盟略心理—系統式催眠臨床技術實操回顧

四川盟略心理學習中心

系統式催眠師臨床技術實操+催眠治療連續培訓

（成都第五期）

第一階段催眠臨床技術實操課圓滿結課

接下來將進入到第二階段

為期半年的催眠治療連續培訓

系統式催眠師臨床技術實操+催眠治療連續培訓課程是由系統式催眠技術創始人劉瑞峰老師研發針對臨床催眠師工作發開的現代科學催眠技術。

以系統化心理工作視角，以來訪者本人和資源為取向，在催眠分析的基礎上以系統催眠技術回溯問題發生的時間，完成催眠解釋使得來訪者看見問題的成因（潛意識意識化），並且對來訪者在催眠狀態（意識壓縮，潛意識工作狀態）施加新的正性暗示取代舊有認知和資源或負性暗示阻斷原有不良行為認知和資源（新意識的植入）在可承載其他心理治療取向技術基礎上，以幫助來訪者達到“知、情、意”整合和神經系統的穩定以幫助來訪者形成新的自我暗示狀態回到現實生活中的心理治療技術。

系統式催眠技術—劉瑞峰

錄取學員名單：

黃靜、鄧暉、馬麗、繆豔、丁紹君、張夢瑤、李悅雅、成玉蓉、尹暢、周雲一、許佳媛、蒲楠、張文娟、李蜀維、趙雯、朱鶴、胡容榕、陳涓、黃敏、王嵐、何莉、李宣、李丹、葉小可、鄭純、呂莉莉、劉敏、王翔、王超宇、李華敏、楊若琳、鄧佳、姚蘭、張琳、汪小琳、唐麗華、邱婷、王寧、王婷、周旭洋、廖玉珊、熊王麗、曹紅梅、方穎、康忠秀

每一個講臺，都有一個主角

導師介紹

劉瑞峰

◇成都心理諮詢行業協會理事，催眠與心理健康專委會主任；

◇中國民間中醫藥研究開發協會催眠心理分會常務理事；

◇川渝心理聯盟理事，諮詢師認證課程授課導師；

◇成都西部中西醫結合醫院副院長；

◇中德班-（ISH）國際臨床催眠治療師；

◇中國心理學會臨床註冊系統註冊心理師；

◇中國心理學會全國心理科普講師；

◇中國衛生心理協會成員；

◇中國心理學會註冊會員；

◇國家二級心理諮詢師；

◇國家經絡催眠師；

成都消防救援部隊特聘心理諮詢總顧問、森林消防部隊特聘心理顧問、中國網安特聘心理諮詢師，中航電科特聘心理諮詢師。

帶教團隊

day01

3.6

走入催眠歷程 揭開神秘面紗

如果將心理諮詢工作比成偵探推理小說，那麼催眠師扮演的角色，就如同是私家偵探夏洛克。摩爾摩斯一般，透過催眠治療技術，推敲出隱藏在個案內心深處的“結”。

今天系統式催眠臨床技術創始人劉瑞峰老師將帶領大家走入催眠的神奇世界，揭開催眠的神秘面紗。

劉老師透過對催眠的發展歷史，系統式催眠的定義，當今催眠的表現形式，催眠步驟，催眠過程中的注意事項等理論細緻的講解，讓學員們對催眠有了正確的認識，也讓學員們對催眠產生了新的科學的認知。

劉老師的講課幽默風趣，學員們聽的津津有味，聽到開心處情不自禁的就會發出爽朗的笑聲。

第一天核心內容小節：

催眠的發展歷史

催眠的基本概念

系統式催眠的基本概念

催眠的原理學說

催眠分類

催眠中的腦電活動：β/α/θ/&

催眠深度劃分：三段控制

淺度催眠/中度催眠/深度催眠

催眠深度劃分：六級深度

眼皮膠黏/手臂強直/數字障礙/

痛覺阻斷/正向幻覺/負向幻覺

舞臺催眠師和催眠治療師的區別

幾位重要的催眠表演大師

催眠師倫理要求：尊重人權、嚴格保密、移情問題正確處理、科學的態度、積極的人生觀、穩定的心理結構

第四屆中國催眠師大會：齊雲山共識

催眠師工作要求：國際慣例

催眠學習小組

day02

3.7

進入催眠大門 練習催眠測試

學員們透過第一天劉老師對催眠理論知識的講解，對催眠有了新的認識，對之前只有在電視中或電影中才能看到的催眠性技術頗為好奇，那麼今天劉老師將在現場演練部分催眠測試技術。學員之間互相分角色練習

。

作為催眠師，就必須要有體驗，你不能讓來訪者做哪些你自己都做不到的練習。

不僅如此，這些練習對諮詢師來說也是清空頭腦的好方法。

在諮詢過程中，如果催眠師頭腦中有太多聲音，就沒辦法專注的傾聽來訪者。

劉老師一直強調：“催眠師的養成過程就是練習！不斷的練習！！”

