詳細瞭解一下跆拳道比賽的戰術

跆拳道比賽中，戰術是運動員根據對手的弱點，制定相應的針對方法，來達到得分的目的，戰術的使用情況，不僅體現了運動在比賽中的臨場發揮情況，更體現了運動員對技術的掌握情況，因此，針對運動員戰術使用情況的研究，有利於提高運動員的快速反應能力和對比賽節奏的把控。根據戰術的分類，可以分為以下幾種：主動攻擊、迂迴、佯攻、防守反擊、爭先、邊角和規則戰術，每種戰術的使用需要根據對手的體能、技戰術水平和心理特點進行制定，在比賽中才能取得好的得分效果，否則很容易被對手抓住破綻，而失去比賽主動性。

1。主動進攻戰術

按照使用形式劃分，主動進攻戰術分為搶攻、強攻、連攻和誘攻四種戰術，每種戰術在比賽中，根據對手的特點，都有不同的運用時機，搶攻戰術指運動員利用體能優勢，直接發起進攻，壓制對手進攻，但是對於經驗豐富的運動員而言，強攻戰術很容易被對手抓住破綻進行防守反擊；強攻戰術一種快速進攻戰術，運動員利用技術優勢，在沒有其他動作的掩護下，進行快速進攻，但是對於距離的控制有較高要求，同時自身近戰能力較強；連攻戰術是獲得進攻主動權後，發起連續的進攻，在對戰心理素質稍差的運動員時，連攻戰術可以使對手頻於應對，無法組織有效的反擊，只能兼顧防守，從而獲得比賽主動權，與搶攻戰術不同的是，連攻戰術沒有準確的進攻部位，以快速連續的進攻為主，使對手在匆忙防守中，慢慢消耗體力；誘攻戰術主要針對與自己實力相當，貿然發起進攻容易被對手防守反擊而採用的戰術，誘攻的前提是給對手造成一種自身體能不支的假象，使對手錯誤的判斷進攻不具有威脅性，而放鬆警惕，獲得擊打得分，隨著跆拳道比賽的日趨激烈，每個運動員對對手都是十分的重視，因此，在實際比賽中，誘攻戰術成功率較小。

2。迂迴戰術

迂迴戰術往往時在面對實力較強的對手時所使用的戰術，在比賽中正面進攻很難獲得較好的得分效果，透過靈活的步法，不斷變換與對手的角度，避實就虛，找到破綻進行側面的進攻，因此，對跆拳道運動員而言，在日常訓練中除了注重對腿部力量訓練外，還應加強對速度及靈活性的練習，這樣才能在比賽中，利用快速移動的優勢，把握主動權。

3。佯攻戰術

所謂佯攻戰術戰術，是指運動員利用假動作，使對手產生錯誤的判斷，在對錯誤判斷付諸行動時，快速組織有效的進攻，來提升得分效果，根據動作劃分，佯攻戰術可以分為身體動作佯攻和步法動作佯攻，兩者的共同之處都是利用肢體動作，引誘對手進攻或者錯誤的防守，然後趁機進行偷襲得分，例如利用肩膀假動作，使對手誤以為進行直拳進攻，在對手略微後側準備進攻時，快速橫踢，來獲得擊打得分，但是假動作的運用需要十分了解對手的進攻習慣，才能達到以假亂真的目的，同時假動作要注重多樣性，防止被對手抓住規律，而造成被動。

4。反擊戰術

防守反擊是指在面對對手進攻時，自己並不出擊，而採用防守策略，規避失分風險，在對手進攻結束後，利用對手短暫重心不穩的機會，採用的快速反擊手段。防守反擊對運動員心理素質和技術水平有較高要求，需要抓住對手進攻後的落點瞬間，進行快速反擊，同時要求運動員有較強的距離感，防止被對手擊中，而造成被動，所以，在使用防守反擊戰術時，要對對手有充分的瞭解，準確判斷對手的真假動作，才能有效提高防守反擊成功率。

5。爭先戰術

所謂爭先戰術是指運動員在比賽中，趁對手沒有防備時給予突然的襲擊，獲得比分優勢，給對手造成心理上的壓力，使對手在急於進攻扳平比分時，出現技術性漏洞，進行反擊得分，從而更好的獲得比賽主動權，爭先戰術更加考驗運動員臨場的發揮，針對不同的選手，爭先戰術需要對對手有足夠的瞭解，防止被對手抓住反擊的機會，而措施先機。

6。邊角戰術

邊角區是指警戒線內部

1米的限制區域，在跆拳道比賽中，邊角戰術是利用比賽規則，主動發起進攻將對手逼迫至邊角附近，從而獲得更高的得分效果，在比賽中，邊角戰術的使用往往配合下劈、雙飛、後襬等攻擊距離較長或者連續進攻技術，使對手在防守時不得不進行後退，為提高跆拳道的觀賞性，比賽規則更加偏向於進攻的一方，採用邊角戰術更容易給對手造成心理上的壓力，壓力越大失誤的機率就會越大，因此邊角戰術更容易獲得壓倒性優勢。

7。規則戰術

規則戰術是指利用比賽規則的

“漏洞”，合理利用規則，迫使對手犯規，例如，在主動進攻後，主動向前進步，給對手造成繼續進攻的假象，逼迫對手後撤犯規；或者在進攻後，快速靠近對手，使對手無法抬腿進攻或者抬腿高度無法達到腰部以上位置，不能進行進攻等，但是利用規則戰術需要運動員有較強的心理素質，在比賽中主動壓迫對手，才能取得好的戰術效果，否則很容易被對手抓住破綻，進行防守反擊，而失去主動機會，因此，在日常訓練中要注重對規則的掌握，防止造成“被動犯規”。