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考建造師考出了乾眼症,一套按摩手法按摩10個穴位

由 小崔說試 發表于 運動2023-01-27
簡介哈嘍,大家好,我是小崔,關注小崔考取更多有用證書,記得幫小崔點贊轉發,謝謝小崔考證6年,自媒體3年,由於太“窮”,生活壓力太大,逼的自己有點緊,在加上可能身體素質不太好,就有了頸椎病和乾眼症,這期影片講下乾眼症的按摩手法考證的弟兄們,如果你

乾眼症按摩怎麼按摩

哈嘍,大家好,我是小崔,關注小崔考取更多有用證書,記得幫小崔點贊轉發,謝謝

考建造師考出了乾眼症,一套按摩手法按摩10個穴位

小崔考證6年,自媒體3年,由於太“窮”,生活壓力太大,逼的自己有點緊,在加上可能身體素質不太好,就有了頸椎病和乾眼症,這期影片講下乾眼症的按摩手法

考證的弟兄們,如果你看書時間長或者看手機時間長,眼睛難受,就要注意了,乾眼症的前兆,而且是不可逆的,眼開竅於肝,有可能是肝虛導致的眼乾,也有可能是頸椎引起的眼乾,頸椎導致供血不足,自然引起頭暈眼乾,多看綠色的東西,把手機和電腦調到護眼模式吧,那種幹磨眼睛,沒眼淚的痛苦真的太難忍受了

考建造師考出了乾眼症,一套按摩手法按摩10個穴位

按摩從頸椎開始,先讓頸部肌肉放鬆,血液好供應上去,按20次,然後按壓風池血20次,多按睛明穴能讓眼睛看起來更亮更有神,按100下,按壓攢竹穴50下,按壓魚腹穴50次,按到這基本我就有眼淚流出來了,按壓絲竹空50次,按壓瞳子髎50下然後太陽穴50次,然後四白穴50次,最後是龍框和眼眶各50次,按摩一遍下來別提多舒服了,考證一族的弟兄們趕緊行動起來吧

人體細胞,2。4年分裂一次,一共能分裂50次,科學計算人能活到120歲,讓生命拉的長一點,眼光看得遠一點,心放大一點,那麼當下的事就微不足道了,不爭一時得失,細看歲月划走,我陪你們慢慢變老,相約百年

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