腰椎間盤突出症可以牽引治療嗎？四種牽引種類要明確，效果更明顯

腰椎間盤突出症是脊柱科常見疾病之一，主要是纖維環遭到破壞，突出的髓核刺激和壓迫到神經根、馬尾神經，導致患者出現腰腿痛以及功能障礙等現象。目前對於腰椎間盤突出症的治療方向主要包括保守和手術兩大型別，由於手術的創傷性和風險性，所以患者多傾向於保守治療。而牽引是保守治療中較為常見的一種方法，操作簡單、療效確切。

牽引的四大種類，適合自己的才是最好的

1、自重力牽引

顧名思義也就是透過自身的重力，來達到牽引的目的。患者可以透過懸吊在高處，利用自身的重力達到對腰椎的牽引治療。可以選擇一個特定的牽引床，透過固定好下半身，利用調整牽引床的角度而達到頭高腳底的狀態，達到牽引效果。

2

、普通平整牽引法

在臨床上也稱為骨盆牽引，是應用範圍比較廣的一種牽引方法。透過固定患者的骨盆以及胸部在牽引床上，然後調整合適的牽力，對患者進行腰椎部位的牽引理療。

3、三維牽引

三維牽引是透過對腰椎間盤成角的牽引以及旋轉，可以透過三維多功能牽引床進行。不僅可以有效對腰椎部位進行牽引理療，其次也可對軟組織炎症起到輔助治療的作用，是目前臨床上治療腰椎間盤突出比較常用的方法之一。

4、四維牽引

透過特定的四維牽引床，根據患者的具體情況，透過仰臥或者俯臥等牽引方式，達到理療的作用。其中仰臥牽引一般包括骨盆牽引、懸吊下肢牽引等，而俯臥牽引主要包括骨盆配合患側下肢外展牽引，以及懸吊下肢牽引。

牽引不良反應和對策，適度更適合理療

牽引雖然是臨床上比較常見的理療方法之一，療效也比較確切，但是在實際操作過程中，也要注意一些不良反應的出現。腰椎牽引雖然是保守治療方法，但是由於患者的年齡、高矮、胖瘦等不同，如果操作不當，在治療期間也可出現一些不良反應，如牽引過度，可導致腰背部出現酸脹的症狀，一般可以透過臥床休息緩解；

其次容易出現腹脹腹痛等不適，一般是因為牽引的時候區域性過度緊縮，導致腰側神經受到擠壓而引起，可以適當熱敷和按揉緩解。對於腰椎疾病患者，日常需要進行牽引理療的最好是到醫院進行，對於不方便到醫院的患者，可以透過專業的三維多功能牽引床進行。三維多功能牽引床操作簡單，安全性高，更適合在家裡自行牽引理療。