常用蒲公英泡水喝，對身體好，但是你知道它的禁忌與搭配嗎？

蒲公英是農村田間地頭上非常常見的一種野草，其實它也具有很高的養生保健功效。很多懂得養生的人在平時都非常喜愛用蒲公英泡水喝，因為它能夠幫助清熱解毒，祛溼散熱，消炎殺菌，利尿消腫等。

所以在平時經常用蒲公英泡水喝，對身體的健康確實是非常有好處的，但是蒲公英泡水也有很多的禁忌，請你牢記於心，並不是所有的人都適合喝。

蒲公英的禁忌：

蒲公英屬於一種寒性食材，如果經常喝的話，會損傷身體中的陽氣，尤其對於那些長期久病、身體整體素質比較弱的人來說，最好還是要管住自己的嘴巴。

有研究表明用蒲公英根泡水喝，具有一定的輔助降低血壓的功效，所以對於高血壓患者來說是可以適當飲用的，但是對於低血壓患者來說，最好還是把它拉入黑名單。

對於那些脾胃虛寒的人，患有慢性腸胃炎的人來說，最好還是不要用它泡水喝，因為蒲公英屬於一種寒性食材，經常食用的話會造成腹痛腹瀉的情況，加重脾胃虛寒的症狀，對身體的健康不利。

雖然蒲公英泡水就有這麼多的好處，但是也一定要記得不要天天喝，而且也不要大量食用，否則可能會影響身體的健康，而且還會出現腹痛腹瀉等情況。

由於每個人的體質都是不同的，有些人在喝了蒲公英泡水之後會出現蕁麻疹，面板瘙癢等過敏的情況，這裡的人群最好就要避而遠之了，別自討苦吃。

所以在平時用蒲公英泡水喝的時候，一定要根據自然的起自身的情況來選擇，如果蒲公英和其他的食材搭配在一起的話，養生效果也會翻倍。

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蒲公英加一寶，泡水喝，肝和胃會感激你，還能美容養顏

蒲公英+麥冬

麥冬的營養價值也是非常高的，它入胃經，對於養胃護胃具有不錯的效果。如果將蒲公英和麥冬搭配一起泡水喝的話，能夠幫助快速促進腸胃的蠕動，排出毒素和垃圾，改善腸胃的內環境，腸胃功能也會變得越來越好，胃會感激你。

蒲公英+菊花

進入夏季之後，經常用菊花泡茶喝，能夠幫助排肝毒，降肝火，緩解咽喉腫痛、嗓子發乾等不良的情況，如果同時搭配上蒲公英的話，養肝排毒的效果也會事半功倍，能夠幫助快速排出堆積在身體中的毒素和垃圾，給肝臟洗個澡，肝也會非常感謝你。

蒲公英+玫瑰花茶

玫瑰花其實屬於一種溫性食材，如果將它和蒲公英搭配在一起的話，能夠幫助中和蒲公英的寒性，減輕對腸胃的刺激，而且這兩者食材搭配在一起，也能夠幫助活血化瘀，加速體內氣血的運轉，排出毒素和垃圾，具有很好的美容養顏抗衰老的功效，面板越來越好。

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