孕晚期體重不升反降，媽媽別擔心，瞭解一下孕晚期會出現哪些現象

到了孕晚期以後，準媽媽的肚子就會明顯變大，如果這個時候媽媽去體檢，就會發現體重不但沒有上升，反而下降了。這個時候，很多新手媽媽就會特別擔心，隨之而來的焦慮其實還不止這一項，今天小編就來給大傢俱體講解一下，孕晚期都會出現哪些現象，希望可以幫助到你。

1、腳部水腫，相信很多媽媽都經歷過，除了大尺寸的拖鞋，似乎所有的鞋子都很小，有的人認為，是運動的太少了，所以才會出現水腫，因此增加運動次數，結果症狀還是沒有減輕，事實上水腫是因為胎兒快速生長，壓迫到血管。血流量必然會減速，腳部離心臟最遠，所以大量囤積在皮下脂肪裡，繼而出現水腫的情況。這個時候我們可以透過飲食來調理，吃一些富含蛋白質及易消化的食物，減少站立和勞動，作息生活有規律，這種情況就會隨之減輕的。

2、孕晚期出現胃脹的情況，說明胎兒馬上就要臨盆了，這意味著母親的內臟器官都呈現出一個被壓縮狀態，一方面胎兒的生長需要媽媽提供足夠的營養，另一方面狹小的胃也會提出抗議。稍微難消化的食物就會長期沉積在體內，影響胃的排空，所以就會出現燒心的感覺。少食多餐是預期的基本飲食規則，好不好消化那就看微觀調控了。

3、很多孕婦都會出現子宮收縮的問題。雖然預產期定好了，但誰也沒有把握，寶寶就在那一天降臨，所以，沒有出現宮縮，媽媽都會特別緊張，有的準媽媽還會提前緊張兮兮跑去醫院，繼而鬧出笑話。真正的宮縮是有規律的痛，隨著時間推移，宮縮頻率也會越來越多。發生宮縮的時候，孕婦不會安然睡一下，這些都是假性宮縮不具備的。

4、有少數媽媽在孕晚期也會出現手麻腳麻的症狀，這些其實都是鬆弛素在為她而戰鬥，因為胎寶寶要從產道出來，身體必須分泌鬆弛素來開啟通道，所以母親在孕期會出現手麻腳麻的症狀，只要症狀不是越來越嚴重，就沒有必要找醫生，一般只要稍微活動或按摩一下就會有所減輕。

大家擔心的肚子變小跡象，只是因為準媽媽在孕期太辛苦而變瘦了，變瘦的只是肚皮脂肪，與寶寶本身沒有必然的聯絡，瞭解了這些準媽媽就可以安心待產了。

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