24歲就入選50大巨星，連續三年當選FMVP，聯盟統治力最強的內線！

在坊間，流傳著一句話，“有喬選喬，無喬選鯊”，什麼意思呢？意思是在選擇陣容時，有邁克爾喬丹，就選邁克爾喬丹，沒有邁克爾喬丹，就選“大鯊魚”沙奎爾奧尼爾，能和“籃球之神”並肩，體現了奧尼爾的地位和能力，本文就來講講奧尼爾的能力和成就。

NBA歷史上最具統治力的中鋒

在小說中，常有少年十三四歲，就長得和成年人一樣威猛力大無窮，而奧尼爾就是現實中的這樣的人。在奧尼爾十三歲時，他隨繼父哈里斯到德國的美軍基地聽講座，做講座的人是誰？

正是路易斯安那大學的籃球隊教練戴爾布朗，布朗見到人高馬大，威風凜凜的奧尼爾，以為他是軍人呢，

而一細問，才知道，這是哈里森的兒子，今年才十三歲。

奧尼爾這與年齡不符的外貌給了布朗很大的衝擊，覺得這是個打籃球的好苗子，就跟哈里森說，希望以後能帶奧尼爾進入路易斯安那大學，而後來，奧尼爾果然就進了路易斯安那大學，成為了布朗的徒弟，但這是後話了。

說這段時間是為了什麼呢？為了讓你瞭解一下，奧尼爾自小就與眾不同，他的天賦，並不是比別人能跳，有勁，

而是在發育上，基礎條件上，就比別人強，簡單的說，奧尼爾的天賦比別人至少高了一個等級。

唸了大學後，在布朗的調教下，奧尼爾的籃球打的越來越像樣了，具備了統治大學籃球的能力，二次獲得全美最佳球員，

到了這個份上，奧尼爾也就沒有在大學繼續打的必要了，所以，92年，20歲的奧尼爾就參加了NBA選秀，並以狀元的身份入主奧蘭多魔術。

來到NBA之後，奧尼爾的能力逐漸提高，體重也越來越重，威力越來越大，到了湖人時期，成為了我們現在熟知的“大鯊魚”。

奧尼爾厲害，那麼他厲害在哪呢？

奧尼爾打的是中鋒，

中鋒最基本的條件就是有身高，力量，噸位。

奧尼爾不但有這三個基本條件，而且還非常優秀，奧尼爾身高2。16米，絕對是巨人，臥推209公斤，這力量絕對夠強，體重147。4kg，也就是295斤，噸位也夠大。中鋒有這基礎條件，就得看看技術和動態能力了，這決定一箇中鋒的上限。

奧尼爾的技術，其實一直被大家忽視，或者輕視，總覺得他是蠻力打，然後灌籃，其實根本不是這回事，奧尼爾有很多技術，只不過這些技術和奧尼爾的身板比起來，存在感較弱罷了。

奧尼爾最拿手的終結技術，就是小勾手，奧尼爾這勾手，是在劇烈對抗後，把球穩穩地勾進，

看著就十分柔和，還有各種補籃，都是在對抗中完成，而奧尼爾又不是天生有投籃天賦的人，要有的話，也不會罰籃不準了，所以說，奧尼爾的終結雖然看著暴力簡單，但在其中，也糅合著技術。

奧尼爾還有一個技術很厲害，而且厲害的讓人覺得理所當然，這個技術就是奧尼爾的低位要位技術，由此，可以引出一個問題：奧尼爾為什麼每次都能要到那麼深的位置呢？因為奧尼爾雖然體重大，力量足，但他的腳下卻異常靈活，清楚。

靈活是說奧尼爾腳步說動就動，對方防守一失位，奧尼爾的腳就立刻能站到該去的地方，卡住位置，

清楚是說奧尼爾腳步從不妄動，每下都乾淨利索，向籃筐逼近，這兩點，讓對手根本防不住，一個2。16米的290斤的巨人向防守方衝擊，沒有人腳下能站穩。

而一站不穩，奧尼爾的腳步就直接侵入騰出的空間，來壓迫對手，這時候，離籃筐就不遠了，奧尼爾小勾手就可打進，所以說，奧尼爾的技術並不差，至少是強於百分之九十的中鋒，也就比不過奧拉朱旺這些將技術研究到極致的人。

奧尼爾的動態能力更讓人吃驚，看奧尼爾的單打集錦，你會感覺到，這個胖子怎麼這麼靈活，

轉身速率一點都不慢，虛晃，出手，都很快，一點看不出這很笨重，這就是奧尼爾超強的動態能力，

因為靈活，所以，奧尼爾還被人們稱為“靈活死胖子”。光說奧尼爾的能力，還不能直接體現出奧尼爾在NBA究竟有多厲害，咱們看看奧尼爾與其他中鋒對位的表現，看看NBA這些同行是怎麼襯托奧尼爾的。

