你的情緒因素究竟來自於哪裡？

我們來看看在職場中的情緒因素究竟來自於哪裡？下圖，你把它想象成一個三葉草。 一份什麼樣的工作叫一份完美的工作呢？我們在職場中說，無論你是員工也好、高管也好。一份完美的工作，它需要具備三個特徵：

第一個：興趣

，就是我特別喜歡這份工作，我特別想去做好，比如你是老師，平時可能有的時候蔫蔫的沒精神，當你走上講臺之後就完全被激活了。這個就是非常喜歡這份工作，這是你的興趣。當你很有興趣，很喜歡這份工作的時候，你的第一片葉子就已經轉起來了。

第二個：能力

，能力是做這份工作的基礎，是不是有相應的能力、技能和知識能夠很好地把這份工作做好。例如一位老師，要給學生上課，最基本要拿到教師資格證，普通話過級，還要具備一定的演講水平，對吧？你自己心裡面有東西，你要把它講出來，又愛這份工作又想幹，然後又有能力去做好，那麼你的第二片葉子已經轉起來了。

第三個：價值

，幹這個活兒或這份工作能夠給我的回報，多少錢薪水。這份工作除了賺錢以外，是否還有別的附加價值比如對我今後發展是否有幫助、是否有成就感和歸屬感等等。從價值上、回報上來講，就是我做這份工作我很辛苦付出努力的是不是能夠賺到錢？當這三片葉子都完美的轉起來的時候，人生就是幸福的，至少我們的工作是自己想要的。 我又能幹我又想幹，我又能夠賺到錢，能夠賺到我想賺的錢，這是很開心的一件事情。所以三葉草不斷在轉的時候，是我們工作狀態最好的時候。可是在現實生活中大多時候我們的三葉草卡住了，不轉了。

不轉的時候我們要明白我們工作中低落的情緒到底來自哪裡？如果來自於第一片葉子，當我們發現興趣不足的時候叫無趣，覺得沒意思，不想幹了。比如新員工，他剛剛入職的時候，有些工作讓他幹了一年，他開始乾的時候很興奮，覺得很好。一年、兩年、三年過去了，他乾的還是同樣的一份工作的時候。員工就會覺得好沒意思。每天想起來上班就覺得頭疼，這叫無趣感，就是不想再去做這件事情了，覺得很沒勁。

第二種情緒叫焦慮，什麼樣的情緒會產生焦慮呢，當能力不足的時候，所謂能力不足的時候就是我們不會幹，比如說我們是一個銷售崗位的員工，然後突然把我放到財務部。當然這跟個性相關，比如貓頭鷹型，他就是特別喜歡幹財務的，要是叫孔雀型，小老虎型的，如果性格很明顯的幹財務是有壓力的，必須把這些人擱在財務那去，他們就覺得很有壓力，很焦慮，因為我能力不足，做營銷，跑客戶是他們的強項，財務上的知識和技能啥都不會，不會財務報表，也不會報賬，什麼都不會幹。輪崗或者轉崗就是這樣的，你把財務換去幹銷售，他不會幹營銷，不知道怎麼打電話，不知道怎麼跟客戶說，所有東西對他來講都是全新的時候，他不會幹又不知道從哪入手的時候就會有焦慮感。

第三個價值不足的時候也可能卡住，叫失落感。大家都幹同樣的工作，都是同樣的學歷，水平差不多，我們有的同學一年就能賺五十萬，我就只能賺十萬。他過得很幸福，心裡不平衡同樣是幹這份工作我就不開心了。相對比來講，我覺得我賺的太少了，所以當價值不足的時候會有失落感。

每一片葉子當它卡住的時候，工作就不開心，工作中有非常多的時間就浪費在自己的不開心，浪費在自己的焦慮，浪費在自己很無趣、很失落的狀態中，也就會影響我們工作的狀態。

如果我們想往哪個領域去發展，那麼要提前具備這些領域的一些專業的技能，如果我們是辦公室的，想去做人力資源，那麼你要提前去考一個跟人力資源管理相關的證書。當下一步有機會的時候，別人都沒證，你就有會有一些轉崗的機會。當能力不足的時候需要培訓和學習，

在職場中要想能夠有一些比較高的成就有一句話叫：“一命二運，三風水、四積陰德、五讀書”。一命就是說有些人他天生命好是富二代，這個是選不了的。二運就是我們常說的越努力越幸運。三風水其實有些時候跟我們的運氣比較相關，也能碰到。四積陰德就是德行做人跟人緣跟人際關係。五讀書就是要學習好，能力不足的時候要培訓學習，價值不足的時候要提升。

當我們的三葉草很好的轉起來的時候，我們的工作就比較開心，生活就會更加得心應手，人生就會比較完美。

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