有一種傻，叫生氣

胡適先生曾說：

“世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。”

確實如此，當你整天擺著一張生氣的臉，受影響最深的往往不是你發洩情緒的人，而是你自己。

當你的心態不夠積極的時候，你的心情受到影響，你的身體受到影響，就連你周圍的人也會受到影響，從而陷入一種惡性迴圈裡。

人在生氣的時候，情緒很容易變得衝動起來，從而做出一些讓自己後悔的決定，說出一些無法挽回的話，像這種的代價並非每個人都能承受得起的。

所以，總有一些人會因為過去一時的衝動而讓自己的餘生都活在

在

遺憾和後悔中。

氣多不僅傷身，氣多還無用。

無論你如何生氣，都無法改變過去已經發生的事情，都無法改變別人的做法。

有一種傻，叫生氣。

01：生氣，最終傷害的還是自己

王小波曾說：

“一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”

生氣便是如此，無論任何一件事情，不管是因為自己導致的糟糕結果，還是因為別人導致的糟糕結果，總結起來，原因無非就是因為自己無能。

自己的能力達不到自己想要的要求，自己的能力無法讓別人達到自己想要的要求，於是，當結果出現偏差的時候，情緒在心中就會慢慢積攢，直到徹底爆發。

在生氣的那一刻，不管你如何發洩情緒，可到頭來，真正傷害的人依舊是你自己。

因為當你把時間都消耗到發洩情緒這一點上，你就沒有足夠的時間和精力去解決該解決的事情，因為當你把情緒發洩到別人身上的時候，留下來的可能就是一個隱形的敵人，畢竟，沒有人願意成為壞情緒的垃圾桶。

哪怕，那一件事情確實是別人的錯誤，可事情都已經發生了，挽救才是唯一的出路。

02：有時候，退一步海闊天空

《十宗罪》裡說：

“世事紛擾，煩惱無數，原因只有三點，看不透，想不開，放不下。”

生氣往往就是其中一種，也許是一直揪著別人的錯誤，也許是一直揪著自己的錯誤，看不透，放不下，耿耿於懷。

其實，人際交往中，應該多一些包容，少一些計較，多一些退讓，少一些衝突。

不是所有的事情都值得我們斤斤計較，不是所有的人都能讓我們順心如意，生活裡總有很多人和事都不重要，他們的出現只是為了逼著我們進步，而不是為了讓我們消耗自己的情緒。

有時候，退一步就是海闊天空，你在善待別人的同時也在善待你自己，給自己留一條後路。

把心放得寬一些，別再去斤斤計較別人的無心之舉，日後，你的道路才能走得更遠一些。

相反，你若是隻懂得一味生氣，你若是隻懂得去埋怨別人，那麼，你的情緒不僅會受到影響，日後的道路也會走得很難。

這樣的行為，吃力不討好，無疑是最傻的。

03：生氣不如爭氣

有一句話說得好：

“翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。”

人都有七情六慾，我們難免會陷入情緒的泥潭裡無法自拔，可人活著，活的是一種心態，擁有一種好心態的人，做什麼事情都能順利一點。

相反，再多的生氣都不能換來一個好結果，只會讓人一直陷入情緒的泥潭裡，讓那些原本可以抓住的機會白白錯過了。

總是生氣的人，不是在拿別人的錯誤來懲罰自己，就是在拿自己的無能來懲罰自己，這樣的人很傻，浪費了時間又消耗了情緒。

人生不可能事事如意，我們也不必總讓自己過得更加不如意，倘若能有機會獲得幸福，為何不能抓住機會呢？

生氣若能解決問題，我們不妨生氣，可事實上，生氣不能解決問題，只會讓事情往更糟糕的方向發展，那就別讓生氣主宰了自己。

當然，當情緒來臨的時候，如果真的控制不住，不妨學會轉移情緒，暫時遠離讓自己心煩氣躁的人和事。

日後，學會跟別人和解，學會跟自己和解，以微笑去面對餘生。

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