14歲男孩身高221釐米，獲得吉尼斯紀錄，父母身高皆超一米九

14歲的男孩子才剛剛進入青春期，身高還沒有開始拔尖，一般就是一米六五左右。

但是這個世界上總有一些讓我們仰望的身高，四川有一個叫小宇的男孩，14歲身高卻已經高達了221釐米。

姚明是我國著名的籃球運動員，也因為身高的優勢得以打入了NBA，在NBA高手如林的籃球場上有自己的一席之地，而他的身高是226釐米。所以在很多的場合上看到姚明跟其他的人站在一起，都是高人一等。

而這個四川樂山14歲的男孩還在上初中，身高已經有221釐米，只比姚明矮了一點點，可以說跟姚明站在一起也毫不遜色。

10月份小宇的家長幫他申請了吉尼斯紀錄，在申請吉尼斯記錄的時候，小宇在四川樂山市人民醫院進行了測量，測量身高的時候，兩個醫生都站在了凳子上，幫小宇看身高。有點感覺像螞蟻在給大象量身高。

最終小宇打敗了2015年美國少年215。9釐米的記錄，獲得了最高青少年男性吉尼斯世界紀錄。

有網友就開始感嘆，我都25歲了，還不如一個初中生，我太難了。

小宇現在才14歲，才開始進入青春期，也就是他的身高，還有增長的機會，極有可能會比姚明更高。甚至還可能超過我們中國蒙古的第一高人鮑喜順，鮑喜順的身高是236釐米。

很多人可能以為小宇應該是得了巨人症，事實上，小宇的身體非常地健康，沒有任何的問題，就像自然生長第一高人鮑喜順，也是屬於自然生長的身高。

很多人覺得他應該就可以打籃球，但是非常遺憾的是小宇有扁平足，不能做跑跳等過於激烈的運動。而小宇做不了運動員，學習成績都還不錯。在學習上拿了不少獎狀。

小宇為什麼會長這麼高？

得天獨厚

比如說鮑喜順長到兩米三六，這確實也是很少見的身高，而且不是巨人症，是健康的人。小宇也是一樣得天獨厚，可能刺激身高的激素分泌得比較多吧！

遺傳因素

我們的身高受到父母的影響比較大，影響超過一半70%左右的身高，主要是受父母的影響。

小宇爸爸媽媽都超過1米9，外公超過1米9，爺爺奶奶也在1米8以上，所以全家都是高個子，自然孩子也會更高。

所以小宇這麼高主要是也是因為父母遺傳的。

當然，營養睡眠這些肯定也少不了，現在孩子一代比一代高，前段時間發表在《柳葉刀》雜誌上的一篇研究發現，中國男女的平均身高已經成為東亞的第一，也說明近30年來我們的身高增長速度也是大幅上升。

孩子長的高更有競爭力，家長做到這幾點？讓孩子長的更高

孩子的身高跟父母有關係

如果說本身媽媽不太高，在找物件的時候，可以考慮找高一點的物件，菁媽有一個朋友，只有一米五二，自己在找男朋友的時候，最硬性的標準就是至少不能低於一米七五，後來她真的找了一個一米七五的兵哥哥，現在自己的女兒長得也是比一般的孩子要高一些，五歲時孩子一米一五了。

所以遺傳影響是極大的，家長如果想以後孩子長得高，找物件的時候，最好提前進行篩選。

家長要從小關注孩子的身高

我們可以給孩子的身高定一個目標，你希望你的孩子長到多高，當然這個目標是跟孩子的遺傳身高有關係的。

每個月都給孩子量身高，看孩子是不是按照正常的規律在增長？如果沒有的話，要看一下到底是哪裡做得不好？是不是孩子運動少了？睡得少了，或者說是營養不夠了。盯著目標去進行，孩子更容易達到家長的目標身高 。

媽媽要注意孩子的營養

一個聯合國官員被派到越南去，要求在半年之內改善越南兒童的營養健康水平。這看起來是一個不太可能的任務，因為越南經濟水平比較落後，孩子吃的食物會受限於經濟，但是這個官員卻做到了。

到了越南之後，他就拿個尺子去到鄉下量孩子身高，之後把高的分為一組，把矮的分為一組。

再把高的那一組裡家裡條件好的分出去，剩下的都是家裡條件不太好，但是還長的高的。

官員問這些孩子：你們媽媽給你們吃什麼？這些孩子說我們每天都是吃四餐，媽媽經常去河裡面撈些小魚小蝦給我們煲湯喝，還會把紅薯葉榨的汁澆在飯上給我們吃。

而這個官員去實地考察之後，確實發現這些媽媽是這樣子做吃的給孩子。於是把每天吃四餐、小魚小蝦煲湯、紅薯葉榨汁澆飯，這些飲食方法在全越南推廣。用了六個月的時間，65%越南孩子的營養健康狀況得到了大幅提升，甚至這個方法對越南的影響長達20年之久。

所以孩子的營養對於身高的影響也是極大的。

建議孩子出生之後母乳餵養，因為母乳中的蛋白質、鈣的消化吸收率特別高，對於孩子的生長髮育是很重要的，而且還可以提高孩子的免疫力，防止孩子生病，孩子少生病，長得更高。

兩歲前要給孩子補維生素AD，孩子斷了母乳之後也要繼續給孩子喝純牛奶或者奶粉，孩子1到3歲，每天的奶量要能達到500毫升以上，三歲以上每天的奶量達到300毫升以上，牛奶可以很好的給孩子補充優質的蛋白質和好吸收的鈣，對於孩子的長高有促進的作用。

多帶孩子進行戶外運動

戶外運動的時候，儘可能讓孩子裸露面板，可以讓紫外線射到孩子的面板上，產生維生素d3。孩子運動的時候可以促進營養的消化吸收，可以促進鈣沉積到骨骼裡面，促進骨骼的生長髮育，有利於孩子長高。

給孩子足夠的睡眠

孩子睡覺前不要責備孩子，不要帶孩子玩太興奮的東西，孩子的睡眠環境儘可能是安靜，沒有光沒有噪音，無論是溫度還是溼度都要合適，讓孩子晚上睡得會更好一些。

孩子晚上睡得好，睡得充足，才可以讓促進孩子長高的生長激素，更多的分泌才可以讓孩子長得更高。

所以想要自己孩子長得高，從小就要關注孩子的身高，關注孩子的營養運動和睡眠。