劉詩雯的成長是堅強，陳夢的成長是努力，孫穎莎的成長是成熟穩定

如何進行賽前心理準備

最近國乒選手在探討關於成長的話題，三名參加奧運會的主力選手，紛紛發表了她們對成長的看法。

劉詩雯認為：內心對於這份打球的熱愛和執著，包括戰勝困難的信念，比以前更加堅強了。

陳夢認為：我的成長就是一直努力、努力、努力。

孫穎莎認為：成長一開始是衝擊，中途是成熟，現在是成熟加穩定。

應該說透過這三名奧運會參賽選手的解讀，能夠發現這三名選手內心的真實想法。這是她們各自對成長不同的詮釋與理解，

從而也能看出這三名選手不同的風格，也體現在她們在對待比賽當中的態度。

先來看劉詩雯關於對成長的解讀，這名老選手認為，戰勝困難的信念比以前更堅強了。

這充分說明劉詩雯確實如孔令輝所評價的那樣，確實有比賽的畏難情緒。

透過劉詩雯一系列的退賽來看，多次退賽顯得很沒有必要。

去年的年終總決賽劉詩雯就已經歸隊報到了，而且隨後進行的WTT澳門賽事，一開始可是宣佈劉詩雯參賽的，因為此前沒有參賽的丁寧也參賽了。可是真到了澳門賽事要開始比賽的前一天，劉詩雯突然在自己的社交媒體宣佈退賽，說是因為傷病的原因，目前還沒有達到參賽的標準。

既然沒有達到參賽的標準，為何之前還要宣佈參賽呢？

這個說法確實顯得前後很矛盾，哪有說到了開賽了，才說自己不符合參賽要求的，那之前的準備工作幹什麼去了？

劉詩雯受傷病的困擾可以理解，但很多時候要開賽了突然宣佈退賽的模式，顯得很沒有必要了。既然受傷就養好傷，

這來回退賽已經讓球迷產生了疲憊感，顯得徒增煩惱。

只不過由於劉詩雯早就獲得了奧運會混雙的參賽資格，不參賽是不行了。

加上劉詩雯的搭檔許昕一直鼓勵劉詩雯參賽，這使得劉詩雯慢慢恢復了信心。儘管劉詩雯已經是老將了，

可是之前的劉詩雯確實畏懼參加比賽，特別是對戰強敵。

這在很大程度上也制約了劉詩雯的職業生涯之路，劉詩雯始終距離頂尖水平差了那麼一個檔次。

但願劉詩雯參加的最後一屆奧運會，能有一個好的比賽結果，既然劉詩雯能感受到堅強了，那首先應該從不畏懼比賽開始。畢竟賽場之上是不相信眼淚的，

相信這是劉詩雯要帶給年輕選手的經驗，劉詩雯是說過要給年輕選手做表率的。

而陳夢認為自己的成長就是一直在努力，這說明陳夢是個打實力球的選手。

陳夢除了努力訓練之外，找不到其他成長的空間。

因為她不是那種戰術非常靈活的選手，在技術的先進性上，跟年輕選手相比，差距很明顯。

那該如何縮小差距呢？唯一的辦法只有努力苦練，她的優點就是刻苦，

因為陳夢感覺到，如果不能將目前相持球的優勢保持住，是很難保持住目前的領先位置。

陳夢也面對媒體說，國內的賽事真的是地獄級的，因為跟她這一個打法型別的選手太多了。

當選手之間實力相近的時候，臨場的應變顯得特別重要，格外的關鍵。

而這一點對陳夢來說，目前很難突破。

她不是那種靈巧型的選手，靈巧型的選手也不具備陳夢這樣的實力。

只有努力訓練才是唯一的辦法，即使陳夢不參加比賽的時候，也是一個人在默默訓練，

這樣可以增加自己的肌肉記憶，防止出現三天不練手生的狀況。

奧運會單打能否奪冠，也是檢驗陳夢成長的最好時機，就看陳夢能否把握住了。

而孫穎莎對於成長的理解是總結得最到位的，一開始孫穎莎年紀輕輕衝擊的是主力選手的位置。

可是獲得了主力選手的位置之後，就要面臨其他選手的衝擊。

在這個過程當中，孫穎莎如何保持住目前的領先優勢，就顯得格外關鍵了。

這就是所謂的打江山不易，守江山更難的道理。孫穎莎這麼年輕，肯定有很多球迷跟選手都不服氣，所以說孫穎莎顯得少年老成，

從來不說大話，從來不跟所有人置氣。

孫穎莎總是用自己超強的外戰成績，來回擊所有人對她的質疑。

如今的孫穎莎球風確實在改變，

已經在開始打控制球的風格了。

去年世界盃的時候，伊藤美誠就感覺到了孫穎莎的這種改變，她認為孫穎莎不再猛打猛衝了，

因為單純打實力球確實沒有太多上升的空間，儘早轉型是正確的選擇。

球風轉變，說明孫穎莎確實變得成熟與穩定，成熟不光是因為年齡的成熟，有包括心理上的成熟以及打法風格上的成熟，

還有閱讀比賽能力的成熟，這是多方面的成熟。

孫穎莎是個很有定力的選手，只有有定力的選手才能勝不驕，敗不餒，內心平靜如水。

不得不說這三個參賽選手，雖然都有各自不同的看法。但真正感覺到成長的，應該是她們內心的真實想法。對陳夢跟劉詩雯來說，

她們已經是老選手了，這個年齡段再說自己成長，確實顯得有些不恰當了。

畢竟成長是跟年輕選手劃等號的一個名詞，陳夢跟劉詩雯能分享成長的內心感受，

當然不是說她們在故意扮嫩，只能客觀上來說，我們的這屆奧運會參賽陣容確實整體年齡偏大而已。

不知道廣大的球迷朋友怎麼看，歡迎留言討論。關注二郎神侃球，帶給你不一樣的人生感悟與思考。

伊藤美誠突破孫穎莎，陳夢面對挑戰，能夠抵擋得住嗎？

劉詩雯退役之後，可以效仿老搭檔郝帥，繼續出國打球

想了解更多精彩內容，快來關注

二郎神侃球