恢復。同時，在這個階段，患者也可以開始進行提肛運動了，為什麼建議大家做這個呢？因為患者經歷的切除手術會對肛門括約肌產生影響，導致患者的糞便儲存能力、控制排便能力出現問題，讓患者出現腹瀉、便秘、大便失禁等問題。那患者多做一些提肛運動，可以幫助肛門括約肌儘快恢復，讓患者能儘快恢復到正常的生活。

那麼提肛運動該怎麼做呢？首先保持思想集中，深呼吸，像忍大便一樣，把注意力集中到肛門處，在深吸氣時夾緊肛門並上提，屏住呼吸用力收緊肛門約5秒，然後深呼氣，全身放鬆，將肛門放下並鬆弛約10秒，然後又進行第二次，這樣一提一放為一次，每日早、中、晚各 50 次。站位、坐位或臥位都可以練習，患者可以根據習慣自行選擇。

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