血管外科刁永鵬：常吃這3種食物，緩解靜脈曲張，快吃起來

很多人認為靜脈曲張是老年人的專利，但伴隨著生活方式的轉變，這類思想早已慢慢轉變了，靜脈曲張早已漸漸有年輕化的發展趨勢，不只是由於生活方式的轉變，更首要的是和各位的飲食生活習慣離不開，所以，要想靜脈曲張趕快好的情況下，還需要多吃這幾類對靜脈曲張有益處的食材，今天我就來為各位詳細介紹一下。

一、黑蒜。各位對大蒜很有可能十分熟悉，但黑蒜的情況下很有可能認識的就較少了，黑蒜實際上是由新鮮的大蒜髮酵而成的，是較為受歡迎的1種保健食品，被稱作是血管清道夫。黑蒜沒有大蒜的辛辣刺激，能有效的避免脂質物質在血管壁上的堆積，還可以增強靜脈血管的彈性，避免下肢靜脈血管中血栓的形成。

假如要想根除曲張的情況下，可以選取舒靜通搭配，修復受損瓣膜、增強血管壁彈性，使擴張的血管收縮，可有效的地恢復凸起的曲張。

二、菊花茶。菊花茶是各位生活中1種比較常見的茶飲，它裡邊包含比較豐富的營養成分，可以增強人體的抗病能力，並且可以有效的增強毛細血管的抵抗能力，菊花茶中還包含充足的類黃酮，這類物質有著很好的抗氧化作用，可以消除各位人體中的自由基，避免靜脈血管的衰退，維護血管的健康，並且它還有著抑菌消炎的作用，對靜脈曲張的恢復十分有幫助。

三、佛手瓜。佛手瓜可以明顯降低人體的血壓。降低血壓是佛手瓜的首要作用其一，由於佛手瓜中的有效的物質可以有效的促進人體中鈉元素的排出，還可以擴張人體的血管，使過高的血壓可以降下去，特別適宜中老年人服用，有著很好的保健作用，並且經常吃佛手瓜可以有效的預防心血管病的產生，對靜脈曲張的恢復十分有幫助。

除去要多吃這三類食材，還需要維持營養的均衡，這樣才可以使我們的身體保持健康，尤其是靜脈曲張患者，一定要及時修復靜脈瓣膜，這樣才可以真正遠離靜脈曲張！