如果你是屬於悲觀的這類人，那麼一定要學習下克服悲觀的10個方法

這麼悲觀是什麼意思

文/Fullness——至每一個通往夢想道路上的職場人！

悲觀擋住了陽光

同樣是人，會有截然不同的人生態度。不同的人生態度會造就完全兩樣的人生風景。樂觀者能從低谷中看到希望，悲觀者背向陽光，只看到了自己的影子。

悲觀態度或樂觀態度，是人類典型的也是最基本的兩種傾向。

悲觀者和樂觀者在面對同一個事物和同一個問題時，會有不同的看法。下面是兩個見解不同的人在爭論三個問題：

第一個問題——希望是什麼？

悲觀者說：是地平線，就算看得到，也永遠走不到。

樂觀者說：是啟明星，能告訴我們曙光就在前頭。

第二個問題——風是什麼？

悲觀者說：是浪的幫兇，能把你埋藏在大海深處。

樂觀者說：是帆的夥伴，能把你送到勝利的彼岸。

第三個問題——生命是不是花？

悲觀者說：是又怎樣，開敗了也就沒了！

樂觀者說：不，它能留下甘甜的果。

突然，天上傳來了上帝的聲音，也問了三個問題：

第一個：一直向前走，會怎樣？

悲觀者說：會碰到坑坑窪窪。

樂觀者說：會看到柳暗花明。

第二個：春雨好不好？

悲觀者說：不好！野草會因此長得更瘋！

樂觀者說：好，百花會因此開得更豔！

第三個：如果給你一片荒山，你會怎樣？

悲觀者說：修一座墳塋！

樂觀者反駁：不！種滿山綠樹！

於是上帝給了他們兩樣不同的禮物：

給了樂觀者成功，給了悲觀者失敗。

同樣是人，會有截然不同的人生態度。不同的人生態度會造就截然不同的人生風景；同樣是人，會因截然不同的世界觀，導致截然不同的人生結局。

美國醫生做過這樣一個實驗：讓患者服用安慰劑。安慰劑呈粉狀，是用水和糖加上某種色素配製的。當患者相信藥力，就是說，當他們對安慰劑的效力持樂觀態度時，治療效果就顯著。如果醫生自己也確信這個處方，療效就更為顯著了。這一點已透過實驗得到了證實。悲觀態度由精神引起而又會影響到組織器官，有一個意外的事故證明了這一點。一位鐵路工人意外地被鎖在一個冷凍車廂裡，他清楚地意識到如果出不去，就會凍死。不到20個小時，冷凍車廂被開啟，他已經死了，醫生證實是凍死的。可是，人們仔細檢查了車廂後發現，冷氣開關並沒有開啟。那位工人確實死了，因為他確信，在冷凍的情況下是不能活命的。所以，在極端的情況下，極度悲觀會導致死亡。一位樂觀主義者總是假設自己是成功的，就是說，他在行動之前，已經有了85%的成功把握。而悲觀主義者在行動之前，卻已經認定自己是無可挽救了。

思路突破：克服悲觀的10個方法

其實，悲觀的心態並不可怕，只要你決定調整自己的心態，一切困難都可以克服。

越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量，要相信希望和樂觀能引導你走向勝利。

即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄努力。你越樂觀，克服困難的勇氣就越會倍增。

以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕鬆地克服惡運，排除隨之而來的倒黴念頭。

既不要被逆境困擾，也不要幻想奇蹟，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取。

不管多麼嚴峻的形勢向你逼來，你都要努力去發現有利的因素。過後，你就會發現自己到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。

不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩衝器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

失敗時，你要想到你曾經多次獲得過成功，這才是值得慶幸的。如果有10個問題，你做對了5個，那麼還是完全有理由慶祝一番，因為你已經成功地解決了5個問題。

在閒暇時，你要努力接近樂觀的人，觀察他們的行為。透過觀察，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。

要知道，悲觀不是天生的。就像人類的其他態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且透過努力還能轉變成一種新的態度——樂觀。

如果樂觀使你成功地克服了困難，那麼你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。

我想跟你分享喜樂，陪你成長，也希望你能見證我的成長。

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