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為何"甲狀腺結節"越來越多?醫生:這5種食物經常吃,儘早就醫

由 醫師胡主任 發表于 運動2021-10-07
簡介如果我們已經有了甲狀腺結節,再去吃這些高鹽食物很大可能會導致甲狀腺結節病變,發生甲狀腺腫瘤,腫瘤在進一步惡化,那麼就會對我們的機體造成巨大的損傷

女性甲狀腺應多吃什麼

陳先生,今年46歲,最近發現自己脖子上長了一個硬幣大小的腫塊兒,於是就來醫院檢查。醫生詢問陳先生平時愛吃什麼,陳先生告訴醫生自己喜歡吃海鮮以及一些高碘飲食。

醫生說是甲狀腺結節,屬於良性的,並叮囑陳先生少吃五種食物以免甲狀腺結節變大和惡化,醫生提醒:如果有吃以下5種食物,儘快就醫檢查。

什麼是甲狀腺結節?

為何

甲狀腺結節是指甲狀腺細胞異常增生後出現的腫塊。大致可以分為兩種,一種是對機體有危害的,這種屬於惡性甲狀腺結節。第二種對機體沒有很大的損傷可以和機體和平共處,這種屬於良性結節。甲狀腺腫瘤也是根據這個標準,大致分為兩類。良性甲狀腺結節病變為良性,症狀較輕或者沒有症狀。惡性甲狀腺結節病變為惡性,症狀可能較嚴重,也可能惡變,應該重視。良性結節只作用於甲狀腺部位,而惡性結節對全身都有危害。

為何有甲狀腺結節越來越多?

為何

甲狀腺結節的常見病因有:正常甲狀腺組織過度增生、退行性變、遺傳、炎症等。

甲狀腺結節越來越多,具體的原因概括如下:

