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14歲少女瘋狂減肥,輕到只剩60斤時哭著求醫……

由 每日商報 發表于 運動2022-03-23
簡介”張海生說,家長要特別注意青春期孩子的日常表現,如果孩子有明顯的體重下降、時時照鏡子觀察胖瘦、吃飯特別挑食、一說到吃就發脾氣、不愛與父母接觸等表現時,往往說明孩子有這方面的傾向了

14歲女生怎麼減肥

美是一種很主觀概念,“一千個讀者心中有一千個哈姆雷特”。但在身材美的追求上,大部分人會覺得需要包含“蝴蝶背、鎖骨窩、直角肩、筷子腿”這些要素,儘管這並不值得特別推崇。

14歲少女瘋狂減肥,輕到只剩60斤時哭著求醫……

據說,有九成以上女性內心渴望擁有這樣的身材,更據統計,近50%的女性曾經有意無意地採取拒食、導吐、腹瀉方法減少體重。但你很難想象,為了追求身材完美,她們也許在和卡路里的斤斤計較中死去……

這並非危言聳聽。近年來,杭州市第一人民醫院臨床心理科接診的神經性厭食症患者逐漸增多。該科副主任張海生坦言,發生神經性厭食症的絕大多數是女性,多見於青春期。神經性厭食症屬於進食障礙的一種,而進食障礙症雖然在精神科裡屬於小病種,但卻是精神障礙中致死率最高的一種,死亡率高達5%~20%。

媽媽一手拿粥一手拿垃圾袋,只因女兒吃什麼吐什麼

13歲的小北(化名)是名初中生,1米53的個子體重不到60斤。但在一年前,她體重100斤。以身高比例來說,僅僅是微胖而已,但青春期女孩大多敏感,她最討厭有人說她胖,無論善意惡意。於是,她決定減肥,開始吃什麼吐什麼,短短半年時間就瘦了40斤!

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【網路圖】

極為擔心的家長帶著她輾轉多家醫院,跑遍了各大醫院的消化科,也查不出有消化疾病。在排除了器質性疾病的可能後,醫生建議:帶孩子去臨床心理科看看。隨後,小北媽媽帶著他來到了市一醫院臨床心理科,由張海生接診。

當天小北媽媽手上正好拿了一碗粥,張海生見狀就讓小北喝粥,一邊的媽媽順手就拿出了一個垃圾袋,一邊開啟一邊說:“她要吐的,我得備好。”

這個行為被張海生阻止了,不僅讓媽媽收起垃圾袋,還在小北喝完粥的時候下達指令:“不能吐,趕緊躺著不能動。”這一次,小北沒有再吐,讓媽媽大為驚訝。

張海生說,小姑娘的特徵讓他一目瞭然:一是“摳吐手”,長期摳吐導致手指上呈現牙印,所以常此以往,後面不需要用手摳,食物就會吐出來;二是“卡路里計算器”,能很準確說出各種食物的卡路里;三是“死不承認”,否認減肥,認為自己只是嘔吐。

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“我接觸過這樣的孩子,其實都是非常聰明或是某方面有天賦的。第一他們為了逃避進食會和成人鬥智鬥勇;第二他們會強迫自己完成一個目標而堅持。”張海生說,要了解孩子的心理,方能對症下藥。

這一次,小北很聽話地開始接受治療,張主任透過藥物控制、制定飲食計劃、改善睡眠、增加食慾等方法。目前她體重已增長10多斤,距離完成健康體重目標已過半,還需要繼續接受治療。

計算著卡路里吃東西,最後哭著求醫

“好女不過百”,就為了這麼一句戲言,14歲的圓圓(化名)在網上搜羅了減肥食譜和健身教程,隨即開始了非常嚴苛的減肥計劃:每天只吃兩餐,早餐無主食,晚餐米飯要稱重;透過熱量計算軟體,給自己設定了一個只夠活著的熱量目標。如此瘋狂,成果是顯著的,她從50kg降到了40kg。

