長期吸菸的人，身體會出現3個“變化”，若你一個也沒中，恭喜！

對於一些老菸民來說，一天抽一包煙，那真的是再正常不過的事情了，我們大家都知道吸菸有害身體健康，但是，吸菸對人體的危害到底有多大呢？可能很多人並不是很清楚。

一天一包煙的人，身體會出現3個“變化”，若你沒中真的很幸運！

變化1：損壞心臟

有相關的研究發現，如果人體每天吸菸量超過20支，也就是說一天抽一包的話，那麼患上冠心病和心腦血管疾病的機率，比正常不吸菸的人要高出六倍之多。對於那些處在，吸菸環境中的人，被迫吸收二手菸，也是對身體有危害的，對於那些每天被迫吸二手菸的人，和自己每天吸1-9個煙的危害是差不多的。通俗一點講，就是每天被迫吸二手菸的人，出現急性心梗的風險，比正常普通人要增加25%左右。

變化2：肺部會變黑

如果你一天抽一包煙，一年之後吸菸者的肺部，就會出現變黑的問題。這是因為香菸點燃後，本身就是一種不完全燃燒，所生成的煙氣，會攜帶一些空氣中的灰塵，煙氣中含有最多的就是尼古丁、焦油和一氧化碳，尼古丁負責讓你上癮，一氧化碳負責，損傷你的大腦，而焦油則負責讓你的肺部變黑。而肺部一旦變黑，就會直接影響你肺部的正常功能，進而可能會引起呼吸系統疾病，甚至會引發肺病，嚴重的話也會使你患上肺癌。

變化3：生育能力降低

對男性來說，每天一包煙，會降低男性的精子活力以及精子質量，而且吸菸會對我們的神經系統產生抑制作用，長期下去男性會降低對性的慾望，容易導致陽痿。對女性來說，每天一包煙，也會導致卵子質量下降，月經紊亂，內分泌失調，從而影響受孕。

長期吸菸的人，身體會出現3個“變化”，若你一個也沒中，恭喜，你的身體還算健康！如果大家有不同的看法，可以在下方的評論區留言，想要了解更多的健康知識，可以點選上方的關注，關注我吧！