睡醒後的手出現僵硬疼痛腫脹等症狀，當心是這些病

一、關節僵硬

睡醒後，

如果你的手指

關節僵硬疼痛

，

主要是供血不足、頸椎病、關節炎、腱鞘炎引起的。

不良的睡姿會導致手臂受壓，造成手部

血液流通不暢、

供血不足，從而出現手指關節僵硬疼痛的症狀。出現這種情況

後

，可以

對

手臂

進行

熱敷與按摩，促進血液迴圈，嚴重者可以使用活血通絡的藥物。

頸椎病也會影響手部關節，

頸椎間盤突出

會

壓迫神經

根

，放射到手臂和手指，

從而

引起關節疼痛僵硬的症狀

，時間長了甚至會引起這些部位的肌肉萎縮

。這種情況需要

到正規醫院去

進行檢查，明確病因，進行針對性的治療。

睡醒後，手指關節僵硬疼痛很可能是關節炎導致的，關節炎主要分為風溼性關節炎、痛風性關節炎、骨性關節炎，一般天氣不好時，手指、足趾、踝部、腕部等部位的疼痛會加重，此時應注意保暖，在醫師指導下服用相關藥物。

腱鞘炎

也能影響到手部關節

，肌腱在腱鞘內反覆的摩擦形成肌腱卡壓，經過一段時間的休息，活動會減少，從而導致腱鞘內的空間減小，造成滑液分泌減少，引起手指關節僵硬疼痛，可以透過熱敷、按摩的方式來緩解疼痛。

二、手指腫脹

疲勞水腫、慢性腎炎、心臟病、頸椎病、強直性頸椎炎

都能引起十指腫脹，可以對照一下具體是什麼原因，進而採取相對應的措施。

由

血液迴圈障礙引起的疲勞水腫，

患者應

適當休息，多做握拳運動

，具體方法是

手指彎曲再伸直

，可以有節奏的多做幾組

；多吃含有維生素

B1

的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。

慢性腎炎

引起的十指腫脹是因為患者有

腎炎時尿液中

會

出現紅細胞，同時尿量減少，

就會

出現浮腫、腫脹

的情況

。

這種情況應

保持有規律的生活習慣，加強身體鍛鍊；注意飲食營養合理搭配，增強體質和機體抵抗力。

由

心臟病

引起的手指腫脹，其機理為

過度勞累、久病等導致氣血瘀滯不通，心肌

得不到足夠的

營養，因此心慌氣短、胸悶、手指腫脹。可以給予活血化瘀止痛藥物，如活血止痛膠囊、血府逐瘀片治療等，並建議平時低鹽低脂飲食，勿勞累。

頸椎病壓迫神經根，

有可能會引發

上肢植物神經紊亂，從而導致手指發脹，

需要用

檢查頸椎的

X

線片、

CT

、核磁共振來診斷。

強直性頸椎炎嚴重時

也會涉及到

手指，

引起

手指發脹，

尤其

是在

早晨起床時表現比較明顯

，

還可能

伴有骶髂關節的疼痛，這時要檢查頸椎炎的

X

線片、骶髂關節的

X

線片以及血的化驗來早期診斷和治療。

不管是什麼原因導致我們的手出現了這些情況，一旦有症狀出現就要及時去檢查並治療，以防病情惡化、危害身體健康。