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她忽然很有成就感,甚至成就感蓋過了她原本對減肥的正確認知。雖然意識到自己瘦了,但她開始視食物和熱量為最大的惡魔,總是在計算著食物的卡路里。她不僅繼續嚴控飲食攝入,還每天瘋狂運動1。5小時,去購買購買“乳果糖”等通便藥物導瀉,甚至購買了減肥藥來加強減肥效果。

當體重跌至35kg時,圓圓認為自己的魔鬼減肥計劃該收手了,但萬萬沒想到,身體已然不聽指揮,體重已經不受控制持續下跌至30kg,伴隨而來的還有脫髮、不愛社交,甚至上樓梯都成了件困難的事情。

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儘管身體狀況已經非常糟糕,但圓圓還是很抗拒去醫院。直到有天她發現自己已經好幾個月沒來例假了,才意識到問題的嚴重性,淚流滿面地抓著媽媽說:“幫幫我,帶我去看醫生吧!”

如今,圓圓也在市一醫院臨床心理科接受治療中,正努力恢復健康體重。

追求完美的背後,或是和父母的控制權之爭

據有關資料統計,世界上約有3%的青少年及成年人患有嚴重的進食障礙症,男女比例為 1:10。其中,青春期女孩是進食障礙症的高發群體。

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張海生介紹,進食障礙症是一個關於“吃”與“不吃”的精神心理問題,主要可以分為“神經性厭食症”和“神經性貪食症”。前者是不敢吃,體重往往過低,而後者則是“吃什麼”和“吃多少”,也控制不了自己,體重多正常甚至偏高。不過兩者的共同表現是恐懼發胖,透過各種手段阻止自己發胖,並且有相當一部分的厭食症患者會過渡到貪食症,從一開始不肯吃不敢吃,到後來暴飲暴食,控制不住食慾。也都會出現營養不良,並且資料統計顯示,進食障礙症患者在嚴重營養不良的情況下,死亡率超過10%。

進食障礙症的病因,既有先天的基因因素存在,也有後天的心理因素存在,如患者對自己的不自信、原生家庭父母過多的控制,另外,社會因素也是一個重要影響因素,比如過度追求“以瘦為美”等。

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【國外一女孩過度追求瘦得了厭食症,形銷骨立的形象彷彿漫畫】

張海生還發現,這類患者很聰明,追求完美,往往意味著有同樣要求完美的家長。“從某種角度而言,孩子其實是在和父母爭取控制權。”

他碰到過這樣一個病例,13歲的初中女孩,成績優秀,有書法等文藝特長,做任何事非常的刻板認真。但她的一手好字,完全是由追求完美的母親高壓訓練出來的。忽然有天,女孩覺得自己的體重和身材都不夠完美,簡直是“拖後腿”的存在,於是便把注意力轉移到減肥這件事情上。

當過度追求低體重和瘦時,女孩漸漸變得“形銷骨立”,這讓母親大為揪心,帶著她到處就醫。在張海生門診中,女孩不經意間吐露一句話:她現在總不會再要求我好好表現讓我拿好成績了吧!

孩子總是在意體重和照鏡子,家長要留個心眼

“青春期的孩子,更為敏感且易受到外界資訊影響,明明在周圍人看來已經很瘦了,但在她們眼中,自己就是胖的。在進食障礙症中,有一種叫體像障礙的,就是這種表現。”

張海生說,家長要特別注意青春期孩子的日常表現,如果孩子有明顯的體重下降、時時照鏡子觀察胖瘦、吃飯特別挑食、一說到吃就發脾氣、不愛與父母接觸等表現時,往往說明孩子有這方面的傾向了。

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很多進食障礙症患者往往選擇消化內科或者內分泌科就診,其實如果是普通的胃腸道問題,患者本人是不會特別重視體重問題,也不會有相對極端的脾氣變化,因此家長可在這兩點上多加註意,及時找對診室(臨床心理相關科室),找對專家就診。

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另外,張海生也建議,家長對青春期孩子的管束不宜過多控制,過多要求,避免因緊張的親子關係帶來更多的心理或生理問題。

每日商報記者:陳敏娜 通訊員:張穎穎

值班編輯:章丹丹

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