活得孤獨是常態，享受孤獨是姿態

要麼孤獨，要麼庸俗。

作者：洞見yebo

馬爾克斯在《百年孤獨》裡寫過這樣一句話：

生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。

我們無論出生、成長、相愛，還是成功、失敗，孤獨都猶如影子一樣存在於生命一隅。

人生本就是獨自趕路的旅程，越往前走，身邊的人就越來越少，最終只剩下自己。

對每個人而言，孤獨是必經的修行，也是與自我相處的方式。

活得孤獨是常態，而享受孤獨，是人生最好的姿態。

1

人生在世，沒有誰不孤獨。

作家李銀河說：“人是孤身一人來到世上的，也將孤身一人面對死亡。”

人總是走著走著就發現，自己早已活成了一座孤島。

看過畫家林風眠的傳記。

林風眠出生在一個貧困山村裡，因為先天體弱，父親差點就將他丟棄在山裡。

母親拼命搶了過來，才保住他一條命。

7歲那年，最愛他的母親，因違反族規，被族人賣掉，從此不知下落。

這讓他變得內向孤僻，平時喜歡一個人待著，一遍遍描摹書上的圖畫。

中學畢業後，林風眠去德國留學，邂逅了大學生羅達。

兩人一見鍾情，很快就結了婚，並懷上孩子。

但不幸的是，羅拉分娩後，因為染上產褥熱而撒手人寰。

更讓他無法接受的是，他剛出世的孩子，沒多久竟也夭折而亡。

剛剛成家的林風眠，轉眼間又孑然一身。

1924年，受蔡元培邀請，林風眠回到國內。

後半生他教過書，坐過牢，漂泊各地，晚年獨自定居香港，直至逝世。

回望過去，孤獨二字貫穿了林風眠的一生。

我們每個人又何嘗不是這樣，隨著成長，越往後越發現：

依賴自己的人越來越多，可自己能依賴的，卻越來越少。

曾經以為無所不能的父母，不知何時頭上已生出了白髮。

曾經無話不說的朋友，如今連發個訊息都怕是打擾。

明明滿腹的心酸，卻沒處傾訴；常常滿身的傷痕，卻無人安慰。

作家劉亮程說：

“每個人都在自己的生命裡，孤獨地過冬。”

很多時候，我們不是不想尋找溫暖慰藉，而是漸漸明白，孤獨本身就是生活的常態。

能陪你一程的人很多，但卻少有人能陪你從起點走到終點。

人活著，身後是孤獨的陰影，身前是通向墳墓的臺階。

有些孤單你逃不開，有些落寞你也躲不掉。

我們終究要一個人嚐遍所有孤獨，在無人問津的日子裡踽踽獨行。

2

越是逃避孤獨，越會被孤獨折磨。

蔣勳在《孤獨六講》中所說：

想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

很多人為了避免孤獨，強迫自己合群，最終卻陷入更深的孤寂。

在電影《想飛的鋼琴少年》中，主人公維特從小智商超群，擁有過人的鋼琴天賦。

這讓他成了同齡人眼中的異類，備受排擠。

時間長了，他感到非常孤獨。

為了能夠融入集體，後來他便假裝摔壞腦子，失去了彈鋼琴的能力。

如此一來，他終於被大家接納，成為了受歡迎的人。

可這樣的偽裝，卻沒有給他帶來快樂。

熱愛鋼琴的他，為了迎合同學，開始去聽他不喜歡的搖滾樂；

明明很聰明的他，為了顯得合群，要努力去扮演一個傻子。

日子一天天過去，他內心的孤獨感不僅沒消除，反而更加強烈。

直到某天，維特聽到一張鋼琴演奏專輯，是巴赫的《哥德堡變奏曲》。

悠揚動聽的旋律，讓他瞬間沉浸進去，如痴如醉。

這時他才意識到，自己的偽裝，一直以來都是對自己真實想法的壓抑。

辯手顏如晶曾在《奇葩說》中說：

不合群只是表面上的孤獨，合群了才是內心的孤獨。

作家劉同分享過自己的故事。

在讀高中的時候，他發現同學都不愛跟他玩，感到很孤單。

為了討好同學，他給一起打球的男同學買冰水，給女同學們帶早飯。

一段時間後他發現，只有在想喝水或想吃早飯的時候，同學們才會想起他。

這讓他領悟到，討好逢迎他人，可能表面對接了關係，但內心仍然逃脫不了冷落。

史鐵生說過這樣一番話：

“人生來只能註定是自己，註定是活在無數他人中間，並且是無法與他人徹底溝通。”

生活中，很多人都害怕孤獨，總想往人群裡走，以獲得歸屬感和認同感。

但一味去追求熱鬧，只能在無盡的喧譁中喪失自我。

孤獨不僅是人生底色，也是我們生命中不可逾越的高牆。

你想方設法試圖掙脫它，只會讓自己備受煎熬。

3

享受孤獨，是內心豐富的開始。

美國詩人薩藤在《獨居日記》的開頭寫道：

“幾周以來我第一次獨處，又拾起了我真正的生活，說來也奇怪，朋友、熱戀都不是我真正的生活，唯有獨處才是。”

薩藤前半生順風順水，每部作品都備受歡迎，獲得了很多榮譽。

成名後，她開始與各種人打交道，經常出席活動，還要應付大量拜訪和邀約。

慢慢地，她開始感到喘不過氣來，內心總是煩躁不安。

於是50歲時，聲譽正隆的她，辭掉一切社會職務，搬到海邊隱居。

在獨居歲月，她每天寫詩和日記，間歇時就打掃衛生，給鸚鵡喂水；

開始留意桌前的玫瑰花，窗外的樹葉和雨滴；

常常回憶過去的事情，也有時聽著廣播，就陷入沉思……

就這樣，她內心慢慢平靜下來，感到了久違的充實。

她覺得沒什麼是必須依靠他人的，一個人就能完成很多事，也足夠收穫幸福。

沈從文曾在文章中寫道：

孤獨一點，在你缺少一切的時節，你就會發現原來還有個你自己。

當你遠離了喧囂紛擾，便無需在意別人的評價，也不用迎合他人的標準。

美學家蔣勳年輕時，經常揹著包，帶著兩件襯衫，一個人就跑去旅行，讓心靈一次次“出走”。

作家木心放著好好的少爺不當，卻偏偏去人煙稀少的莫干山寫字畫畫，終為後人留下無數直抵內心的作品。

在這個世界上，只有懂得與自己對話，我們才能接近最真實的自我。

很喜歡餘華在《在細雨中呼喊》中的一段話：

我不再裝模作樣地擁有很多友人，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。

越是喧鬧，越是寂寞；越是孤獨，越是豐富。

真正清醒的人，不再趕赴一場又一場熱鬧，也無需再從人群裡汲取滿足感。

而是不斷往內走，避開紛擾的人群，在獨處中享受屬於自己的平靜。

▽

一百多年前，哲學家梭羅帶著一把斧頭，來到瓦爾登湖隱居。

有人就問他：“你一個人住在那一定很孤獨吧？”

梭羅回答說：

為什麼會感到孤獨？我喜歡獨處，我從沒遇到過比孤獨更好的伴侶。

人只有在孤獨中，才能感受到最真實的自我。

享受孤獨的過程，也是一個人走向自己、沉澱內心的過程。

點個

贊吧

，願我們學會與孤獨為伴，清醒自足地過好這一生。