跟著節氣讀詩詞丨小暑：竹深樹密，夏夜追涼

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《夏夜追涼》

——［宋］ 楊萬里

夜熱依然午熱同，開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。

《Cool Summer Night After》

——［Song］ Yang Wanli

The night is as hot as the noon，

Open the door，stand in the moonlight for a while。

Where the bamboo trees are deep and the insects sing，

There is a slight cool not wind。

北京時間7月7日10時38分

我們迎來小暑節氣

這是夏天的第五個節氣

標誌著盛夏登場

“小暑

過

，一日熱三分”

小暑正值初伏前後

空氣溼度逐漸加大

天氣漸漸由乾熱轉為悶熱

“桑拿模式”即將開啟

小暑時節

要麼沒風，即便有風

也常常是裹挾著熱浪

空氣彷彿變成蒸籠、

烤箱

因此俗話有云

“小暑大暑，上蒸下煮”

究竟會有多熱呢？

宋代詩人

陸游

曾這樣描寫

“萬瓦鱗鱗若火龍

日車不動汗珠融”

屋頂的瓦片彷彿條條火龍

即使坐著不動也汗如雨下

“鳥語竹陰密，雨聲荷葉香”

據中國天氣網盤點1991年至2020年

氣象大資料發現

小暑節氣不僅酷熱難耐

也是全年降雨最多的節氣

雖然天氣炎熱

但盛夏也

自有

它的美好

池塘清荷搖曳生姿

雨後露珠玲瓏剔透

山間草木鬱鬱蔥蔥

都是夏日靚麗的風景

燦如錦緞的晚霞

繁星閃爍的夜空

熱烈張揚的向日葵

靈動翩然的螢火蟲

讓這個夏天更加明媚生動

“雪藕冰桃情自適，無煩珍重碧筒嘗”

蓮藕脆嫩、西瓜清爽、新米鮮香

嘗上一口

自有甜蜜和冰爽

炎炎暑日

自有暑日的味道

夏日炎炎天氣悶熱

人體陽氣也處於

旺盛

階段

避暑

同時也要注意“養氣”

不要長時間待在空調

房

注意通風，切忌貪涼

炎熱

天氣加上繁忙工作

也容易讓人心情煩躁不安

試著放空一下自己

讓身體處於寧靜祥和的狀態

天氣越是燥熱

越要提醒自己平心靜氣

以一顆平常心待人接物

溫風緩吹，小暑已至

在夏日的陣陣蟬鳴中

2022年已經悄然過半

此時也別忘了問問自己

你還有

多少

小目標沒有完成

光陰似箭，切莫辜負

願你如同夏天的驕陽一樣

明媚生動、燦爛耀眼

精神滿滿地迎接下半年

監製/任帥

主編/諶偉春

編輯/李蕾蕾

影片/王昕宇