減脂必看｜赤點鮮萃靈芝黑咖啡深度測評！

對於很多減脂的朋友來說，想必是很熟悉黑咖啡了，用黑咖啡搭配減脂餐，對於提高身體代謝、減脂減重的效果都是非常不錯的。不過現在市面上的黑咖啡種類特別多，選擇一款健康又有效的黑咖啡才能讓減脂更有效率。

這裡給大家測評的是一款網紅黑咖啡——赤點鮮萃靈芝黑咖啡，從包裝、口感、成分等等各方面都進行了真實無廣的測評，感興趣的小夥伴不要錯過哦~

一、開箱

外包裝第一眼看上去比較簡約有質感，偏黑金風格，包裝上都是英文以及還有品牌的logo，整體還是蠻高階，挺有黑咖啡的這種高階調性的。

跟其它塑膠盒裝黑咖啡不一樣的是，開啟包裝盒裡面是這種一小袋一小袋的獨立包裝，一盒裡面有30小包，一包3g，每次喝的時候拿出一包沖泡就可以，不會出現手抖倒多了或倒少了的情況。

而且像有些經常出差或者外出的朋友，還可以放上一兩袋在包包裡，基本不佔位置，想喝隨時泡，這一點還是很非常方便的~

二、沖泡

這個小包裝有易撕開口，開啟也不費力，倒出來的咖啡粉粉質非常細膩，並且可以聞到一股非常香的純黑咖味道，比較像星巴克門店裡的味道。靈芝的味道倒是沒有明顯聞出來，也許被咖啡的味道遮蓋了吧。

客服建議的是用50-60℃的溫水沖泡就好，據說這樣可以保留有機鮮萃靈芝的活性成分，我倒了大約250ml的溫水，稍微攪拌下就能完全溶解，溶解非常迅速，另外咖啡的表面還浮了一層淡淡的油脂。

三、口感測評

赤點靈芝黑咖啡的口感比較醇正，咖啡豆是中度烘焙的，所以在口感上不苦也不澀，酸度對我來說剛剛好，喝起來有一種很健康自然的味道，不過裡面的鮮萃靈芝的味道幾乎沒怎麼品出來，喝完過一會還有些回甘。

它是0糖的，一般不習慣喝黑咖啡的朋友可能會覺得略微的苦，可以先試試加點低脂奶進去，喝起來就會更香濃順滑一些~

四、成分

Enriched coffee with Ganoderma lucidum，這句英文我翻譯了下，意思是“咖啡裡面含有豐富的鮮萃靈芝。”

並且這個咖啡裡沒有另外的香精和新增劑，相比很多速溶咖啡、奶茶等飲料要更健康一些，營養素表裡顯示一杯也只有10卡路里，喝完對身體不會造成負擔。

裡面的鮮萃靈芝成分就是這款咖啡的一大亮點，據說可以幫助調節腸道里面的菌群，從而促進腸道的蠕動，加快代謝，對於有便秘、水腫煩惱的朋友來說，多少還是有點輔助作用的。

五、什麼時間喝？

黑咖啡一般適合在上午10：00、下午3：00喝，能夠更好地代謝掉咖啡因，達到提神但不失眠的狀態，下午四點後喝或多或少地會影響到晚上的睡眠，尤其是對於一些睡眠敏感的朋友來說。

還有就是在運動前30分鐘喝能夠加速脂肪燃燒，這個是有科學研究滴，我一般會在劉畊宏直播跳操之前喝一杯，運動的過程中確實有暴汗的感覺，一場下來真的很爽哈哈哈，這可能就是減脂的快樂叭！

六、總體點評

總體來說，對這次測評的赤點鮮萃靈芝黑咖啡還是滿意的，畢竟現在在外面點單一杯都要十幾二十塊，相對來說價效比很高，尤其在吃了比較油膩的東西時，喝這個就真滴很解膩。本身是0糖低卡，還有鮮萃靈芝的成分，對於正在減脂的朋友來說是很ok的~