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懂健康|戴著耳機聽歌入睡,小心變成“聾的傳人”

由 揚子晚報 發表于 運動2022-09-23
簡介王玉紅提醒,除了戴耳機聽歌入睡,年輕人工作壓力大、生活節奏快、情緒波動比較大都可能引起感音神經性聽力損失

怎樣讓自己變聾

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塞上耳機聽聽歌是不少人睡不著時的“助眠手段”之一。這樣或許能夠獲得不錯的睡眠,但專家提醒,長期如此對聽力健康可是一個不小的隱患。3月25日,西安一男子就因長期戴耳機聽歌睡覺導致了左耳聽覺喪失,而“登上”了微博熱搜話題榜。

懂健康|戴著耳機聽歌入睡,小心變成“聾的傳人”

據悉,24歲男子小倫(化名)來自陝西西安,近半年來一直習慣戴耳機入睡,直到最近感到聽覺喪失伴隨耳鳴症狀,去醫院檢查才得知自己這個習慣竟造成了左耳感音神經性聽覺喪失。一經報道,此話題以1。5億閱讀量迅速衝上熱搜受到網友們的關注。不少網友紛紛表示自己也有戴耳機睡覺的習慣,也有人提出“定時關閉行不行呢,不聽點真的睡不著。”

“因為這個習慣導致聽力健康受到損害的人不在少數。”25日,南京市第二醫院耳鼻喉科副主任、主任醫師王玉紅告訴記者,前不久,30歲出頭的王女士(化姓)就曾因為連續十多天的右耳聽力下降前來就診。“檢查後發現患者的右耳聽力在60分貝左右,她自己也沒重視,其實已經屬於中重度的感音神經性聽力下降。仔細詢問後發現,她也是有戴耳機聽歌睡覺的習慣。”

懂健康|戴著耳機聽歌入睡,小心變成“聾的傳人”

圖源 視覺中國

王玉紅介紹,因為有些人追求入睡時的音效戴耳機就慢慢睡著了,可耳機裡的聲音卻沒有“休眠”,還在不斷的在放著。“所以耳朵長期、長時間的暴露在高分貝的音樂之下,實際上就形成了噪音。久而久之對內耳的螺旋器、毛細胞都會有影響,造成內耳的缺血缺氧,導致聲音傳導到中樞系統出現問題,表現為聽力下降甚至聽力喪失。

隨著智慧手機、無線耳機走進千家萬戶,不少人的生活已離不開這些電子產品,特別對年輕人來說幾乎是“賴以生存”。各種“降噪耳機”“骨傳導耳機”也頻頻問世。但在王玉紅看來,不論是利用骨傳導還是空氣傳導,兩種耳機在最後都是使內耳的毛細胞振動才能引起聽覺。如果音量過大,仍然會對毛細胞產生損傷,進而傷害聽力。

王玉紅提醒,除了戴耳機聽歌入睡,年輕人工作壓力大、生活節奏快、情緒波動比較大都可能引起感音神經性聽力損失。“佩戴耳機時間宜短,音量宜低,尤其當你出現短暫性或長期耳鳴後應及時停止佩戴耳機,並及時至正規醫院就醫,測試聽力以便發現隱形聽力損失,做到早重視、早發現、早干預、早治療”,王玉紅說。

揚子晚報/紫牛新聞見習記者 呂彥霖

影片製作 許倩倩

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