看過才知道，產婦吃雞竟然這麼多講究

坐月子期間吃雞是非常常見的，雞肉肉質鮮美而且還富含蛋白質，能夠快速補充孕婦在生產過程中消耗的體力，而且有些地方的風俗生男孩吃公雞，生女孩吃母雞，也有說不管生男孩女孩都應該吃母雞，吃公雞會回奶，眾說紛紜，今天我們來看下產後到底是該吃公雞好還是母雞好！！

產後不能馬上吃母雞，母雞肉補陰，適合產婦和年老體弱、久病體虛的人食用，但是孕婦不能在有奶水前不能吃老母雞，因為吃老母雞，產婦體內的雌激素增多，會抑制催乳素的分泌，這樣吃老母雞不僅不能催奶甚至會造成回奶。所以月子裡的媽媽一定要謹慎的喝老母雞湯，否則你本來乳汁就不夠的話，吃了老母雞後乳汁會更加稀少，不能滿足寶寶食慾！

老母雞不能吃？那吃公雞總可以了吧，其實吃公雞確實可以催奶但是也要分清情況，例如孕媽乳汁不通時，不宜吃公雞發奶，因為公雞具有催奶的作用會讓孕媽更加疼痛，這種情況就應先設法疏通經脈，以免引起乳腺發炎，至於為何公雞會催奶水，是因為公雞和母雞正好相反，公雞體內含有的雄激素有對抗雌激素的作用，可以抑制體內的雌性激素產生，從而達到催乳的功效，另外公雞和母雞相比少了很多脂肪，孕媽剛生完寶寶腸胃功能比較脆弱所以吃容易消化的公雞肉更好！

看完相信都知道該吃哪種雞了，別在被流傳的經驗給誤導了，生女孩就得吃母雞太沒有科學依據，吃母雞最好等孕媽出了月子之後在考慮，這樣孕媽的各項身體機能都恢復差不多了，自然也沒多大影響