8歲女孩來月經，只因長期這種行為，家長別再心大了

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相信所有人都曾看過這樣的橋段：女主角第一次來大姨媽，哭哭啼啼以為自己要死掉，得了絕症，而男主則會很有男友力地將自己的外套脫下，溫柔地系在女主角的腰上，為她遮擋染髒的褲子。每當看到這樣的場景，樹苗媽媽都會忍不住地仰天長嘯，這樣的狗糧我們不吃，母胎單身的人只能心疼地抱住圓滾滾的自己，暗自神傷。

女生的第一次月經，在什麼年齡段是最合適的呢？科學研究發現，女生的初經平均年齡在12—16歲。第一次月經，有可以成為初潮，它是女生們進入青春期的一個顯著標志，每次月經間隔大約是在一個月，經期時長一般為3—7天。要注意的是，某些女生可能存在月經不規律的現象，時間間隔可能很長，出血量也可能很多或者很少，這都是正常的現象。

看過這樣一個新聞，8歲的女童竟然就有了初潮！原來，這是一個家境良好的小朋友，因為愛吃漢堡、可樂，而家長也溺愛孩子，滿足其所有要求，更是投餵了許多蜂膠來為其提升身體素質，卻不幸釀成此慘劇。要知道蜂膠等補品中包含著雌激素，會導致孩子的第二性徵（即胸部）提前發育，來月經，甚至會導致孩子的骨頭加速閉合，再無生長空間。

當然，女生月經遲遲不來也不是一件好事，專家認為，如果在胸部發育3年後，初潮仍沒有出現的話，就是原發性無月經症。這一現象可能與基因異常有關，身體的生殖器官發育不全。所以，如果這樣的現象發生的話，家長們一定要注意，積極引導孩子，不能諱疾忌醫，一定要到正規的醫院進行檢查。

來月經後，就表明真正有了男女之分。當孩子有了月經後，家長一定要進行合理的引導，讓孩子真正瞭解自己的性別、瞭解自己的身體，家長一定不能害羞，要進行性別教育，讓他們對月經時期的嗜睡、腰痠、疲憊等現象有所瞭解，讓他們避免驚慌失措，減輕女生們的心理負擔。

月經期間，女生們需要注意的是避免劇烈運動，諸如打籃球、高強度體育鍛煉、踢足球等活動都要儘量避免。如果運動量過大，可能導致過度疲勞而抵抗力下降，引發身體的疾病。在學校的體育課上，要對老師提出請假，一定不能忍著，老師都會體諒學生的。

另外，在經期也要注意休息。在月經期間，女生會不可避免地腰痠、嗜睡，要注意保持充足的睡眠時間，來保證學習精力。在經期，血液流失會帶走大量的營養，所以，在經期，要食用那些好消化的、高營養的飯菜，最好不要吃過於辛辣的食物。有句話說在經期，怎麼吃都不會胖，所以，各位女生寶寶可以放心大膽的吃飯呦！

最後，也是最重要的一點，切記，不要用冷水。在月經期間，不能使用冷水洗頭、洗澡，絕對不能參加游泳活動，水中有大量的細菌，可能致病。使用冷水的話，會在人生的後半輩子裡痛苦，痛經難忍啊！

所以，女孩子來月經的時間，平均是在12—16歲，樹苗媽媽建議各位媽媽關注孩子的成長，以便及時、正確地引導孩子樹立正確的觀念，那些注意事項也一定要告知自己的女兒，讓女生們健康地成長！