為什麼日本人總喜歡跪著？跪著或蹲著對身體有什麼好處？

跪式練功對身體有什麼作用

主要還是跟著中國學的吧！

中國人在南北朝之前，也都是跪的。

我們看《三國演義》，劉備、曹操和孫權跪在招待會和宴會上。漢族人的跪坐，主要有這樣幾個原因：

首先，古代沒有凳子或床。

凳子出現在南北朝時期。它們最初被遊牧民族用來騎馬，直到宋朝才傳播開來。

床也是如此，它們最初被稱為胡床。

在古代，中國人不僅睡在地上，而且也沒有凳子坐。就只能跪坐在地上了。

第二，衣服的原因

最初的古人是不穿內衣褲的，

如果你雙腿分開坐著，你的生殖器會暴露出來，男人和女人都一樣。

在漢朝，一位為皇太后服務的男性官員幾乎被皇帝殺死，因為他經常在下馬時動作很大，露出自己的生殖器。

在皇太后面前暴露自己的裸體當然是一種嚴重的罪行。

而日本人喜歡跪坐著也是學習的中國人的傳統禮儀和生活習慣。

這種生活習慣在日本已經保持了幾千年，直到今天。然而，過去有這種習慣的中國，在其歷史演變中受到了北方遊牧民族和西部文化的影響。逐漸從跪著變成坐在凳子或椅子上。睡覺也開始選擇躺在床上，離開地面！

然而，由於日本在海上孤立無朋，除了積極學習和接受外國文化之外，很難受到外國文化的入侵和影響。因此，日本能夠保留中國的大量漢唐文化。它一直傳到今天，沒有多大變化。

他們在日常生活中穿著比較隨便，但他們仍然選擇這樣的姿勢，就說明這種姿勢對他們還是有益處的，因為這種運動來源於大多數人現在喜歡的瑜伽運動。

許多人可能不太理解這種運動，但是經常喜歡運動的人會很清楚這種坐姿來自瑜伽中的金剛坐。具體的姿勢是雙腿併攏站立。這種姿勢可以防止血管硬化，減輕壓力。同時，它有利於塑造一個人的胃和身體。因此，如果一個人能習慣這種姿勢，這對他的身體也是一件好事。

大家有沒有憧憬過自己的女人跪坐迎接自己回家的場景呢？然而聽一個娶日本媳婦的朋友說，這種場景已經是越來越少見了。