習慣是一種能量的儲蓄

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習慣是一種慣性，也是一種能量的儲蓄，只有養成了良好的習慣，才能發揮出巨大的潛能。

成功學大師拿破崙·希爾曾說過：“成功與失敗都源於你所養成的習慣。”由此可見，習慣在人的一生中發揮著巨大的作用。

卓越是一種習慣，懦弱也是一種習慣。卓越者與懦弱者最大的不同就在於卓越者會主動去提升自身，而懦弱者卻會想盡辦法地去掩蓋欠缺；卓越者在任何困難險阻面前都不會低頭、不言棄，而懦弱者在困難面前卻只會想到自己會遭受多少苦；卓越的人會在工作完結之後及時總結不足、差距而尋求更佳解決方案，懦弱的人會在失敗之後去尋找更多的藉口和託詞；卓越的人會在人生的舞臺上譜寫最輝煌、最絢麗的篇章，懦弱的人只會成為別人引以為戒的典故和警示。

習慣問題專家周士淵說：“目標就像織女，是你所追求的、漂亮的東西，而習慣則像是牛郎，很勤懇、踏實，目標和習慣加起來就是‘天仙配’。”

周士淵在解釋這一對“天仙配”時說道：“有了目標，你一定要為這個目標設定一些習慣，等習慣養成了，離目標的實現也就不遠了。而有了好的習慣，你也就可以為這個習慣找一個目標，使自己更有成就感了。當然，這裡說的目標一定要切實可行，習慣也要數字化。因為習慣是抽象的東西，只有量化後才好執行，比如每天跑步半小時等。”

“習慣就像燒開水一樣。”周士淵說，“燒燒停停水永遠不會開，剛熱了又涼了，只有一股勁將它燒到100℃，你就成功了。所以，習慣要‘五動’，即啟動、恆動、自動、永動和樂動。”

習慣是一個人獨立於社會的基礎，它在很大程度上決定了人的工作效率和生活質量，並進而影響他一生的成功和幸福。因此，養成卓越的習慣就是人生邁向成功的第一步。

惡習是最具破壞性的力量

壞習慣已成為人生的一個隱形殺手，它猶如汙濁的空氣、殘留農藥的食品，正在慢慢侵蝕著我們的人生。

習慣就如同錢財，可以讓我們做好事，也可以讓我們造惡業。

看看我們自己，看看我們周圍，看看芸芸眾生。古往今來，多少人因為自己的壞習慣含恨終生，又有多少人因為自己的壞習慣找不到人生的幸福。三國時期的周瑜，縱使英雄氣概，終究逃不過氣量狹小惡習的懲罰。三氣不過，一命歸西。

好習慣可以造就你的輝煌人生，而壞習慣則會毀掉人一生的美好生活！

面對壞習慣，也許你毫無知覺，但它確確實實地已經與你如影隨形；也許你已經覺察，但它卻像孫悟空的緊箍咒一樣使你欲罷不能。因為壞習慣的存在，你可能失去了你最摯愛的戀人；因為壞習慣的存在，你可能與幸福失之交臂。也許，你正在苦苦思索到底是什麼造成了殘敗的人生？其實，就是你的壞習慣。

北京有一家外資企業正在招工，他們對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，而且薪酬也特別高，所以有很多高學歷的人前來應聘。

一些應聘者過五關斬六將，終於到了最後一關：總經理面試。在他們看來，這一切已經成功在望了，認為這一關其實已經很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。然而，令他們沒想到的是，恰恰就這一關的面試出了問題。

一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點兒急事，要出去十分鐘，你們能不能等我？”

年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”

老闆走了，年輕人一個個躊躇滿志、得意非凡地圍著老闆的大寫字檯這看那看，他們看到桌子上有檔案，也有資料。於是，年輕人這個拿一份，那個拿一份地看了起來。而且，看完了還互相交換著看：“哎喲，這個好看！”

十分鐘後，總經理回來了，說：“面試已經結束。”

“沒有啊？我們還在等您啊。”年輕人有點丈二和尚摸不著頭腦地說。

老闆說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”

啊！這些年輕人一個個面面相覷、捶胸頓足。

這就是壞習慣造成的結果——未在別人允許的情況下，是不能亂翻別人東西的。