如何知道自己有沒有懷孕，懷孕的症狀是什麼，懷孕初期應注意的事

女性在剛開始懷上寶寶的時候都不能及時的發現，這時候就需要準媽媽們自己憑藉自身出現的變化推斷，懷孕的初期女性的身體激素水平會發生比較大的變化，所以也會出現一些早孕反應，那初期懷孕症狀具體有哪些呢？

疲倦

在懷孕的早期，一些準媽媽會經歷不同程度的睏倦，晚上想早睡，早上又覺得起不來。購物或做適度運動時，你可能會感到很累

停經

停經是懷孕最為突出的一個標誌。如果1～2周以上月經都沒有來，而你平時月經週期還比較規律，沒有不正常現象，你就要想自己是不是懷孕了。此時你懷孕的可能性很高，至少佔80%。噁心嘔吐

由於體內孕激素增加，懷孕早期時常會噁心和嘔吐。孕激素的分泌，使子宮內膜不至於剝落，從而可以使妊娠正常進行。當它在血液內越來越多的時候，噁心的現象也隨之增加。所以當你出現噁心和嘔吐的時候，應該去醫院看看，以及時檢查出自己是否懷孕。乳房改變當懷孕一個月左右，乳房由於受到雌激素和孕激素的刺激，兩側乳房與乳頭均會變大，還會不時地發脹，並伴以輕微的刺痛，乳暈的顏色加深。

尿頻

如果月經過期不來，排尿不痛卻經常有尿意，而解出來的尿液清澈透明，那麼懷孕的可性也很大。

晨吐

這一點我們經常會在電視上感受到，在懷孕的第一週，很多懷孕的媽媽會出現沒完沒了的晨吐反應，有些懷孕的媽媽會出現晨吐，或者在聞到一些氣味的時候會有噁心的反應。

對氣味的敏感性

平時，有些不關心氣味，或者是很舒服的味道，都會在懷孕的媽媽這裡無限放大，伴隨著晨吐。

貪食或厭食

很多懷孕的媽媽在懷孕初期會出現想要吃某種食物的情況，但是也有一些懷孕的媽媽在懷孕初期是非常喜歡吃之前的食物的厭惡。

情緒化

不僅在懷孕初期，在整個懷孕期間，懷孕的媽媽都會出現不同程度的情緒反應，有的很強烈，有的不是很明顯。這時家人要照顧孕婦的心情。

孕期一定要注意做好工作

1、營養補充。由於胎兒的需要，孕婦要特別注意補充營養，包括蛋白質、礦物質、糖類、脂肪、維生素和氨基酸等等。這些營養都可以直接從食物中獲得，建議少吃些營養補充劑，因為只要飲食均衡， 一般是不會缺營養的。

2。 用藥原則。孕婦最好不要用藥，如果一定要吃藥的話，也應該在醫生的指導下進行，而且要選擇對胎兒危害小的藥物，同時在劑量、療程上也要考慮清楚。

3。減少或避免性行為。在孕早期，由於胎兒還不夠穩定的緣故，建議最好不要進行x生活；而在孕中期，胎兒已經比較穩定了，早孕反應也過去，就可以適當的進行；在孕晚期也是可以的，只是要有節制，並要注意體位。

4。 不要做劇烈運動。劇烈運動也會導致嬰兒無法呆在母親的肚子裡，意外地移動空氣。

5。 注意你的飲食。準媽媽在懷孕期間，特別是在懷孕初期，一定要注意不要吃一些對寶寶有害的食物，如螃蟹、烏龜等。

6。 衣服穿著。懷孕期間，孕婦要注意不要穿緊身的衣服和褲子，也不要穿高跟鞋。