常識篇：標準的籃球籃筐高度是多少？

籃球和籃球場，經歷過很長時間的不斷改善，最終形成現在比較固定的搭配。其中：

籃筐的

標準高度是10英尺，換算成米是3.05米。

籃筐由籃圈、籃網組成。

籃圈的要求如下：

1、籃圈是由實心鐵條製成的圓形，籃筐的內徑為0。45米，即45釐米，一般籃筐會刷成橙色。

2、籃圈的實心鐵條，直徑在17毫米-20毫米之間。

3、籃圈的下沿設有小環或者掛鉤，用於懸掛籃網。

籃圈下沿懸掛籃網，籃網一般是白色的，長度一般在40釐米-45釐米之間，它的結構要能夠使球穿過球籃時有暫時的停頓，籃網的主要作用包括：

1、讓籃筐的位置更加顯眼，容易看見。

2、便於判斷球進與否。

3、增加觀賞性。

4、便於控制球的落點，不用到處去撿球。

籃筐必須牢固地安裝在籃板上，籃圈頂面與水平面完全平行，離地高度為3。05米。籃板的尺寸要求如下：

1、籃板的下沿，距離地面的高度為2。90米。

籃板下沿不能太低，容易出現扣籃或者封蓋的時候撞到籃板的情況。儘管2。90米的高度已經不算低，但是NBA的球員身體素質太強，彈跳太高，所以為了保護球員，籃板的下沿也會加一層海綿保護層，如下圖（格里芬扣籃撞到籃板下沿）：

2、籃板的尺寸是寬1。80米，高1。05米，所以籃板上沿的高度，應該是3。95米。

此外，籃架的距離也有一定的要求，籃筐距離底線還有1。2米的距離，而籃架距離底線的距離至少要在2米以上，籃架距離底線太近會存在受傷風險，如果球員落地時踩到籃架，很容易造成骨折。