韓國網紅“換臉瘦身”成勵志達人？這種審美不敢苟同

在韓國整容還是相當普遍的，而且也並沒有什麼見不得人的，大眾接受度非常的高。

而且韓國的整容行業相對來說技術也不錯，因此有很多人願意去韓國進行一些種手術。

透過整形確實能夠使普通的相貌變得漂亮些，許，而且就連身材也可以透過整形來改變，今天我們介紹的一位韓國女網紅，她就是換臉瘦身之後成為大家口中的勵志達人。

首先她的身材確實是很棒，雖然個子不高，但是凹凸的曲線給她加分不少，然而說到長相這種審美實數不敢苟同。

單拿出每一個整形後的五官，可能看上去都會比較不錯，但是組合在一起之後就會顯得非常的怪異，尤其是微笑唇，再加上刻意整形的雙眸，鼻子整形之後也不是特別的精緻。

相反她在整形之前，個人感覺是屬於那種比較清純可愛的鵝蛋臉長相，然而整形之後差別還是非常大的，以前肉肉的臉蛋變成了現在有一點錐子形的臉。

或許這種長相在她個人的心目當中，是屬於比較好看的長相符合自己的要求，然而在大眾審美當中，這樣的臉蛋兒實在是沒有任何辨識度，相反還會讓人覺得有一點難看。

拋開臉蛋只看身材的話，身材確實是屬於性感女生的身材，雖然微胖，但是勝在凹凸有曲線，更能夠展現出女性朋友獨有的魅力，比那些骨感身材的人好看太多。

所以說大家如果想要去改變身材外形的話，不妨去透過健身，而且健身的時候，也不要把自己所有的重心放在減肥上，有些時候減肥未必是一個正確的方法，配合上其她的運動，練出來的身材可能會更加好看。

下面我們來簡單分享幾個常見的健身動作，能夠幫助減掉身體多餘脂肪，同時還能夠練出緊緻凹凸的曲線身材。

日常生活中可以每天堅持做平板支撐，如果能夠堅持3~5分鐘，既能夠幫助提升核心力量，還能夠幫助緊緻腰腹。

堅持做深蹲訓練，提升下半身力量，鍛鍊臀腿肌肉群，練出飽滿蜜桃臀。配合上一些變體動作，能夠加強訓練的強度提升訓練的效果。

如果能夠堅持做擴胸運動，可以幫助開啟胸腔，使身姿變得挺拔，同時還能夠幫助鍛鍊到胸大肌，避免胸部下垂。

有很多方法，其實不需要去健身房，也沒有場地的限制，也沒有時間的要求，所以只要你肯拿出時間和精力去做總會達到自己想要的訓練要求。