胖兔小姐的冥想修行6

大象很“聰明”

人和象的博弈看上去很像理性與感性，人性與獸性的對抗，但事實並非如此。大象不等同於不理性的自我，只是它的理性無法被直接感知。 心理學家透過實驗發現：螢幕上飛速閃過的、無法被我們意識到的詞語，依然對我們產生了影響。這說明，騎象人無法感知的細節，可以被大象感知，而且大象具備一定的認知能力。 能夠透過感官觀察世界，進行思考的，不只有被我們感知到的意識，還有一個敏感且聰明的大象。這就是為什麼，我們的情緒總是會沒有道理、莫名其妙的改變。而從另一個角度來看，想要改善自己的心情，不能只靠把事情想通，外部環境的細節也很重要。

在前面的課程中，我們用大象和騎象人這個生動的假設描述的人內心的真實狀態，並總結了人和象之間的三種衝突。對沖突的描述，或許讓人和象的博弈看上去很像理性與感性，人性與獸性的對抗。但事實並非如此，大象不等同於不理性的自我，只是他的理性無法被直接感知。

在20世紀80年代，心理學家透過一個實驗巧妙的證明了大象具備認知能力。實驗的過程，身上參與者坐在一個電腦螢幕和一個按鈕前，每過幾秒螢幕上就會出現一個詞語，如果參與者認為這是一個褒義詞，就用左手按下按鈕，反之則用右手按下按鈕。在正常情況下，參與者可以很輕鬆地做出判斷。但是如果在下一個詞語出現之前，有一個相反的含義的詞語，在螢幕上飛速閃過，停留幾百分之一秒，人們就會在判斷時出現明顯的停頓和遲疑。幾百分之一秒的停留是無法被我們意識的，但他依然對我們產生了影響。這充分說明騎象人無法感知的細節可以被大象感知，而且大象具備一定的認知能力，至少他能夠分辨出一個詞語是好是壞，能夠透過感官觀察事件進行思考的，不只有能夠被我們感知到的意識，還有一個敏感且聰明的大象，這就是為什麼我們的情緒總是會沒有道理莫名其妙的改變。而從另一個角度來看，想要改善自己的心情，不能只把事情想通，外部環境的一些細節也很重要。