魔術時期，奧尼爾還算是“幼鯊”，力量還沒有那麼恐怖，但面對尤因，奧尼爾一個運球對抗，尤因就飛出去了，要知道，尤因可是四大中鋒之一。

奧尼爾打奧拉朱旺，那場面就更難看了，一個轉身，奧拉朱旺就被頂飛出去，眼看著奧尼爾扣籃。

姚明帽過奧尼爾好幾次，但要是面對面對抗，也是沒辦法，只能被隔扣，穆託姆博可以說是防守型中鋒的天花板，但面對奧尼爾，穆託姆博只能感到無力，沒有一點辦法。面對包夾，奧尼爾轉身，就像戰鬥機做“滾筒”動作一樣，擠開防守，然後直臂暴扣。

在一對一或一對多中，奧尼爾多數情況下都佔優勢，完全不受限制，有著極強的單單點爆破能力，換句話說，就是有著極強的籃下統治力。奧尼爾的統治力極強，因此，奧尼爾對球隊的加成也是極大的。奧尼爾帶球隊，不需要複雜的戰術，只需要把球給他，

給他空間和時間，奧尼爾就可以透過自己極強的個人能力，攻破對手的單人防守，被迫對手將防守資源向自己傾斜，

做出協防，包夾等防守策略，為隊友減輕防守壓力，甚至是直接得到空位。

94-95賽季，三年級的奧尼爾遇到了喬丹率領的公牛，把公牛內線鑿漏了，帶領球隊淘汰了公牛，喬丹賽後說道，我們需要補充內線。關於奧尼爾的能力已經介紹很多了，最後，再來說一個事，讓大家感受下，NBA官方對是一個什麼態度。

96年，NBA50週年，NBA官方搞了一個50大巨星，這50大巨星裡有張伯倫這些上古怪獸，也有徵戰多年的超級巨星，而時年24歲的奧尼爾也入選了，可見，奧尼爾在NBA歷史上的地位多高，說他是NBA歷史上統治力最強的中鋒只是客觀描述。

歷史唯二三連FMVP，四奪總冠軍的超級巨星

20歲的奧尼爾在92-93賽季正式成為了NBA的一員，為魔術隊效力，新秀賽季的奧尼爾面容還很青澀，但實力已經不比那些老油條差很多了，全明星週末上，奧尼爾以首發出戰全明星正賽，而上一個有這樣待遇的人叫邁克爾喬丹。

常規賽結束，奧尼爾場均23.4分13.9籃板3.5蓋帽1.9助攻，當選最佳新秀，

由此開始，NBA關於奧尼爾的故事正式開始了。

93-94賽季，奧尼爾打得更具統治力，魔術也更會利用奧尼爾帶來的紅利，同時，安芬尼哈達威的發揮也讓魔術更加危險，

常規賽結束，奧尼爾用場均29.3分13.2籃板2.9蓋帽的表現，將魔術帶進了季後賽，

這是魔術自建隊以來，第一次打季後賽，而這年奧尼爾才21歲，季後賽中，奧尼爾表現不俗，但對手更加強大，魔術一輪遊了。

94-95賽季，奧尼爾完全接管了球隊的進攻，場均出手20。2次，砍下29。3分11。4籃板2。4蓋帽，當選聯盟得分王，並將魔術再次帶進季後賽。第二次打季後賽，奧尼爾打的更出色了，他率隊擊敗了凱爾特人，在次輪遇到了喬丹的公牛，這支公牛還沒有恢復以往的風采，喬丹雖然復出了，但狀態一般，而最重要的是，這支公牛內線不行，這讓奧尼爾無拘無束了，

第五場，他砍下23分22籃板（14個前場籃板）5蓋帽，帶隊拿下賽點，第六場，奧尼爾27分13籃板4助攻4搶斷，

帶領贏下比賽，以4-2的大比分擊敗了公牛，正是這場失利，讓公牛下定決心引進羅德曼，補充內線。

跨過公牛，奧尼爾帶隊打進東決。面對去年將自己淘汰的步行者，奧尼爾大發神威，以場均27。3分9。6籃板2。4助攻，66。1%的投籃命中率率隊復仇，殺進總決賽。總決賽中，魔術對火箭，奧尼爾對奧拉朱旺，

奧拉朱旺作為超級巨星，的確讓這時的奧尼爾無法防住，但奧拉朱旺也沒辦法防住奧尼爾，

兩人的交鋒以互爆結束，但兩隊的對決以火箭4-0橫掃魔術結束。

這次總決賽之旅，奧尼爾展露了自己的能力，他是一個能夠征戰總決賽的球員，但魔術還是太年輕，實力還不夠，他們需要成長。22歲帶隊打進總決賽，這是非常不可思議的事情，奧尼爾達到了自己人生的第一個高峰，經歷了大場面，但在之後的賽季，奧尼爾表現依舊不錯，

