咕咚智慧手錶，咕咚一下，我就變成了最好的自己

哈嘍，大家好，我是偉華！

這兩年對於健康的重視越來越引發關注，健康行業發展勢如破竹，運動手環、智慧手錶應運而生，大品牌咕咚app擁有1億多將近2億的使用者量，他們做的產品，包括智慧手錶就會更加的貼合大眾化價效比。

包裝的話非常的簡單，就是符合現在簡約斷舍離風格。黑白相間的這個配色使得這個手錶的質感非常有稜角。這款F3的型號其實整全稱是SWF3，側面的logo可以看一下。

經典黑色款的質感咔咔的，螢幕尺寸1。3英寸，裸機重量35克，電池容量210mAh，續航等級10天以上，防水等級IP68，工作環境-10℃ To40℃，支援系統ISO9。0以上/安卓4。4以上，支援咕咚app。

產品的附件有手錶主體，充電底座，磁吸附式，2銅針觸點充電，很方便人性化設計，避免充電的時候不穩，100%的貼合，實在完美，看這個側面，強迫症極度舒適。

翻開背部，看到心率感測器、充電觸點，錶帶材質為進口矽膠，長約28cm，13個釦眼，看佩戴的感覺，挺網際網路的感覺。夏天出汗也完全OK，無異味，不粘膩，24小時佩戴。

喜歡邊角圓潤的感覺，沒有直角，佩戴舒適，2。5D玻璃，機身是金屬材質，操作上一顆按鍵，方式非常便捷，開機長按電源鍵2秒，喚醒息屏狀態短按1秒，關機重啟頁面開機狀態下長按3秒，日常操控透過滑動螢幕完成。

下載咕咚APP，按照提示連線繫結，互動直播課程八種運動模式，簡直就是我的私人教練。八種運動模式幫你設定目標，跑步，騎行，健走，登山，室內運動，瑜伽，動感單車，自由運動，專業運動演算法發現無限潛能，互動直播課程，好的運動從不乏味，遠端上私教也是棒棒噠。根據自身的體質，定製屬於自己的運動模式，適合自己的才是最好的，享受運動分泌的多巴胺，第二天伴隨乳酸堆積的快感，會瘦哦。

24小時監測你的靜態心率，運動中也能精準監測動態心率，睡眠監測守護從睡覺那刻開始，不過需要24小時佩戴，檢測報告也會同步，以圖表曲線的方式，檢視心率資料，適合我這種喜歡直觀的，而且能檢測出深睡眠還是淺睡眠，這個就很厲害了，最近一段時間睡眠時間不是很固定，經常熬夜，睡眠質量看下咕咚就知道了，而且很準，特別的EMM…提醒自己要好好睡覺。

電話，簡訊，微信，QQ不管什麼訊息都能準確提醒，還有一個特別好的功能，我經常忘記手機放哪，10米內，可以幫忙找手機，我想要是超過10米的話，就有點小危險了。想聽音樂和拍照都可以讓它幫忙，真的太秀了。

使用時間問題，一直是我很關心的，雖然說內建的是210mAh，實際情況中使用，滿格的情況下偶爾使用預估了下12天左右OK，如果開啟了24小時監測的，基本上是6天左右。支援IP68級生活防水就很好了，省的洗澡還要脫下來，汗水啥的就更不是問題了，之前游泳起先還忘記拿下來，直接下水了，幸好沒事，要不然真的要痛哭流涕了，不過高溫高溼環境下還是不要佩戴了，畢竟也要好好保護的嘛。

運動裝備，手錶耳機絕佳CP，大汗淋漓下的盡情發洩，讓自己多餘的壓力一掃而空。

作為型男必備，我感覺不能再帥了呢，就喜歡我自己這臭不要臉的勁，迷死人了呢。

總結，作為這個價位段的智慧手錶，咕咚F3當之無愧的價效比之王，喜歡它的百變，長期續航，運動多樣化，睡眠資料化，都是現在亞健康的我所需的，為了更好的健康生活，我決定跟著它每天運動10分鐘，多出汗，有更多的時間和精力做自己喜歡的事情。咕咚一下，我就變成了最好的自己。