自我突破｜最艱難時期依然能找到生活意義

美國著名的伍迪·艾倫曾說：“

人就算有能耐不受武力、飢餓所迫，也會被瘟疫所擊潰。所以，人為什麼還要費事去打理門面？

”中國也有人說過：“

時日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂？

”類似於這樣的問題，不少人都問過，只是言語的表達方式不同而已。這其實就是關於人生意義的的自我詢問，世界充滿太多的變數，生活中從不缺乏痛苦，比如心靈的煎熬，親人的離去，病痛的折磨等等，無論你怎麼努力，你最終都免不了會離開人世。那麼這樣的生活究竟有什麼意義呢？

下面，就讓我們一起來看看吧。

一、何謂“意義”

在真正瞭解生活的意義前，我們先來了解一下“意義”這個詞語，再根據這個詞的定義去理解什麼叫“生活的意義”。

“意義”這個詞最常見的解釋是對某個詞語的定義，比如“生活”這個詞語的意義是什麼，翻看辭海，你會發現“生活”這個詞語有廣義和狹義兩種解釋，廣義上指人的各種活動，包括日常行動、學習、工作等；狹義上指用於評估人生價值量的大小，生活是比生存更高層面的一種狀態，也是一種樂觀的態度。然而，我們想知道的並不是“生活”這個詞的意義，而是生活本身的意義，因此在這裡把“意義”作為定義式瞭解，是錯誤的。

“意義”的第二種解釋是指“象徵或代表”，如果你夢見自己在一個地下室探險，結果發現了一個通往地下第二層的門，也許你會問：“地下第二層的門是什麼意義？”心理分析師榮格就曾做過這樣一個夢，並將“地下第二層”的意義，即它所象徵或代表之物定義為一種集體潛意識，是根植於所有人心中的共同想法。這當然也不是我們想要的答案，生活不是象徵、代表或指向什麼，我們想要知道的是生活本身的意義。

我們接著看“意義”的第三種解釋是

找出人的意圖及信仰

。假如你在電影開始後半個小時進場，又在結束前半個小時離開了。一個看完整場電影的朋友與你聊天，你問對方：“那個捲髮男生對那個小孩眨眼睛是什麼意思？”，你可能知道“眨眼睛”這個動作在電影情節裡一定是有某種意義的，但是你沒有看過整場電影，落下了一些你必須知道的事實，就不能揭開“眨眼睛”這個動作的意義。如此一連串思考下來，之前對於“生活的意義”這個問題就有了新的進展。

生活就像是一場你進場時早已開演的電影，而且你往往在得到大部分故事情節的結局前，早早離開電影院了。

如果你想要了解生活這部電影中某幾分鐘的情節，就得先掌握許多關於這個情節的小細節。因此，你根本無法直接得到“生活的意義”最直接的答案，你可能會問，那探索“生活的意義”還有用嗎？答案是肯定的，你總能從生活這部電影中得到些啟發。

二、當幸福來敲門

“我們應該要怎麼過日子？我應該怎麼做才能有美好、快樂、充實且有意義的生活呢？”提出這樣的“聖問”時，這裡的“聖”是聖經的聖，“問”是問題的問，你心中大都在期待一套可賦予你選擇某種意義的原則或目標。亞里士多德在討論類似的問題時，用了一個比喻來回答這個問題，他認為

人就像弓箭手，要有明確的目標才能瞄準

。一個人的生活要是沒有了目標，就與動物就沒有什麼差別了。

相信愛看電影的人，都看過《當幸福來敲門》，電影中的主人公就是找到了生活的目標，才等來了幸福。這部電影取材於真人真事，主角是已近而立之年的克里斯，他是一名普通推銷員，不多不少的薪水只夠養活妻兒，日子本該過得不緊不慢。突然有一天，公司裁員讓他丟了工作，妻子受不了拮据的生活離開了，長期欠房租被下了逐客令。一下子，克里斯好像被命運拋棄了一樣，身邊只剩下五歲的兒子，他不得不與生活展開真正的較量。

是要帶著兒子流浪街頭嗎？父親的尊嚴當然不允許克里斯這麼做，他賣血、賣醫療儀器、打散工賺錢，就是為了給兒子更好的生活。在他看來：“

別人覺得你不行，但你一定要相信自己；你覺得能行，那就去做。

”這是一個父親在低谷時，能做出的最好榜樣。

故事的最後，克里斯當然成功捍衛了自己的幸福。在沒有股票知識的前提下，克里斯為了改善生活，靠著毅力在華爾街一家股票公司當上學徒，透過惡補知識和死死抓住生活中的每一次意外，他獲得的金融公司的實習機會，開始新一輪的角逐。克里斯認真地生活，勇敢去爭取，縱然生活中會遇到很多阻礙、打擊，甚至絕望，但

只要不放棄，幸福遲早會來敲門

，這應該就是克里斯在尋找的生活的意義。

三、愛、目標、幸福

不放棄，是《當幸福來敲門》這部電影主人公在最艱難時期依然要尋找的生活意義。

生活需要平衡，有了目標就要全力以赴

。看看克里斯與生活的較量，我們不得不開始思考有意義的生活該具備什麼條件。

1。愛

人如植物，給植物足夠的陽光、水及養分，再枯萎的植物也會起死回生，恢復勃勃生機。那麼人們的生活需要哪些條件才能獲得活力與生機呢？答案是愛，

愛是生命的火焰，沒有它，一切變成黑夜

。人作為群居性超強的物種，生活中要是沒有朋友就等於沒有了安全的依戀，是不可能快樂起來的。

2。目標

大部分人對工作所秉持的態度可分為三種，如果你把工作當作一份職業，你就會為自己定下目標，希望自己能在工作中升職加薪；如果你把工作當成是一種事業，你就會認為工作其實就是在實現自己的抱負；如果你把工作當作一份差事，你或許就只會期待下班。生活如同工作，

你認為生活本身是什麼，它就是什麼

。你不妨給自己的生活設定一個目標，在實現目標的過程中感受心流時刻，你就能體會到莎士比亞說的：“

做中樂，樂無窮

”了。

3。幸福

有人認為，幸福來自得到自己想要的東西，但不可否認，當你得到你想要的東西時，幸福也就不存在了。這跟

適應原則

有關，“適應”是神經元的一種特性，當新的刺激出現時，神經元就會產生強烈的反應，但隨後，神經細胞就會適應這種刺激，反應也會慢慢趨於平靜。那麼該如何抓住短暫的幸福感呢，科學分析：

幸福不止來自我們的內心，有些身外之物也會給我們帶來幸福。

因此，追尋生活意義的你不妨讓自己適應幸福，良好的人際關係就是不錯的選擇。

最後我們來總結一下：

本文先是通過了解“意義”這個詞，進而探究“生活的意義”，我們發現生活就像一部電影，你根本無法直接得到“生活的意義”最直接的答案，但是你可以透過生活這部電影獲得一些啟發。接著我們講解了《當幸福來敲門》這部電影的主人公在人生低谷是如何找到生活的意義，等待幸福的。最後向你分享來三個方法，幫助你即使在最艱難的時期，也要找到生活的意義。

小燈塔，網際網路職場學習社群，祝你升職加薪，祝你找到稱心如意的工作。