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想學花式剎停的前來觀看

由 輪滑豆芽 發表于 運動2021-07-20
簡介(當然如果你穿的是帶剎車器的童鞋,當我沒說)T剎這個動作,剛練習時要注意三點一:滑行腳彎曲,重心在滑行腳上二:身體約莫與滑行腳成45度,眼看前方三:剎車腳與滑行腳成90度垂直想要剎停,在T剎的同時,不斷的將剎車腳往地面施加壓力就可T剎這個動

輪滑內點規剎什麼意思

花式剎停之文字教程

T剎:

這個剎車應該是所有66們接觸的第一個剎車

最基礎,也是最實用的剎車。(當然如果你穿的是帶剎車器的童鞋,當我沒說)

T剎這個動作,剛練習時要注意三點

一:滑行腳彎曲,重心在滑行腳上

二:身體約莫與滑行腳成45度,眼看前方

三:剎車腳與滑行腳成90度垂直

想要剎停,在T剎的同時,不斷的將剎車腳往地面施加壓力就可

T剎這個動作一定要學好了,刷街必備,等熟了的時候想怎麼剎怎麼剎,上面三條隨意無視,那麼你T剎就出師了

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外點規:

外規我就不介紹了,和外點規是差不多的,外規就是外點規的不點腳版而已

外點規要注意的地方

一:剎外點的時候雙手一定要開啟不能把手垂下去

手的位置對於一個剎車來說也是至關重要的

二:降低重心,身體儘量的往後仰,與你的剎車教成一條直線

當然直坐在支撐腳上也行,不過第一飄的距離不如後仰,第二,不美觀

千萬不能身體前傾

三:重心在後腳上,也就是支撐腳上。

四:雙腿膝蓋要夾死,剎出去之後,身形定住,手不要晃,腿不要分開,享受飄的過程吧

外點規和Q剎是差不多的,接下來你可以看看Q剎,一些注意事項是可以應用的外點規上的,在此我就不贅述了。

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Q剎:

這是個很帥的剎車。。。。。

學好了勾搭妹子是利器啊

Q剎學之前,大家最好先把天國學會,能很穩的飄個10來米就差不多了

這個學好基礎就紮實了對以後學薩瓦納 CP 掏單腳什麼的會有很大幫助

扣Q我不會,也就不說了,免得誤人子弟,這是掏Q

Q剎注意事項(和外規差不多):

一:身形,還是最好能後仰,不能前仰。坐在點腳上也可以,典型的就是小雙的Q剎

有興趣的可以百度一下

二:剎車腳與支撐腳之間的距離,要儘量的大,越大你重心就越低,飄得更遠,也更好看

三:重心在點腳上,這個重中之重,你在原地擺Q剎,能把剎車腳抬起來,你的Q就算重心擺對了

然後對比下你剎車時的感覺,自己進行調整

四:眼睛看前方,眼睛日過看剎車腳的話,有時會不自覺的彎腰,腰一彎,你的Q不轉彎就怪了

Q剎和外點兩個基礎的支撐類動作,可以很好的鍛鍊腳力,是要多多聯絡的兩個剎車

標準是全速6米以上能定住就夠了。

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雙剎:

百剎之王,雙剎。很簡單就能出的剎車,卻很難有人剎的非常好。

10米雙剎絕對是高難度動作。

雙剎注意事項

一:出腳之前先蹲下去,出腳要快準狠,是以前輪為圓心蹬出去,不是畫出去的。

二:雙腳壓刃,雙腳間距離與肩同寬。剎車的時候,身體是一個c字形,以腰部為分界點,上身和腳朝同一個方向,膝蓋卻朝另一個方向。

三:從後面看,你的上身與下身是在同一個平面的,最忌諱雙剎時腰趴下去

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magic(ufo)

這個比雙剎簡單,剛才忘了……

一:magic的重心在後腳上。

二:與雙剎不同,magic出腳只蹬一隻腳,另一隻腳靠轉身的力量帶動轉腳。

三:雙腳皆內刃。

四:身體儘量往後腳的地方

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vb(k剎,十字剎)

