警惕！正在擴大化的智慧手機危害！

智慧手機作為學習、交流、娛樂的工具，在給我們的生活帶來便利的同時，也在影響著我們正常的生活，有些問題已經影響了我們的健康和安全，而且有逐步擴大的趨勢，迫切需要引起我們的注意。主要表現在以下幾個方面：

一、淡漠了親情，沒有了溝通交流。

父母昐著我們回家陪他們說說話，聊聊天，可是現在還有多少人能夠做到這一點。一個禮拜才回家一次，有的甚至要更長的時間，陪父母說不了幾句話，就埋頭玩起了手機，把父母晾在了一邊。親戚朋友之間大抵也是如此。

現在大家坐在一起，基本上不再聊天，不再交流，都是在看手機，刷抖音、刷小影片、刷朋友圈。長期以往，淡漠的不僅僅是親情，還有我們的溝通能力、表達能力、思考能力，我們就會與生活脫節，與社會脫節。

二、影響了健康，滋生了多種病症。

長時間玩手機，易引起眼睛乾澀、刺癢，易得散光，易患白內障、乾眼症、結膜炎，最終造成視力下降，尤其是晚上躺在床上玩手機，危害更大。晚上玩手機時間太長，除影響視力外，還易造成失眠，使我們第二天的精神萎靡不振，影響我們的學習和工作。長期低頭玩手機，還會造成頸椎增生，嚴重影響我們的身心健康。一些中小學生自制力不強，一旦玩手機上癮，沉溺於手機遊戲，後果則更加嚴重。

三、危及了安全，玩手機玩掉了性命。

當前，因走路玩手機造成的傷害、傷亡事故頻發。因走路玩手機，有的撞到了樹上，有的掉到了溝裡，有的被汽車撞到丟了性命。

曾看到一女子騎電動車，馱了三個孩子，一邊騎一邊聊微信，簡直是在拿生命開玩笑。前不久，一女子開車玩手機出了車禍，直接丟了性命。事故發生在福建三明，民警調查還原了當時的場景。該女子開車34分鐘看了30次手機，結果撞到隧道壁車毀人亡。低頭3秒，相當於盲開50米。開車的司機為自己和他人的安全著想，一定要放下手機。

四、墮化了思想，娛樂化傾向嚴重

。受抖音和小影片的影響，人們的思想有點泛娛樂化，甚至娛樂至上。一有時間就刷抖音，看直播，看小影片，沉溺在一些搞笑段子和美女調侃之間，利用手機學習的功能離我們越來越遠。長此以往，我們消磨了鬥志，沒有了上進心，弱化了獨立思考的能力，對我們整個社會的發展都將產生負面的影響。

造成這些問題，智慧手機並沒有錯，有錯的是我們自己。一個人最大的敵人就是自己，戰勝自己、管住自己是成就事業的前提。只有做到揚長避短，趨利避害，為我所用，才能擁有一個美好的人生。