第二天核心內容小節：

催眠機制以及現象解釋：

催眠狀態的理解；

意識和潛意識區分；

催眠狀態二變數/常見的催眠場景

催眠工具及使用製作

催眠三大基本模式：

權威式（父式）/標準式/陪伴式（母式）

催眠過程中的聲音訓練：

意味深長/語速比平時慢/音量比平時低/聲調變換/停頓

催眠治療的步驟：

催眠前的溝通、催眠測試、催眠匯入、催眠加深、建立狀態、能量植入、催眠喚醒

暗示性催眠測試：

1手指靠攏測試、2手臂升降測試（試用集體）、3鎖手測試（肌肉控制）、4鎖手臂測試、5、鎖腿測試、6鎖眼測試（眼皮粘粘）、7終極測試：鎖人棍（人橋試驗）

催眠敏感度測試：

酸檸檬/糖水（測試測試味覺想象能力）

蘋果觀想測試（測試測試味覺想象能力）

”雪佛氏靈擺”測試專注力

”光照觀想”測試影象觀想想象力

day03

3.13

加深學習 離催眠師更近一步

今天劉老師將教會學員催眠誘導技術和催眠加深方法。教會學員催眠技術核心重點。

“一個好的催眠治療師不光是學術知識深度，同時還在於催眠前與來訪者是否能建立良好的信任關係”，劉老師不光給同學們強調，同時在課堂上一一踐行，他在講堂上每講完一個小節，都會反覆詢問學員是否有疑問？是否已經聽懂所講內容？細緻的關心到每一位學員。

同時每天課後都會和帶教組老師開會，詢問帶教老師，學員們對課程內容反饋情況，並瞭解學員們學習進度情況，內容掌握情況，小組練習情況等。對學員及課程反饋的關注融入到每一個細節。

第三天核心內容小節：

催眠誘導技術：

“光照+漸進式放鬆”

鐘擺念動匯入

水晶球凝視法

催眠加深方法：

擦黑板法

數數加深法

花園階梯法

響指喚醒加深法

編寫能量指令碼步驟：

建立能量

建立實現後的畫面感和體驗感

分解實現的動作和時間

重複不斷的暗示、強化肯定詞語的使用

精彩課堂回顧

本節整理自學員學習感悟

Part 01

感謝劉老師、周大偉老師、張晶老師、張靜老師和班主任周老師，也感謝我們催眠5班的同學們，更感謝一直很認真和努力的自己，讓我度過了非常有意義的兩天。也十分期待下一次的課程，也想在今後自身的工作中，能小小的秀一把神奇的催眠術，讓自己吸更多的粉！

我很想感謝給予我們教導，指導，給我們提供更多建議的各位老師們，感謝劉老師，大偉老師！之前在晚上交作業時，那天已經很晚了，老師還依然線上看我們的作業，並從中提出針對我們的建議，真的非常感動，謝謝老師的指正。因為有些細節，老師點出來了，自己才一下抓住到那個重要的點。非常感謝老師們，你們的專業性讓我信任，你們的負責和職業素養讓我既感動又希望我能向你們一樣，在生活中和接下來的工作中，以美好的品質，專業的知識，開啟那些緊閉的心扉。

感謝我們敬愛的導師劉老師，同時也感謝教務組老師的細緻耐心和負責，傳授、帶領以及講評。期待下週的精彩課程，各位老師同學大家下週不見不散！祝老師越來越帥氣，越來越漂亮，祝同學們一起加油，未來的催眠治療師，大家前塵似錦！

非常感謝劉老師們耐心講解和辛勤付出，我非常期待接下來更加深入的催眠課程。

Part 02

在這幾天系統式催眠課程的學習中，我看到了我們敬愛的導師——劉老師 的傾囊相授，也看到了三位助教老師的全情引導，同時更看到了同學們對面系統式催眠課程的熱愛、興奮、好奇、探索之情。當系統式催眠創始人與一群對催眠技術有著強烈好奇心和有著專注的熱愛、投入的同學，聚在一起，發生了化學裂變。大家共同揭開了催眠術神秘的面紗，也共同打開了潘多拉魔盒。

——陳同學

乾貨與技能並存，豐富與精彩並存的三天系統式催眠課程現在暫時告了一個段落了。

在這三天的系統式催眠學習中，我看到自己在團隊扮演不同角色時，出現的一些問題，但於此同時，也收穫了很多與催眠學習前不一樣的認知與感受。

——麼麼噠

上了三天系統式催眠課程，過程中感覺非常愉悅！內心有一種從閉合到open，從陌生到熟悉，從擔憂到嘗試再到喜悅！理論中我們學到了催眠的發展史，什麼是催眠、催眠現象發生的機制、催眠的步驟，催眠被暗示性測試、以及敏感度測試等等

