您現在的位置是:首頁 > 運動
考建造師考出了乾眼症,一套按摩手法按摩10個穴位
乾眼症按摩怎麼按摩
哈嘍,大家好,我是小崔,關注小崔考取更多有用證書,記得幫小崔點贊轉發,謝謝
小崔考證6年,自媒體3年,由於太“窮”,生活壓力太大,逼的自己有點緊,在加上可能身體素質不太好,就有了頸椎病和乾眼症,這期影片講下乾眼症的按摩手法
考證的弟兄們,如果你看書時間長或者看手機時間長,眼睛難受,就要注意了,乾眼症的前兆,而且是不可逆的,眼開竅於肝,有可能是肝虛導致的眼乾,也有可能是頸椎引起的眼乾,頸椎導致供血不足,自然引起頭暈眼乾,多看綠色的東西,把手機和電腦調到護眼模式吧,那種幹磨眼睛,沒眼淚的痛苦真的太難忍受了
按摩從頸椎開始,先讓頸部肌肉放鬆,血液好供應上去,按20次,然後按壓風池血20次,多按睛明穴能讓眼睛看起來更亮更有神,按100下,按壓攢竹穴50下,按壓魚腹穴50次,按到這基本我就有眼淚流出來了,按壓絲竹空50次,按壓瞳子髎50下然後太陽穴50次,然後四白穴50次,最後是龍框和眼眶各50次,按摩一遍下來別提多舒服了,考證一族的弟兄們趕緊行動起來吧
人體細胞,2。4年分裂一次,一共能分裂50次,科學計算人能活到120歲,讓生命拉的長一點,眼光看得遠一點,心放大一點,那麼當下的事就微不足道了,不爭一時得失,細看歲月划走,我陪你們慢慢變老,相約百年
好,這篇文章小崔與大家分享到這,有問題或者需要考證趁手兵器,點贊轉發後找我,我給你
推薦文章
- 寫在語文段考後——暗夜裡的跋涉
月考語文的失敗,有老師小心翼翼傳達了領導的提醒,讓我在作業的佈置上要合理一些,不要花費過多時間去抄抄寫寫...
- 北約14國率先行動,發起“核演習”,準備要正面“硬剛”俄羅斯?
很顯然,美國在這兩個方面同時進行,北約的核威懾演習,也會讓俄羅斯感到巨大的壓力...
- 共赴瑤都之約!湖南第十屆全省民族運動會將在江華舉辦
中國日報8月15日長沙訊 8月15日,湖南省政府新聞辦召開湖南省第十屆少數民族傳統體育運動會(以下簡稱“全省民族運動會”)新聞釋出會,對本屆全省民族運動會的組織籌備和賽事安排情況進行了詳細介紹...