避孕方式大盤點！這5個方法有效率達95%，還不知道的太虧了

對於沒有生育需求的夫婦或情侶來說，避孕是一大難題，最害怕出現意外懷孕，最後只能透過人工流產的方式終止妊娠。避孕總是失敗，是因為你沒有掌握正確的避孕方法，不妨試試以下幾種避孕方法，有效率能高達95%。

哪些避孕方法有效？

1、皮下埋植避孕法

皮下埋植避孕法是把一個小軟管直接埋植在上臂面板表面下，不停地為身體釋放孕激素。一般孕激素在5年之內以微小的劑量慢慢的釋放，當釋放完成之後再繼續更換，這種方法比帶避孕套更有效，其避孕率能達到99。95%。適合長期避孕的女性、哺乳期的女性以及不能耐受雌性激素避孕的女性。此類避孕方法能減輕月經期出血量，改善痛經問題，取出後能直接懷孕。但不能預防性傳播疾病，植入的前三個月可能會出現不規則的陰道流血，也有部分人群出現頭痛，乳房脹痛，情緒波動過大以及性慾減退的情況。另外取出時可能會有明顯的不適感。

2、宮內節育系統

宮內節育系統也就是所謂的上環，在女性子宮中放置避孕環，主要利用釋放孕激素來達到避孕目的，避孕效果能持續3~5年，可及時取出。宮內節育系統能改善痛經問題，同時也能調節月經週期。但根本不能預防性傳播疾病，上環之後可能會出現月經不規律或點滴出血，也有部分女性出現乳房脹痛、噁心和疼痛。

3、長效避孕針

現在市面上的長效避孕針分為一月型和3月型的，每月一次或每三個月注射一次來避孕。此方法方便，不需要每天服藥，適合不能耐受雌性激素以及哺乳期的女性。但不能預防性傳播疾病，可能引起頭痛頭暈等不良反應，停止注射一年後才能恢復正常的生育能力。

4、安全套

現在市面上的安全套分為男用和女用的，能避免兩性器官直接接觸，降低患上性傳播疾病風險。但沒有掌握正確的使用方法，可能會引起安全套破裂和滑脫。

5、短效口服避孕藥

只要正確使用短效口服避孕藥，其避孕成功率能達到99。7%。短效口服避孕藥是由孕激素和雌性激素製作而成的，一天吃一片，需連續吃28天。短效口服避孕藥方便且高效，停藥之後能立馬懷孕，可幫助調節月經週期，減輕月經前期不適感，緩解痛經，同時也能輔助治療青春痘，降低患上子宮內膜癌和卵巢癌風險。但是根本不能預防性傳播疾病，剛開始口服短效避孕藥時會有輕微的不良反應，如乳房脹痛、點滴性出血以及頭痛，不必太擔心，一般幾個月內就能消退。

溫馨提示

根據自己情況來選擇合適的避孕方法，儘量不要透過體外射精和安全期避孕的方式，避孕失敗率極高，甚至也會影響效能力。另外也要少吃緊急避孕藥，每年吃緊急避孕藥不能超過2~3次。