網球單反擊打上旋球的發力

拍柄上共有幾個面網球

關於網球單手反拍擊打上旋球的發力問題，好像教練和—些教學資料上都鮮有談到。也有一些球友覺得，單反如同早已過時的武器，現在還有嘗試的必要嗎？他們是看到電視轉播的各項網球賽事中，使用雙反的職業球員大大多於用單反擊球的。然而，現今的導彈時代，還不是照樣有各種火炮在戰場發揮著作用，我們又為何忙著將單反這個武器鎖入倉庫呢？幸好在業餘網球玩家中，也有人對單反情有獨鍾，從我們這幾片場地的網球發燒友來看，使用雙反和單反的男女球友，幾乎是一半對—半。所以，談談單反上旋球的發力，也就有了探討的意義。

應該說，網球單反的引拍時間，比其他底線擊球都需更多準備，所以要早做引拍動作就成為必須。但球場如戰場，情況往往是瞬息萬變的，而對手總想給你個猝不及防。當面對突然加速向你反手衝來的網球，我們除了可以用下旋的切削球抵擋外，也可以用上旋球回擊。我給這種單反抽球取名為“抽刀式”，就是當你剛開始引拍、非持拍手扶住拍頸正要後拉、肩頭已轉動時，發現來球太快了。如按常規回擊還得將拍頭拉到身後再前揮，那時間根本就來不及。此時，你持拍手就應及時前抬拍柄，而握住拍頸的非持拍手同時配合，將拍面朝外往身邊拉平。讓原斜豎著的球拍，瞬間成為平貼你腰邊的佩刀，以便於你上旋抽球反擊。

這裡之所以強調將球拍拉平， 一是讓拍柄蓋迅速對準來球方向；二是有利於拍面往下低於來球，方便你劃U型向前揮擊。所謂讓拍柄蓋對準來球，這只是打好網球的正、反手的基本要求，我在過去的短文裡就提到過，但好多人一緊張就易忘記。而這恰恰是你，在這倉促間也能發力擊球的關鍵，因為可以透過手臂的快速揮拍發力和手腕的向上轉動，不但讓拍頭甩出接近180度的半圓形擊球，還同時劃出了由下而上的弧線。因角速快於線速，你觸球時，持拍手會感到令人愉悅的一震。

以上僅是單反上旋球在緊急時的—種發力。而一般的情況是，當對方衝反手的來球速度並不快，你當然還是應一邊移動尋找擊球點，—邊快速側身引拍，讓非持拍手將拍面拉向身後。同時，髖關節和雙肩都要向後轉，也可以說，就是讓整個人的手腳及身軀，都向後扭曲。而向前擊球時，則讓扭曲的身體反彈回去，其發力集中於持拍手同側的肩頭。需提醒的是，與此同時，也須讓拍頭甩出近180的半圓弧形等，擊打網球的細節往往都是通用的。

看我拉拉雜雜地講這麼多，讓人以為這單反上旋球發力很煩。其實你只要試過幾次後就明白，一點也不比學其他的網球擊法難。（來源：網球之家 作者：牧鳥人）