運動護踝怎麼選？哪個牌子好？

在走路的時候崴腳，在打球的時候扭傷，在上樓梯的時候踩空……日常生活中，踝關節損傷真是太常見了！

護踝可以有效限制關節外翻和旋轉，從而減少踝關節的活動角度，維持踝關節的穩定，給受傷的韌帶一個穩定的修護環境，預防再次扭傷。

因此，護踝產品是極具專業性的產品，買錯了護踝就像吃錯了藥。挑選護踝之前我們最好知道一些專業的知識，避免盲目購買。當然，選購護踝也不是越貴越好，而是要結合自己的腳部情況挑選最適合自己的。

以下是四個挑選護踝的常見要素：

有習慣性崴腳的傷友，建議選擇兩側帶有支撐條的護踝，主要作用就是防止踝關節過度外翻和內翻，在運動時，腳踝兩側被夾住，有效避免再次崴腳。

有踝關節炎的傷友適合購買彈力很高的針織護踝，這種護踝透過不同的針織工藝，在腳踝的不同區域產生大小不等張力，從而能形成一整片均勻的壓力，最終牢牢包裹住整個踝關節，這樣能夠減少由腳踝上傳到中樞神經的疼痛感，幫助促進血液迴圈，消炎消腫；

跟腱炎的傷友適合跟腱加壓的護踝，這種護踝跟腱後面的束帶可以調整鬆緊，一方面可以防止運動時由於跟腱立線不正而導致的損傷的發生，另一方面透過加壓還可以減輕運動時的跟腱疼痛。

足底筋膜炎的傷友適合選購帶有兩個氣囊的護踝。這種護踝在足底和跟腱的位置各有一個氣囊，中間連了一根氣管。在你運動的時候，它們可以自行調節氣囊壓力，為足弓提供舒適的支撐和緩衝。

所以挑選護踝還是一件很講究的事。如果你不想那麼費心，那我就推薦一個不僅專業，而且適用範圍還很廣的護踝品牌——贊斯特。

贊斯特的護踝以品質和輕薄而受到大家的青睞，雖然價格不是很親民，但是因為品質很高，非常耐用，因此價效比非常高。另外贊斯特誕生於醫療，所以在每一款護具裡都融入了日本希格瑪株式會社40多年骨外科領域的經驗和技術，針對各種腳踝疾病，贊斯特都提供了對應的產品解決方案。

上圖中的贊斯特A2-DX是庫裡等NBA明星同款的護踝哦，設計簡潔漂亮，穿上輕薄透氣，很有代入感。