但他的球隊卻始終提不起氣來，而且在合同上也過分輕視奧尼爾，

於是在96年夏天，奧尼爾轉會湖人，成為湖人的一員。

加盟湖人第一個賽季，奧尼爾就因傷缺席很多比賽，之後2個賽季，球隊成績也並不理想。99-00賽季，“禪師”菲爾傑克遜加盟湖人，傑克遜的到來，為湖人注入了新的冠軍氣質。奧尼爾也在這個賽季達到了巔峰，他的威力也得到了徹底的釋放，生日之夜對陣快船，奧尼爾砍下61分23個籃板，

常規賽結束，奧尼爾場均29.7分13.6籃板2.8助攻3蓋帽，當選得分王，拿到MVP，全明星MVP，

同時將湖人帶到了季後賽。

這年季後賽，西部強手不少，但奧尼爾帶隊將他們都擊敗了，讓湖人出現在了總決賽的舞臺上，總決賽中，奧尼爾打爆了對手步行者的內線，

場均38分16.7籃板2.3助攻1搶斷2.7蓋帽，投籃命中率高達61.1%，這般出色的表現，讓奧尼爾毫無疑問地當選FMVP，

至此，一個賽季所有最佳價值球員，都被奧尼爾包攬，是喬丹之後，第二個有此成就的人。

00-01賽季，奧尼爾在常規賽保持了強悍的表現，將湖人送進季後賽，季後賽中，奧尼爾的表現驚天動地，帶領湖人以一場未敗的成績挺進總決賽，與76人爭奪總冠軍，76人內線有穆託姆博這個最佳防守球員，

但奧尼爾把穆託姆博變成了背景板，完全沒有最佳防守球員的樣子，以場均33分15.8籃板4.8助攻的表現率隊擊敗76人，

奪下冠軍，並再次當選FMVP，能夠兩連FMVP，已經很少見了，但奧尼爾將自己手中的FMVP數量增加到了三個。

01-02賽季，湖人再次有驚無險地闖進了總決賽，面對年輕的籃網，奧尼爾給籃網內線上了一課，攻防兩端都爆掉了對手，

以場均36.3分12.3籃板3.8助攻,59.5%的投籃命中率橫掃對手，完成三連冠，

同時第三次當選FMVP，達成了三連FMVP，從NBA建立那天起，到今天，做到三連FMVP的只有邁克爾喬丹和奧尼爾，這足以彰顯這兩人的統治力，正因此，才有“有神選神，無神選鯊”這句話。

三連冠期間，奧尼爾達到了其生涯的巔峰，一時輝煌無比，是聯盟裡最強的球員，但在無論是誰，在巔峰之後，都會下落，之後兩個賽季，奧尼爾和湖人未能繼續輝煌，最終在04年夏天，雙方分道揚鑣，奧尼爾加盟了熱火。

來到熱火時，奧尼爾32歲，已經和巔峰時沒法比，但有句話叫“瘦死的駱駝比馬大”，就算奧尼爾不在巔峰了，那也是聯盟一線球星，05-06賽季，奧尼爾作為二當家，助力韋德，將熱火隊送進了季後賽，季後賽中，奧尼爾穩紮穩打，高效砍分，穩定搶板，幫助熱火打進了總決賽。

總決賽中，

奧尼爾作為第二點，發揮很穩定，場均13.7分10.2籃板2.8助攻，60.7%的投籃命中率，幫助球隊逆轉獨行俠，

成功捧冠，拿到了自己人生第四枚戒指。這次奪冠之後，奧尼爾的下滑是肉眼可見的了，他離開了熱火，先後為太陽、騎士，凱爾特人效力，發揮了自己的餘熱。2011年6月2日，奧尼爾宣佈退役，結束了自己的NBA生涯。

退役時，奧尼爾的榮譽欄已經寫滿了，含金量較高的獎項有1次MVP，3次FMVP，4次總冠軍，2次得分王，3次全明星MVP，15次全明星，8次最佳陣容一陣，3次最佳防守陣容二陣，其生涯連續13個賽季場均20＋10 ，連續10個賽季26＋10，連續5個賽季投籃命中率第一，奧尼爾的職業生涯非常輝煌，16年，奧尼爾入選奈史密斯名人堂。

寫在最後

在大中鋒仍是比賽的主角之時，奧尼爾力壓各大中鋒，用極具個人特點的球風，征服了NBA聯盟，在NBA歷史中，留下了屬於自己的一頁，成為了NBA歷史巨星，奧尼爾的風采，我們今天感受不到了，但他的成就是永恆的。

除了在籃球場上風光無限，奧尼爾還是一個成功的商人，利用股票，入股掙了不少錢。

奧尼爾對音樂，電影還頗有興趣，出過唱片，演過電影，09年，奧尼爾還去WWE客串了一把，

奧尼爾的表演慾是非常強的，現在，奧尼爾做解說嘉賓，也是人氣十足，別看奧尼爾體格大，但他的心細，也是一個頭腦非常聰明的人。現在奧尼爾49歲，正值壯年，他會幹點什麼，來豐富自己的人生呢？讓我們拭目以待吧。

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