愛諾刻｜防控近視從小做起，否則將超乎想象

現在的近視已經很嚴重，如果不加干預，導致的結果將超乎想象。

根據華柏恩視覺研究中心的資料：預計到2050年全球約有50%的人會患有近視，其中高度近視人群將會達到9。5%，即9億人。2018年我國近視人數多達6億人，發生率53%！

近視高發的影響，不僅僅是眼軸變長、眼睛變凸那麼簡單。還會帶來併發症的風險同樣超乎想象。

100~300度的近視，白內障發生的機率，比普通人高2倍，青光眼發生的機率，高4倍，視網膜脫落的機率，高4倍，黃斑病變的機率，高2倍

300~600度的近視，白內障發生的機率，比普通人高3倍，青光眼發生的機率，高4倍，視網膜脫落的機率，高9倍，黃斑病變的機率，高10倍

超過600度的近視，白內障發生的機率，比普通人高5倍，青光眼發生的機率，高14倍，視網膜脫落的機率，高22倍，黃斑病變的機率，高41倍。

近視本是一種生理現象，不是一種病，但是不注意防控，則可能引發疾病如視網膜脫離、黃斑病變白、白內障、青光眼等近視併發症。特別是對於超過600度的近視，為了預防近視產生病變，需要定定期散瞳觀察眼底。

怎麼對近視防控，預防併發症？

1，遵守近視防控方案

國家《綜合防控兒童青少年近視實施方案》提出了一些落地的執行辦法：規定教學用書及家庭作業使用電子版不能超過30%，紙質版要佔70%以上；小學二年級之前不能佈置家庭作業；每學期開展2次視力監測等等。如果執行到位，可以有效地防控近視。

2，不要近距離用眼太多

青少年眼球的發育很敏感期，眼球發育一般在18～20歲前停止。所以青少年期近距離用眼不要太多，否則很容易發展成高度的近視或散光。

但現實是我國教育高峰和眼球發育高峰重疊，青少年學業重，長時間近距離讀書寫作業，孩子成績上來了，視力卻下去了。因此在12～18歲為近視的高速發展期。

3，從小建立視力檢測檔案

不是看一次裸眼視力的變化，因為有時候看視力表是1。0，有時候0。5，這與檢測是孩子狀態有關係。根據檔案表來綜合分析，看孩子眼眼軸有沒有增長、屈光度數有沒有增加，來全面判斷視力情況。此外，還要檢查視網膜、眼壓、雙眼視功能等有沒有異常，然後根據需要及時干預。

4，手術並不能治癒近視

近視是伴隨終生，不能治癒的，如果認為孩子成年後做個近視手術就“治好”了，這是個大誤區！不是每個近視眼都可以手術，是有適應症的，而且是手術總是有風險的。手術後視力恢復正常了，並不意味著你就不是近視眼了，如果長時間近距離用眼，一樣有可能再近視或度數加深，一樣可能出現近視併發症，危害視力。

5，近視防控的方法

對於已經近視的的孩子，常用的框架眼鏡矯正視力，但這不能抑制近視的發展。

戴愛諾刻AK鏡，可以提高大腦視覺能力以提高裸眼視力，緩解視覺疲勞和抑制近視，使用方便簡單安全。此外還有角膜塑形鏡、角膜接觸鏡、低濃度的阿托品滴眼液。

6。良好的用眼習慣

規範孩子們的生活習慣和用眼行為 ，多參加戶外活動，對近視的防控、預防近視度數的增長有很大作用，可以減緩18%左右。控制連續近距離用眼時間，比如看電腦、手機、做作業等。

7，不要錯過最佳矯正期。

小孩子從出生後眼球一直處於發育中，到7~9歲才完整長成，在這段期間，眼球如果有什麼病變，一般會表現出來，比如斜視弱視，這時就要及時矯正以免錯過最佳矯正時期。如果五——六歲就開始有輕度近視的話，那麼意味著將來可能有高度近視，所以需要及時採取矯正措施

現在還沒有研究確定近視增長到幾歲才能真正穩定下來，因此成年人近視也需要定期檢查。所以，防控近視從小做起，貫穿一生，及時矯正視力，預防近視併發症。