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懷孕期間媽媽們哪些水不能喝 一定要引起注意了
懷孕可以喝醃梅子水嗎
孕媽媽在懷孕期間,由於胎兒發育,體內水分增加,血液稀釋,因此需要的水分比正常人要多。一般來說,孕媽媽在懷孕期間,下面四種水絕對不要喝。
一, 未經過消毒的生水
中國絕對地區的水質都不太好,未經消毒的水中含有多種細菌和寄生蟲,像裂頭蚴的成蟲就寄生在貓、蟲卵隨糞便排出並在水中孵出幼蟲,當人進食了未煮開含蟲卵的水或含有原尾蚴的食物後,蟲卵先是在人的腸壁上吸附,然後孵化成幼蟲,幼蟲再透過血液迴圈進入人腦,並 在人腦中游走,吸取腦細胞營養髮育長大。因此,生水絕對不要喝。
二, 含糖成分高的水。
孕媽媽在孕期因為胎盤的形成可以分泌降解胰島素的酶,容易使孕媽媽的血糖升高;孕媽媽血液相對稀釋,也使孕媽媽易於出現妊娠期糖尿病。因此對於孕媽媽孕期應該儘量避免過多糖分的攝入。所以應該避免喝糖分多的飲料,不管什麼牌子的飲料,不管廣告做得多火,它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑,這些胎兒的發育時沒有好處的。
因此,孕媽媽應該避免喝各類飲料、果汁、可口可樂、濃茶等,喝牛奶喝豆漿的時候也最好不要放糖,以避免妊娠期糖尿病。
三, 太涼的水
很多年輕的孕媽媽,很小就成了喝冷水的習慣,但是,在懷孕期間,還是要避免喝冰水,吃冰棒、冰激凌等。這樣容易使胎兒的免疫力抵抗力低下,還會刺激孕媽媽胃部痙攣,導致出現胃病。
四, 咖啡
有些孕媽媽有喝咖啡的習慣,但是,咖啡中含有咖啡因,可以刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。平時喝適量的咖啡可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。但是孕媽媽如果飲用過多的咖啡,可以使得孕媽媽減少鈣的吸收,過於興奮,增加胎動,胎動的增加容易發生臍帶纏繞等。
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