在觀察者時，也有類似指導的錯誤，這剝奪了催眠師體驗覺察的機會，應當把觀察的結果放在最後總結提出。

在發現問題的同時，也做出了很多突破，以前認為很簡單的測試也需要重複的聯絡，懂不代表會，會也不代表做的完美，以後謙虛謹慎。

在團隊中，團隊默契度不夠，無序。針對團隊配合，以後將多多鼓勵，積極關注，增強信任，增加默契，明確分工。

——周同學

第一次近距離接觸到系統式催眠的魅力，著實有點著迷，想到自己有朝一日也能熟練掌握這門技術就心潮澎湃的。這樣的感受也得益於劉老師的生動教學，看見了他在教學中的光環才看見了催眠的魔力。劉老師是一位不可多得，對專業及學員很負責任的老師。從對學堂的制度要求——-示範——-演練指導，都充分的展示了他的豐厚經驗。能夠跟著這樣的老師學習，對我們個人的成長都會起到很大的作用，非常感謝。

同時也深深的明白學會和熟練掌握中間還有一段很長的路！看似簡單直接的技術操作，其實自己在練習的過程中才感到非常不易，但是好在老師們不厭其煩，一遍一遍的給予正確的指導，也慶幸遇到了一幫志同道合的同學一起學習，共享這一段美妙的旅程。

——廖同學

或許是因為從小喜歡看邏輯偵探類的小說，稍微大了又開始接觸安妮寶貝，三毛相關的略帶喪文化的文學作品，所以作為男人的我，對於一些富含哲理的事情往往會帶有濃厚的興趣，進入社會，經歷很多事後，對於曾經看過很多心靈雞湯靈魂拷問人生類的書籍也就越有體會，所以開始接觸心理學相關的書籍、影視作品、培訓等。

對於催眠的認識，基本都是從電影上開始，從早期可以刷七遍的《盜夢空間》，到後來的《驚天魔盜團》，再到國內的經典之作《催眠大師》，一步步引起了我濃厚的好奇心，一直想了解這個技術是否真如電影裡那麼神秘詭異，卻一直未安排時間，也找不到合適的機構學習，直到在盟略參加心理諮詢師培訓，有幸認識到劉瑞峰老師這位催眠培訓大咖。

透過三天的學習，我認識到了催眠的基本原理和邏輯，由以前的神秘感變得更清晰生動，雖然時間很短暫，我們難以成為一個專業的催眠師，但有了這個開始，只要我們相信並堅持，將來我們必然會越來越優秀，向劉老師靠齊的。

——丁同學

這三天的系統式催眠課，巔峰了以往很多的認知。這也是我第一次接觸到催眠。以往對催眠，其實有很多自己的認知。催眠不就是江湖賣藝的那種嗎？人橋不就是氣功的一種嗎？這次學習，我對催眠的認識有了升級。催眠在我看來，就是一種自我暗示，你的自我暗示是好的，就是好的；你的暗示是負向的，它也會是負向的。

——王同學

這三天學習了系統式催眠實操課，覺得神奇，驚喜，不光對催眠有了認識瞭解，更多的是學到了很多催眠技術。

以前對催眠最深的印象就是港片裡警察破案時，藉助催眠師透過催眠讓受試者試者回憶起失去的記憶，用於偵破案件。當時就覺得催眠是一件好神奇的事情，而且有很大的用處。走進心理諮詢的大門，才覺得心理治療的方式有很多種，而催眠治療的用處和廣泛讓我一直對學習這門課程充滿期待。

——趙同學

我對催眠最早的瞭解是從書上的簡單文字描述和電視上的催眠秀開始的。這兩天的學習讓我對催眠的瞭解打開了新的視角。

——李同學

劉老師三體天精彩而又幹活滿滿的分享，讓我們組的小夥伴深入瞭解了催眠不是為了沉睡而是喚醒，釐清了從影視作品或催眠秀裡認知催眠的片面性，培訓中的大量親身感受和練習更是讓大家切實體驗了催眠的神奇與魔力！

——王同學

Part 03

我們理解的催眠如同我們對生活的希望，對事件心理暗示的力量積極或消極，往往決定事情發展的走向，系統式催眠就是自己與潛意識裡的另一自己的對話。

原來看起來神秘的催眠也可以是這麼簡單，同時又感覺不明人士對催眠的誤解有些可笑。

催眠技術的掌握還是需要大量的刻意練習。

學習不僅收穫了很多的專業知識，更重要是認識了認真負責的老師們和一群熱愛催眠的同學。

在劉老師系統式催眠課上，我最大的收穫是知到了生活中無處不在的暗示催眠，瞭解到任何人只要在社會上生存都逃脫不了這種影響。我們要好好學習，掌握相關知識並靈活應用，這樣會讓我們的生活更加多姿多彩。

