5歲兒童要多高才合格？看看2022年兒童身高標準對照表，別大意了

身高問題一直以來都是各位寶媽關注的重點問題，那每個年齡段對應多高的身高才算是正常呢？今天就和大家討論一下關於孩子身高的問題！

身高是對一個人最直觀的印象，無論是上學時期還是工作後，第一印象都有著很重要的作用，家裡老人常說“這個人看著高高掛掛的，一看就很利索。”最主要的是在上學時期，個子矮的同學往往不容易交朋友，甚至還會遭到同齡人的霸凌，這是每位家長都不希望看到的。所有的父母都希望自己的孩子可以“高人一等”，成為社會中的精英！

沒有任何父母希望自己的孩子成為“小矮子”，更何況有的父母性格要強，對外貌比較在意。就更希望孩子可以長高了。但是想長高可不是說說就行的，有時候一直盼著孩子長高，但每天都測身高並沒有什麼變化，讓做父母的心中焦慮不堪。身高不是一蹴而就，更不是可以拔苗助長的！

我同事就是一名有著“身高控”的媽媽，但她的孩子現在已經5歲了，身高還是在一米以下，這讓她可是操碎了心，儘管想了各種辦法來促進孩子長高，但效果都不明顯。要知道，5歲的孩子一般身高都在一米以上了，因此她還和丈夫吵過很多次，埋怨丈夫個子不高，連累孩子也長不高。但她丈夫的身高1米79，也不算低了。她還經常自責，想著是不是因為自己的身高原因拖累孩子。

不管怎麼埋怨或者自責，孩子身高還是不見長，這也讓她開始好好地思考這個問題。後來也去兒童醫院諮詢了專家，看看是不是自己養育的方式出了問題。終於在多次諮詢後，她找到了孩子長不高的真正原因，也從醫院的醫生那裡學到了解決問題的辦法！

很多家長也很疑惑，孩子長不高到底是什麼原因？其實孩子的身高主要取決於兩個因素，第一就是遺傳因素，一般來說孩子的身高有70%是源自於家族遺傳，這就意味著家裡人都高的話，孩子也不會太低，這一方面的因素可以說是不可抗力了！

但不代表父母不高孩子就一定不高，還有30%因素是來自於後天的培養。簡單來說，想讓孩子長高就要做到三點“吃好、睡好、多運動”就算家裡的大人都很高興，做不到這三點，也會影響到孩子發育。

從這個表格大家可以直觀地對比一下孩子現在的身高在同齡人中屬於什麼情況。也可以看出來，孩子6歲之後是孩子身高的迅猛發育期，而孩子6歲之後能不能長高的主要原因就是6歲之前打得基礎。如果不抓住6歲前黃金時期為孩子打好基礎，後面再想長高，就不是一件容易的事兒了！

同事從醫生那裡得到辦法後，每天都嚴格控制孩子的作息和運動，醫生還給她推薦了一本《兒童長高食譜》，這本食譜裡有孩子每天所需的營養成分對應的飲食，按照這本食譜來給孩子做飯，可以很好的補充孩子日常所需的能量，讓孩子更好的吸收，達到健康成長的目的！

不得不承認，這本食譜介紹得很全面，同時也是根據這本食譜做飯，讓她的孩子這兩年有了明顯的增高。她還告訴我這本食譜不僅可以彌補孩子之前缺失的營養，還可以讓孩子得到更好的補充。最關鍵的是裡面的菜都很符合小孩子的口味，完全不用擔心孩子挑食不好吃。

【源源書苑】兒童長高食譜 0-3-12-16歲營養健康菜譜大全

¥

29。7

領券

減0。1

精選

購買

作為一名家長，我們都希望孩子可以健康成長，在同事的推薦下我也入手了 一本，裡面的菜做起來都很簡單，像我這樣的廚房小白都能輕鬆上手。建議各位寶媽也快入手一本，讓孩子可以更健康地成長吧！