測試孩子的脾虛程度，看看你家孩子是否脾虛

經常跟大家說寶寶脾胃虛弱，要健脾養胃，給大家介紹了很多調理方法。

但是最近小編髮現，不少寶媽都在後臺留言問：

“我家寶寶不愛吃飯，是脾虛嗎？”

“我家寶寶舌苔發白，是脾虛嗎？”

“我家寶寶吃飯吃很多，但不長肉，是脾虛引起的嗎？”。。。。

彷彿能看到大家滿頭問號的表情，所以今天我們就來說一說“如何判斷寶寶是不是脾虛？”。

讓大家更清晰地瞭解“脾虛”，更好地來解決“脾虛”問題！

脾虛的訊號，看這裡就知道看體型脾胃不好的人，是從外表就能看出來，要麼特別胖、要麼特別瘦！

如果寶寶脾氣虛，津液代謝失常，痰溼堆積在體內排不出去，就變成“喝涼水都長肉”，或者虛胖。

空有一身肉卻無力，身上的肉捏起來鬆鬆軟軟的。

還有一種情況：寶寶怎麼吃都不胖，這是吸收功能有問題。

吃進去的食物，要靠脾胃輸送到全身各處從而滋養臟腑，充養肌肉。

但是脾虛的孩子營養吸收不好，加上吃得少，所以特別瘦小。

看五官

A、面色/頭髮萎黃

你家孩子頭髮乾枯發黃，臉色暗淡發黃，有脾虛斑，這都是脾虛的表現。

如果沒有及時調理，臉色就會逐漸變成“萎黃”，即臉頰發黃、消瘦枯萎。

這是因為脾氣和津液都不足，不能給身體提供足夠營養造成的。

B：下眼袋腫大

在中醫裡面，上眼皮代表脾，下眼袋代表胃，眼袋的變化就是脾虛的預警訊號！

脾虛的孩子，體內溼氣重，而眼部周圍又是最嬌嫩的部位，所以下眼袋會出現腫大。

有的寶寶下眼袋還有發黑、發青、發紅，這又是怎麼回事呢？

中醫認為：黑色、青色主寒，紅色主熱。

所以，你家寶寶下眼袋發青，都是脾胃虛寒的表現。而看上去發黑，就證明寒氣更加嚴重，需要及時祛寒健脾來調理了。

C、口唇無華

《黃帝內經》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾開竅於口”，就是說，脾胃有問題會表現在口唇上。

一般來說，脾胃功能正常的人，嘴唇紅潤、乾溼適度

。

如果孩子的嘴唇乾燥、脫皮、無血色、無光澤，就說明脾胃不好。

另外，口氣是否清新是脾胃健康與否的最直觀訊號。

如果寶寶口裡有股酸臭味，就代表他有積食的情況，需要儘早給寶寶消積食哦。

D、舌苔白厚/齒痕舌

在中醫裡，伸出舌頭一看，就能知道身體的大致情況。

當我們的寶寶舌苔非常厚重，且顏色還發白，大概就能判斷寶寶是積食了，也是脾胃不和的症狀！

舌胖大而有齒痕，舌苔膩而水滑，是典型脾虛造成的胖大舌。

齒痕是舌苔胖大與牙齒髮生擠壓形成的，因為牙齒堅硬，所以受傷的都是舌頭，就會出現齒痕。

齒痕越多，代表脾虛越嚴重！

數數你家寶寶有幾個齒痕？多的話要儘早調理好脾胃哦~

看大便

脾主運化，但因為脾虛，運化食物常常中途罷工，匆匆忙忙輸送給大腸排出來。

結果導致大便不成形、大便粘馬桶，不容易衝乾淨，大便有食物的殘渣。

脾氣不足，無力將津液輸送到大腸，便秘的情況也時常發生，會拉不出來，或拉羊屎便便。

看狀態

A、飲食異常

容易積食，不愛吃飯，挑食。往往吃一點就飽了，或者吃完飯肚子脹，或者要去廁所。

但也有的孩子表現得很能吃，但也是動不動就積食。

B、睡眠不好

古語講“胃不和，臥不安”。脾胃不好的人，睡眠質量也會降低。

如寶寶經常睡覺翻過來翻過去、愛踢被子、喜歡趴著睡，眼睛半睜，會流口水。。。

C、性格異常

脾虛的寶寶，精神不太好，容易頭昏昏沉沉，說話聲音低微無力，聲音不夠洪亮，不愛說話。動一動就感覺很累，四肢無力，感覺沒什麼活力。

D、抵抗力弱

脾為後天之本，脾氣足、正氣就足、身體的抵抗力就強。

所以脾虛的娃，抵抗力比較弱，動不動就感冒，咳嗽反反覆覆不好，有痰也不容易咳出來。

長此以往，容易誘發慢性症狀，如鼻炎、扁桃體腫大、腺樣體肥大、咽炎等。

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