24歲黃女士半夜被送入ICU！切記：不想患胰腺炎，3個習慣不能有

黃女士像很多的女孩一樣，特別喜歡喝奶茶，每天至少兩杯，有時候遇到同事請客，或者外出遊玩，最多能喝到

5杯。由於長期喝奶茶，體重也是蹭蹭地漲，也曾嘗試過不喝，但是一旦不喝奶茶，心裡就煩躁得不行，就像上了癮一樣，工作效率下降，脾氣也大了不少。後來想想，反正也花不了多少錢，想喝就喝吧，大不了少吃點飯，也一樣能減肥。

幾天前，她在喝完

4杯奶茶後，總感覺肚子疼，開始以為是吃壞了肚子，也沒太當回事，覺得肚子疼緩緩就好了，實在不行去藥店拿點消炎藥吃上，也就差不多了。但是，這次的肚子疼持續了兩天，還是沒有任何好轉的症狀，反而隱隱有些加重，吃了藥效果也不好，之後肚子疼得越來越嚴重了，甚至出現了呼吸困難的症狀。

家人趕緊將黃女士送到醫院，檢查發現餐後血糖高達

21。1mmol/L，甘油三酯9。8mmol/L 。胰頭腫脹，周圍滲出，最終被確診為“急性胰腺炎、糖尿病、高血脂”，被立即送入ICU進行治療，經過血液灌流，黃女士的病情總算漸漸平穩下來。

醫生指出：

現在越來越多的年輕人患有急性胰腺炎，究其原因主要就與不良的飲食和運動習慣有關。絕大多數患者出現高脂血症，身體不會很快出現不適，最多的就是讓人感覺疲勞、頭暈等等，但是長期血脂升高的患者，會對血管產生很大的影響，使血管失去彈性，油脂附著在血管壁上，進一步造成動脈粥樣硬化、血管堵塞等，最終引起心腦血管疾病。

此外，胰腺上有豐富的血管，如果這些血管被油脂堵住了，就會出現胰腺水腫，本來應到十二指腸，用於消化食物的胰液迴流，最終導致急性胰腺炎的出現。

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身硝化作用而引起的疾病，胰腺會出現水腫、充血、出血或者壞死，臨床表現出的症狀主要有腹痛、腹脹、嘔吐、噁心、發熱、休克等。急性胰腺炎可以分為普通型和出血壞死型，出血壞死型的比較少見，一旦發生，病情嚴重，死亡率非常高。

想要避免胰腺炎的出現，

3個習慣不能有！

1。 長期大量攝入過多的糖分

很多人都喜歡甜食，尤其是年輕人，總是喜歡各種含糖量高的飲料或者食物，比如可樂、奶茶、餅乾、巧克力等等，這些食物中的含糖量非常高，短期內大量攝入體內，會導致血糖含量升高，長期攝入剩餘的能量轉化成脂肪，使人的體重增加，血脂升高，甘油三酯超過

5。6mmol/L後，急性胰腺炎的發病率就大幅度升高。此外，過量的糖分進入體內，會給胰腺造成過大的壓力，導致炎症的出現，最終導致急性胰腺炎的出現。

2。 大量飲酒

長期大量飲酒會使胰腺炎的發生率大大增加，胰腺炎分為急性和慢性兩種，長期喝酒會使胰液內的蛋白含量增加，導致胰管堵塞，影響胰腺的功能，時間長了就容易引起慢性胰腺炎。而一次性大量飲酒，就會使胰腺分泌過於旺盛，尤其是喝酒之後出現嘔吐的症狀，會使十二指腸反流，導致急性胰腺炎的出現。

經常喝酒的人，如果出現腹部脹氣，且長時間難以緩解，腹痛難受，放射至腰背部，造成整個上半身疼痛，劇烈的噁心嘔吐，並且飲酒之後出現體溫急速升至

38-39℃，就需要警惕急性胰腺炎的出現，需要立即就醫。

3。 長期暴飲暴食

現在的年輕人，暴飲暴食的習慣非常的常見，晚上熬夜熬得厲害了，

10點多了，還要來上一頓豐盛的夜宵，比如烤串、漢堡、啤酒、飲料等等，而平常泡酒吧、吃燒烤、吃快餐就更多了。

長期暴飲暴食也是導致胰腺炎的重要原因，主要是其會刺激胰液和膽汁大量分泌，引起十二指腸乳頭水腫和括約肌痙攣，而分泌的胰腺和膽汁排洩不暢，會使各種酶在胰腺中被啟用，引起胰腺組織出現水腫，出血或者壞死等症狀，最終導致急性胰腺炎的出現。

急性胰腺炎一旦發作，還是比較危及的，我們能做的就是保持良好的生活習慣，堅持運動，飲食均衡，將體重控制在正常範圍內，儘量避免其發生！

【來源：科普松陽】

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