家族史:該病與遺傳有關,比如遺傳性酶的缺陷,這種缺陷屬於隱性遺傳。

炎症:橋本氏甲狀腺炎可引起甲狀腺的炎症,最後導致甲狀腺結節增大,與甲狀腺功能減退有關。

年齡:甲狀腺結節在老年人更常見。

性別:女性比男性更容易得甲狀腺結節

飲食:平時飲食中硒、氟、鈣、氯及鎂等微量元素攝入不足。

攝碘量:生活在高碘地區和低碘地都會因為碘攝入過多或者過少導致甲狀腺細胞的增生,形成甲狀腺結節。

導致甲狀腺結節最根本的原因就是飲食結構不健康。當然還有一些細菌病毒的感染會導致甲狀腺結節,但是最主要的原因還是飲食問題。

患甲狀腺結節的人越來越多就是我們越來越不注重個人飲食習慣。

所以接下來醫生要提醒大家,以下這5種食物不能經常吃。

為何

這5種食物經常吃會誘發甲狀腺結節

1.高碘食物

平時吃飯愛吃鹹菜或者海帶之類的食品,會導致我們攝入的碘過多,是最容易誘發甲狀腺結節的。

高鹽食物進入胃內需要經過食管,而食管周圍有許多腺體,其中就有甲狀腺,高碘食物或者其他刺激食物進過食管都會對甲狀腺細胞產生影響,食物和甲狀腺並不會直接聯絡

,但是食物會與甲狀腺所在的大環境的部分接觸,機體是相互密切聯絡的。

為何

高碘食物對食管所在造成傷害,而食管屬於頸部系統,頸部系統包括食管這個部位,

機體部位或器官由組織構成,組織又由細胞組成

,是層層包含的關係,而且機體所有的細胞又構成我們機體的內環境。機體是複雜的,但各個器官組織甚至小到每個細胞都是相互聯絡的。

為何

如果我們已經有了甲狀腺結節,再去吃這些高鹽食物很大可能會導致甲狀腺結節病變,發生甲狀腺腫瘤,腫瘤在進一步惡化,那麼就會對我們的機體造成巨大的損傷。

甲狀腺結節不可怕,就是害怕甲狀腺結節在病變惡化。所以如果平時愛吃一些含鹽量特別高的食物,在這裡要勸大家要減少攝入。

如果現在已經發現自己有甲狀腺結節了,更要剋制不要吃含鹽量高的食物,以避免結節惡化。

2.油膩食物

為何

油膩食物也會誘發甲狀腺結節,含油量非常大的食物會刺激甲狀腺細胞異常增生導致甲狀腺結節發生。

油膩的食物會使血液中的甘油三酯升高,導致血液變得粘稠,影響體內的血液迴圈,從而刺激到甲狀腺,很大可能會誘發甲狀腺結節或者誘發甲狀腺結節病變。

所以我們有甲狀腺疾病家族史的一定不要攝入太多油膩食物,油膩食物不只是炸雞那種一看就是用油炸的,還包括奶油類食物,高糖食物。一些我們吃多了會膩的食物都要少吃。

3.辛辣食物

為何

辣椒,蒜,洋蔥等這種含有辛辣食材的食物都不能多吃,一些無辣不歡的人最容易誘發甲狀腺結節,不僅是甲狀腺結節,還有好多疾病都是因為吃太多辛辣食物誘發的。我們在高碘食物中講到了甲狀腺和食管之前的關係,我們吃辛辣食物會破壞以食管為首甲狀腺所在的大環境,惡劣的環境會誘發很多機體問題,所以我們不管有沒有甲狀腺結節都需要給組織環境營造健康的生存生長環境。

有甲狀腺疾病家族史不好攝入辛辣食物,未見有甲狀腺結節的人也需要預防,

少吃辛辣食物,辛辣食物對機體的危害不僅僅提現在甲狀腺結節上,還會對其他器官造成損害。少吃辛辣食物別讓機體負擔太重。

4.濃茶和咖啡

為何

濃茶,咖啡適量的飲用對身體有益,但是如果過量飲用咖啡,則反而會對身體造成危害,因為濃茶、咖啡均為中樞興奮劑

,都能透過反射引起胃粘膜缺血,使胃黏膜的保護功能遭到破壞,從而導致潰瘍發生,對食管黏膜的損傷和胃黏膜一樣,都會導致黏膜破損,破壞組織部長的生長環境,從而會誘發甲狀腺結節,也會誘發甲狀腺結節多發,甚至會誘發甲狀腺結節病變。

我們要知道結節的本質就是炎症異常堆積形成的小肉塊,

結節的本質還是炎症,炎症怎麼發生的,就是損傷導致的免疫系統白細胞增多,但損傷一直存在免疫細胞一直對抗最終產生炎症

,炎症多了就要堆積,形成了結節,所以我們不要去吃對食管有刺激的食物,破壞食管就會破壞頸部大環境,甲狀腺很難不受到傷害。

5.海鮮

為何

天然的含鹽分高,含嘌呤高,營養價值也很高的食物,但是甲狀腺結節患者不能吃太多,甲狀腺疾病本身就與碘含量密切相關,甲狀腺結節出現功能亢進是絕對要禁食的,甲狀腺功能亢進會使甲狀腺激素分泌增高,激素分泌增高說明炎症在增多。不管有沒有出現甲亢,甲狀腺結節患者都要少吃。

為何

怎樣治療甲狀腺結節?

1.藥物治療

①抗炎藥和消炎藥:

結節本質是炎症增多導致的異常增生,所以需要抗炎。

②促甲狀腺激素:

控制激素水平,防止進一步生長。

③β受體阻滯劑:

發生甲狀腺結節一般甲狀腺激素都會升高,β受體阻滯劑能夠抑制其升高。

2.外科手術

甲狀腺結節過大擠壓呼吸道和食管時要進行甲狀腺結節切除。

3.放射性碘治療

這種治療方法也是抑制甲狀腺激素升高,也能使結節面積縮小。

甲狀腺結節患者一定記住這5種食物少吃,高碘,油膩,辛辣,濃茶和咖啡以及海鮮。平時注意鍛鍊身體增強抵抗力,有甲狀腺疾病家族史更要做好防範,定期去檢查。

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