即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦

90歲高齡的心理醫生中村恆子曾說：“即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。人生的本質就是一個人活著，無論走到哪裡，我們始終只是一個人。”——《人間值得》

《人間值得》是日本著名心理醫生恆子奶奶寫給生活的一本哲理小書，語氣溫柔，文字暖心，給無數深陷泥濘和灰暗的人們帶去了光明和希望，讓他們重新燃起對未知人生的信心。

在悠閒的午後或夜深人靜時分讀上三兩篇，既是精神的享受，又能收穫撫平憂慮煩惱的良方。

我很喜歡她在書中反覆提到的一個觀點，她說“人生的本質就是一個人活著”。我想，正是因為她對這一點深信不疑，才能免於各種人際關係的困擾，才能以一種通透豁達的心態度人生。

而我們大多數人，因為對父母、婚姻伴侶、子女或同事領導等抱有太多期待，總以為別人對自己有這樣那樣的義務，當別人沒有按照我們預想的去做時，就會傷心失落，陷入抱怨之中，徒增許多負面情緒。

《菩提偈》裡寫：“人行天地間，忽如遠行客。世間三千事，煩惱在人心。世上本無事，庸人自擾之。萬事若懂得，人生方幸福。”

其實，人想活得灑脫從容，最重要的就是懂得和做到四個字。若你明白很多道理，卻不能依其而行，這和本就不知道又有什麼區別呢？

中村恆子16歲就隻身一人離開故鄉，到大阪學醫，她經歷過烽火戰亂的年代，為成為正式的心理醫生艱難前行，也經歷過感情的泥淖和不幸的婚姻，幸運的是她最終以樂觀堅強的心態收穫了幸福人生。

作為一個嚐遍人生五味，看遍世間百態的老人，恆子奶奶把大半生的真實經歷和對生活的思想積澱都寫進了《人間值得》，她想以文字的形式幫助更多的人。

在《人間值得》這本書裡，恆子奶奶告訴我們的人生智慧還很多很多，這本書沒有長篇大論，但一字一句都蘊含著人生的真諦，更像是一本醒世恆言。如果你感覺到人生乏味，如果你被生活和命運壓得快喘不過氣來，那不妨讀一讀，或許你會重新理解，為什麼說人間值得。

這本書是非常簡短的，這本書講述了一名在日本的奈良工作七十多年的恆子，恆子是一名精神病科的一名醫生。

恆子奶奶對待它的工作一開始並不是因為熱愛，她工作僅僅是因為要賺錢養活自己，但是她認為只要是工作就要認認真真地去做，並在工作裡找到快樂，並且她的心境也從“為生活工作”變成“在工作中找到快樂”。

與她同樣是日本的太宰治，三島由紀夫等為例都是以物哀為美，經常說人間不值得，但是恆子奶奶告訴你人間是值得的，生如夏花，活在當下。恆子奶奶在這本書裡講述了煩惱，孤獨，生死，睡眠。

這本書讀起來是非常平淡的，會讓你感到一種真誠，會讓你感到舒心，這樣會使你想要繼續讀下去。

人間到底值不值得，這是自己說了算的，你可以在你的平凡中創造出不平凡，這樣做的話你的人生就會非常值得，人的生命說長又不長，生老病死是必然的，但是你可以在這其中進行選擇。

像書中的“人生，只要能照亮某個地方就夠了”這句話，就給許多人帶去了安慰，只要自己活得很好自己就是最好的，恆子奶奶就遵從了自己的內心，活出自己的精彩，同時又給他人帶去快樂。

如果你現在對自己的生活比較困惑和迷茫，就去讀一讀《人間值得》這本書，這樣你就會找到自己的目標，更好地面對生活。

這本書的出現可以說是準確的打在了當代年輕人的痛點上，它直白的揭露了我們所面臨的問題和究竟，並且提供了可行的解決方案。

工作、婚姻、交往，如果你覺得累了，請翻開這本書：《人間值得》

點選下方連結即可購買↓

【L】人間值得+人間告白+斷舍離恆子奶奶寫給生活的哲理小書

檢視