女朋友又生氣了，道歉了，還生氣？教你道歉“新姿勢”

美國著名的心理學家蓋瑞。查普曼博士說過：“在你的生命中最重要的關係裡，有一種東西是你必須要付出的，而且需要勇氣和真誠才能實現，它就是道歉。”

一千個人看哈姆雷特就有一千個哈姆雷特，可見每個人的思維的差異性，對事物的理解也會因為個人的知識儲備以及對事物的認知程度，而導致很多的差異化的理解。也因為此導致出很多誤會的產生。可能是別人誤解你，也可能是你誤解別人，畢竟大部分人是活在自己主觀的世界，有時候探頭是一件耗費精力的事情。讓身邊的人受到傷害，從讓關係走到破碎的邊緣。到重要關係的人生氣才意識到事態的嚴重性。從而懊悔不已。

採取道歉，卻發現對方想吃了炸藥一般，比之前更生氣了。暗自鬱悶，這是什麼情況？我道歉還錯啦？還過不過啦？其實這不必將事情想

得

太過於嚴重，產生這樣的情況，可能是你道歉的方式不對，收起你的鬱悶，且聽我慢慢道來。

在《道歉的五種語言》裡面提到：道歉不能找藉口，提別是在道歉的後面來一個但是、要不是……。比如：佳佳的男朋友找佳佳道歉說：對不起，之前的事情是我做的不對，不應該不顧及你的感受，以後我會認真考慮你的感受，且和你商量，原本好好的到這已經很誠懇了，結果佳佳男朋友接著說，其實這事情也不全是我的錯，要不是你先做哪些事情惹我生氣，我怎麼會那樣衝你發脾氣呢？當時佳佳臉都綠了。很明顯這次的道歉的結果不言而喻了。由此可見正確的道歉是一件多麼重要的事情了。

道歉就道歉，不要畫蛇添足，拿出你的誠心來。坦白承認你的行為傷害到了他人或者沒有達到他人的期望即可，如果你在道歉玩之後還在為自己冒犯別人的行為找藉口，找理由去掩飾，那麼，原先的道歉可能就被升級為問罪，甚至時挑釁當事人。那麼道歉就變成了攻擊，攻擊是不會得到寬恕的。接下來我總結幾點道歉的方式，希望可以在審視自身的情況下提供借鑑意義。

首先，需要了解到自己的錯在哪裡？這是你道歉的核心因素，也是你道歉的因，只有把因做好才能有原諒的果。說明白自己的錯誤，或者理解錯誤導致出不對的反饋，承認其帶來不好影響，做針對性的道歉。最好可以附上解決方案。比如：不好意思我不該把你一個人丟在街上，讓你那麼無助還沒有安全感，是我的不對，在生氣也不能丟下你，對不起，在以後出現意見分歧的時候，我會尊重彼此的建議，認真的聽你的想法，並進行溝通讓你知道我的心理活動，真的很不好意思。

其次，態度一定要誠懇，且要帶有自責的成分。如果你採用的是用文字書寫的方式，可一定要注意不要過多的使用情緒化的字眼，清楚表達重點的道歉才更能讓人接受，如果是自己的重要的人可適當地誇大自己的錯誤，效果會更好哦。

然後，拒絕虛假的道歉，人是個有意思的動物，真假對於人類來說是一件極其敏感的事情，千萬不要去踩這個雷點，如果你確實想要一段良好關係的延續的話。

再次，用其他的方式來體帶道歉，比如在意的人喜歡的小吃，或者禮物，一束精心包裝的花，等可以取得意想不到的效果哦。

最後，因為是非常重要的一點，知錯能改，善莫大焉。這裡的改是真正的能改，不是口頭上說說，畢竟理論要聯絡實際，最好的在乎是用行動證明，吹的天花亂墜，不如實際一件。故此其不在這贅述。

希望以上，可以給你的生活關係提供一點借鑑意義，有一個良好的人際關係，讓自己的情緒處在一個平衡且輕鬆的狀態，愉快的生活環境。祝君好。