女人過了40歲，如果出現這3種症狀，可能離“絕經”不遠了

女人在達到一定年齡之後，每個月總是要經歷一次月經的，在年輕的時候，可能很多女性都會厭惡月經，覺得每次來例假的時候，就會非常麻煩，不僅有很多事情沒有辦法去做，而且還常常會面臨痛經的困擾。但隨著年齡的增長，她們終將有一天要跟月經說拜拜，這就意味著她們之後會衰老得更快了，所以大多數女性都是非常不期待這一天的到來。女人過了40歲，如果出現這3種症狀，可能離“絕經”不遠了！

1、月經週期變長

在年輕的時候，只要女性朋友平日裡比較注重生活作息，不會經常做一些熬夜之類的事情，月經週期一般都是比較穩定的，甚至可以準確地預測到自己下一次月經到來的時間。但是，如果你的年齡已經超過了40歲，從某一天開始，突然出現月經週期變長的情況，並且這個週期還會變得越來越長，甚至到最後兩三個月才會來一次月經，那就說明你已經在慢慢變老了，可能很快就要絕經了。

2、發熱出汗

很多女性朋友在絕經前的一段時間裡，很容易出現身體發熱出汗的情況，哪怕天氣不是特別熱，她們也經常會感覺身上有些不適，不僅體溫有所升高，而且很容易發汗，特別是胸部以及頭部這些位置，流汗的情況就更明顯了。如果你已經過了40歲，出現這種症狀的時候，就要引起重視了，平日裡也要好好保養自己，才不至於老得太快。

3、狂躁易怒

很多女性在快要絕經的時候，都會很難控制住自己的情緒，總是會變得狂躁易怒，稍有不順心的事情，就要對身邊的人大發脾氣，有時候哪怕沒有什麼事情發生，她們也常常會表現得很不開心，這其實是由於她們體內的雌激素下降，而導致情緒上出現波動。年過40歲的女人，如果出現這種症狀，一定要想辦法好好放鬆一下自我，經常出去走走，當然能夠出門進行一次旅行是最好的，這樣身體也會好很多。

現在，很多女性平日裡生活習慣不是特別好，所以很有可能會出現提前絕經的情況。如果你不希望絕經過早地到來，就需要經常吃一些能夠幫助自己補充雌激素的食物，比如豆漿。很多人在早上起來的時候，都會喝上一杯熱氣騰騰的豆漿，豆漿中的營養價值確實是不容小覷的。上了年紀的女性朋友，經常喝一些豆漿，或許能夠延緩絕經期，老得會稍慢一些。