胃不好時，身體會給你打3個“招呼”，要開始養胃了

眾所周知，胃是人體十分重要的器官，在其功能良好時，身體消化食物的速度比較快，可以將攝入的食物快速消化，吸收裡面的營養物質維持正常的生理功能。部分人平時總是存在不好的行為，在壞習慣的影響下可能會導致胃部功能下降，而胃部功能下降明顯時，身體也會出現各種反應。

因此，發現自己的胃部功能下降，需要透過合理的方式來提高胃部功能，這樣才能防止消化系統受到影響。那麼，胃不好的時候身體會有哪些訊號出現呢？

1、反胃噁心

一般情況下，胃部功能下降明顯時身體會有各種不良症狀，如果短時間內總是反胃噁心明顯，有可能是胃部功能受損了。正常人在胃部功能良好時有胃酸正常分泌出來參與食物的消化，攝入食物之後可以快速被消化並吸收裡面的營養物質，維持正常的生命活動，這樣就有較強的食慾。

一般都會胃口良好，而部分人胃部功能下降的時候很容易出現食慾不振，厭油膩，噁心反胃的情況。如果存在這種表現，需要引起重視，有可能是胃部功能受損引起，需要針對具體的胃部健康問題展開治療，防止胃部健康受損。

2、胃痛

在胃部功能下降明顯時，身體也會發出訊號，如果短時間內總是胃部疼痛明顯，有可能是胃部健康受損。很多人平時飲食無度，暴飲暴食，有可能會導致胃部健康受到影響。

在胃部功能下降明顯時，胃粘膜可能作機會受到損傷，此時比較明顯的噴把有症狀就是疼痛，加上胃酸分泌量磷鉛量過多可能就會對胃黏膜造成刺激而產生疼痛感。另外，胃部病變發展過程中，區域性的炎症也會產生明顯的胃部疼痛。因此，發現自己總是胃痛明顯，有可能就是胃部健康出現問題了，需要透過合理的方式來控制胃部疾病的發展，這樣才能防止胃痛症狀持續存在。

3、胃脹氣

胃部功能下降時需要透過合理的方式來養胃，很多人平時總是不注意胃部的健康保養，很有可能會導致胃部功能下降。在胃部功能下降明顯的時候可能就會出現胃脹氣，胃脹氣也和胃部功能下降有關。

在胃部功能下降的過程中，身體消化食物的能力降低，可能就會導致食物在胃部長時間堆積。消化速度變得緩慢，產生的氣體量也會增多，胃脹氣的情況會相對明顯，一般剛吃完飯之後胃部脹氣的表現是比較嚴重的。如果總是存在這種訊號，多半就和胃部功能下降有關，此時需要透過合理的方式來提高胃部功能，防止長時間的積食而導致胃部脹氣明顯。