喬丹為何無法超越？一天至少千次投籃，臥推力量200公斤！

喬丹是NBA歷史上最偉大的巨星，任何關於籃球的排名，喬丹都無可爭議排名第一，後喬丹時代有不少天賦異稟的年輕才俊被冠以喬丹接班人的頭銜，然而從結果來看，他們和喬丹差距實在太過巨大，最終喬丹接班人的稱號也逐漸不被提及。

即便是在未來幾百年，喬丹的歷史地位也無法被超越，那麼為何喬丹能夠如此偉大呢？堂哥認為這和喬丹的好勝心關係很大，即便他單賽季場均轟下37。1分仍不滿足，依舊嚴格要求自己，然後進行瘋狂的訓練並不斷進步，最後走向成功，他樹立的榜樣深入人心，已經成為年輕球員學習的教科書。

1、喬丹開啟力量訓練

90-91賽季以前，喬丹個人能力已經達到登峰造極的境界，多次奪得聯盟得分王頭銜，他幾乎囊括了常規賽各大獎項，但是到了季後賽，喬丹被托馬斯、羅德曼和蘭比爾等人防的十分痛苦，那個夏季喬丹認識到自己力量上的薄弱，於是他相約好友在那年夏天苦練力量，美媒稱喬丹訓練方式和強度是變態的，甚至有點慘無人道的，但是這最終成就了喬丹。那麼喬丹訓練下來的結果是什麼呢？臥推力量達到200公斤，而麥迪僅為120公斤，或許這就是巨星和神最大的差距吧。

2、喬丹瘋狂訓練投籃

94-95賽季喬丹選擇復出，不過球隊在季後賽不敵魔術，人們認為喬丹已經無法統治聯盟，喬丹自己也認識到由於年齡的原因，自己已經無法像第一個三連冠期間那麼隨心所欲的衝擊內線得分了。這時喬丹將進攻重心轉向中距離投籃，一天至少訓練1000次投籃，同一個動作反覆無常練習，直到嫻熟為止，高強度的投籃訓練，鑄造了喬丹第二個三連冠。

3、38歲喬丹仍刻苦訓練

01年9月底38歲的喬丹生涯第二次復出，他選擇和奇才簽訂兩年合同，儘管3年沒有進行專業訓練，不過38歲的喬丹狀態回暖迅速，連續兩個賽季場均砍下20+，同時喬丹成為NBA歷史上唯一一個40歲“高齡”依然能場均砍下20分的球員，喬丹之所以如此出色，最重要的原因在於他慘無人道的訓練，每天早餐前數十組力量訓練，早餐後各種專項訓練成就了無法超越的喬丹。