最有意思的是三天的各種催眠練習。在自己在當催眠師和被試者之間不斷地切換練習時，我發覺自己還是具備催眠師的潛力的，當然引導語的不熟練會讓催眠效果不是很理想，但我想多加練習，會進步很多。小夥伴間的各種交流和分享更是讓我有了更多對自己操作上不足的認識和理解，讓我知道了很多下來自己練習需要注意的地方。最為驚訝的是今天下午的人橋測試，催眠可以讓人進入到那樣一個狀態，人直接像鋼板一樣躺在椅子上，感覺到站立在自己身上的人的重量遠遠低於實際重量。這些練習都讓我對催眠又多了更多興趣，又增加了我努力學習好的動力和信心。

期待後期的催眠治療培訓，我一定會用心學習，多加練習，爭取達到我開課時為自己定下的目標：學習掌握催眠的基本理論，學會各種方式的催眠並能掌握要領。

透過劉老師三天的系統式催眠課，我的感悟如下：

1：人的心理是大腦的機能，心理是客觀現實的反應，透過催眠的歷史發展和流派，清晰梳理了催眠從神學到科學的進化階段，心理學也好，催眠也好，一直都存在於人與人之間，學科的發展就是一個我們不斷去發現原理，發展延伸原理的過程。

2：催眠大師艾瑞克森的人生經歷，讓人感嘆，就如海倫凱勒所說的“上帝在此處關上了門，就會在別處開一扇窗”，我一直信仰人生是一個零和遊戲，每個人的快樂和痛苦，付出和回報都是對等的，我們赤裸裸來赤裸裸去，終歸是一個0，所以我偏愛0這個數字，在生活和事業中也一直以這個信仰安慰自己，塞翁失馬，焉知禍福，得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然。人是一個很複雜的動物，每個人都是好壞對錯兼具的，優秀的文學作品不會寫人的好壞對錯，只會寫人性變化更替，所以看待來訪者，不需帶有道德評判，只有適不適，沒有對不對，只有該不該，沒有想不想。

3：催眠的過程就是一個心理暗示的過程，透過外在的技巧誘導，讓內在意識壓縮，進入恍惚狀態，聚焦一個狀態，忽略其他狀態，然後透過心理暗示設定心錨，改變生理狀態。整個的過程主要在於外在技巧誘導壓縮意識的時候，要如何獲得來訪者的信任，做到有意識的配合，避免阻抗。

4：“昨天早上的晚飯，你今天吃了沒？”這句話印象很深刻，隱喻，在混亂中明確邏輯，讓來訪者在舒服放鬆中疲憊。

5：筆仙和碟仙的案例，說明很多邪教的心理特徵，茫然，為了彌補混亂感，尋找靈魂缺陷，所謂的六神無主，所以尋找外在的答案，而事實上外在的答案還是自己的潛意識選擇的，潛意識意識化，因為相信所以感受到，所以看見。

6：暗示條件：語言、行為、音樂、物體；實術者：自我催眠、他人催眠；意識狀態：清醒、睡眠；人數：個人、整體；距離：電話、遙控、書信；催眠速度：瞬間、漸進。

7：催眠階段；淺度：運動支配階段，觀念運動，肌肉講話控制，中度：感覺支配，嗅覺，觸覺，味覺，視覺，聽覺，深度：記憶支配，退行，童語，失憶，幻覺。

8：催眠治療步驟：溝測導深建植喚（狗廁倒參見脂歡）：催眠前溝通，催眠測試，催眠匯入，催眠加深，建立狀態，能量植入，催眠喚醒。

9：每個人接受暗示的能力不一樣，一定要了解來訪者的接受能力做被暗示性測試，測試過程中話術很重要，遞進，轉換式語言，肯定式語言，根據不同階段做相應的投射性認同，比如：你越想彎越彎不了，越想開啟越打開不了，越想開啟貼的越緊，雖然你的眼睛有點酸，你還可以再堅持一會，想象這隻腿像鋼管一樣牢牢紮在地上，掌聲響起，你就成為一塊鋼板了。等等。

我很想感謝在這三天系統式催眠課程學習的過程中，我遇到的每一位同學，因為對自我而言，我會覺得每一次的主動認識和說話，都是一次打破自己的防禦機制的機會，難能可貴！希望和大家在接下來的學習旅途中相伴成長，共同進步！

成長秘籍

你也可以成為一個催眠師，下一期系統式催眠學習等待你的加入。

鳴謝

授課導師：

劉瑞峰

帶教團隊：

周大偉 張晶 張靜

助教

：羅天金

主辦單位：

四川盟略心理學習中心