避開4種洗臉誤區，洗出健康白嫩面板！

在諮詢面板的過程中，很多姐妹會說有這樣的疑問：為什麼我都很注重清潔了，面板還是會發癢有紅血絲？各種洗臉神器都用了，為什麼還是粉刺痘痘不斷臉上髒髒的樣子？

洗臉並沒有錯，正確洗臉能夠保持面板的乾淨、健康、白嫩，但是錯誤的洗臉則會導致面板越洗越糟糕。以下

四種洗臉誤區，需儘量避免。

誤區一：油性面板每天洗臉

3-5

次，感覺臉蛋有油就洗臉。

臉蛋上的油脂其實是面板的一種自我保護系統。如果臉蛋有油脂，這層油脂可以傳達給大腦，不需要再分泌油脂了。一旦臉上有油就洗臉，一天洗3-5次，油脂被清潔之後皮脂腺又會分泌新的油脂，導致越洗越多油的情況。同理，不能使用吸油紙去吸附油脂。

油性面板想要達到控油，主要還是調節水油平衡，注意保溼補水以及清爽控油同時進行。

誤區二：經常更換洗面奶

同一個品牌的潔面產品PH值比較穩定，頻繁更換洗面奶會使得面板有刺痛感、脫皮或者缺水。另外面板對每種清潔的產品都有一個適應過程，頻繁更換導致面板需要不斷適應。

誤區三：使用多種潔面產品

清潔性的產品可以破壞面板蛋白質和細胞脂質，使天然的保溼因子流失，水分加速流失，面板的PH值以及敏感性增加。如果使用多種潔面產品，會使得這種副作用增加，面板無法適應變得更加缺水乾燥，損傷角質層健康。

誤區四：每天使用“磨砂膏”或“洗臉神奇”去角質

前面文章有說到， 角質層如果太薄會導致面板鎖水功能下降，面板抵禦外界刺激的能力變弱，容易導致紅血絲或者敏感；但是角質層太厚，則容易導致毛孔堵塞、面板吸收差，長粉刺痘痘。角質層健康面板才健康。

而每天使用“磨砂膏”或者“洗臉神奇”則會導致角質層被越洗越薄，根本經不起任何微弱的刺激，面板變成敏感面板。

正確的去角質週期應該是：敏感面板不用，乾性面板一個月去角質1次，混合面板T區一週1次全臉半個月1次，油性面板1週一次。所以每天用磨砂膏和洗臉神器不可取。

我是在一線的肌膚健康營養師雪瑞，遵循自然生物學規律的保養才是最終的肌膚保養秘方。更多

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