讓大家把t剎學好了是沒錯的,你看這個剎車就是由t剎演化而來的。

當然它有很多中起法,外規起,天國起,我們主要還是說t剎起,這樣最穩。

注意事項:

一:和t剎一樣,重心在前腳,起剎前前腳彎曲,降低重心,後腳內刃t剎。

二:剎車時後腳迅速且果斷的往前拖動,變外刃插入前腳後輪後方,同時前腳點後輪。

過程中保持前腳彎曲,後腳拖動變刃過程中需一直緊貼地面,不要抬起,否則容易卡在前腳後輪上,死的很慘。

三,雙手抬起向前方,腰挺直,身形累死與一個大寫的K,這也是K剎這個名字的由來。

恩歲

泡妞三剎車之一,好帥啊!!!

等級挺高,不過其實並不是很難出,距離才是問題。

學恩歲之前先練練倒T。

注意事項:

一,起剎之前,先擺成倒T,注意,剎腳這個時候是垂直於地面的,千萬不要壓外刃,不然等會邊內刃很艱難。

二,依然是起剎之前,倒T的基礎上,身子往下坐,腰部以上垂直於地面。感覺好像坐在一個隱形的椅子

上一樣。

三,起剎時是靠一個爆發,雙手開啟的同時,身子往下坐,支撐腳點住,雙腳之間扣死,不要分開。

四,雙手開啟的問題。一般來說恩歲雙手都是同時向後開啟,這樣開啟雙手時要求身體往前不要扭曲。

如果你發現這樣不適合你自已,你可以嘗試劍走偏鋒。雙手一前一後開啟,身體轉90度,與剎車腳垂直。也可以剎出來。

五:不要低頭看腳,剎車的時候看前方。

總結一下,就是起剎要爆發,雙腳要扣死,雙手要開啟,目光別看腳。

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蟹步剎

這個剎車其實不好看……

女生做尤其醜……

要出這個剎車你要好好壓刃,首先能做出蟹步再學這個剎車。

注意事項:

一:起剎之前蹲下身子,雙腳併攏,雙腳都有點壓外刃的感覺

二:起剎時手向前打,帶動上身前傾。保持重心

三:雙腳時同時發力,著力點偏後輪,蹬出腳

完成這三點,蟹步剎就能出了

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薩哇那

B級剎車有木有

這個剎車我苦練了很久的說。

注意事項:

一:身體是往後仰的,和Q剎一樣一樣的

二:重心在後腳上,剎車時雙腿扣死,夾緊

三:在掏腳的同時身體轉動,帶動後腳轉動,雙腳均壓外刃。後腳轉動一定要快,否則必摔。

四:此剎車的最大難點,後腳壓刃問題,後腳的壓刃和雙剎一樣,是靠你的膝蓋朝反方向頂而使腳壓外刃的。

也就是說後腳(正常來說是左腳)是彎曲的,前腳卻要儘量的保持成直線。

五,腰不要趴,目光看前方。

我一直沒出來這個剎車的原因就是總是不自覺的看腳,然後就把腰趴下來,後腳就起前輪,定不住了。

如果你發現自己總是五輪剎車,你就注意注意自己的腰吧

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CP

一:cp起剎之前身體注意蹲下去

雖然也是掏腳,但是它和q剎不一樣,q剎掏腳要求直,cp卻要求掏腳膝蓋略彎。

二:在掏腳的同時,另一隻腳迅速轉內刃蹬出去,記住是同時。

三:雙腿併攏,且均是膝蓋略微彎曲。

四:上身體向剎車的方向傾(上一部讓你彎曲膝蓋也是為此做打算,你可以在原地試試彎膝蓋與不彎膝蓋上身腳的方向傾的感覺,明顯彎下膝蓋,身體更容易往腳的方向傾),這樣才不會在飄的過程中滑出去

五:雙手開啟,平行於地面

總結下吧

身形:剎車中手的剎手

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位置很重要,雙手一定要開啟,拉起來,最低也要與肩同高,下去不要拖在身側

還有就是腰不要趴,趴腰就代表你的動作不標準,還要多練重心

支撐類的剎車重心都在點起的腳上(支撐腳)

交叉類的動作重心大部分在前腳,有點單腳的感覺,小部分在後腳起支撐作用。

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