今日中秋，4種人要“躲月”，吃5寶做2事，傳統別忘，添福添好運

月月有十五，中秋月更圓，月兒圓，人團圓。就在人們的盼望中，中秋節如期而至。中秋節是我國的一個古老的傳統節日，起源於古時的“祭月節”，我國自古以來就重視農耕，在古時的技術沒有現在這樣發達，人們往往都是靠天吃飯，在那時候，人們以為月亮的執行與農耕生產以及季節變化都有著密不可分的聯絡，所以對於每年秋天的祭月活動頗為重視。隨著歷史的變遷，便慢慢演變為拜月，祭月，賞月的節日了。

當然，八月十五中秋節期間，不僅僅要賞月，還要圍繞著團圓以及慶祝秋季的收穫展開一系列的活動，當然傳統節日裡一定少不了美食相伴，這些都是自古流傳下來的習俗，體現了濃濃的傳統文化，無論什麼時候，多多瞭解一些都非常有意義。中秋節到了，下面就來跟大家分享一些有關於節日期間的習俗講究，一起來看看吧~

【4要躲】

八月十五中秋節，是一個重要的傳統節日，所以這期間不僅有很多的傳統習俗，自古以來民間也流傳著很多的禁忌，其中有一個非常有意思的禁忌便是“躲月”，我們都知道立春的時候，有些屬相需要“躲春”，那麼中秋節“躲月”你聽說過嗎？

過去人們對於月亮是頗為崇拜的，一些屬相在中秋之夜會遇到不好的運氣，所以需要躲起來，在中秋節這一天最好不要出門賞月。而

今年的中秋節需要“躲月”的是蛇、猴、虎、豬這4個生肖。當然這個說法似乎也並沒有什麼道理，我們只當瞭解一個有趣的習俗罷了。

【吃5寶】

吃月餅

如果非要挑選一種最能代表中秋節的食物，那一定非月餅莫屬，這是一種只有在中秋節才能吃到的食物，平時再想也是沒有的。月餅在民間也稱為“團圓餅”，是中秋之夜賞月的必備食物，象徵著團團圓圓。記得小時候，吃得最多的就是自來紅的月餅，餡料一般都是五仁餡，比起月餅，餡料裡邊的青紅絲更讓人記憶猶新，那個味道是永遠也忘不掉的，這也是兒時記憶裡的中秋節的味道。

隨著時代的發展，月餅的餡料越來越多，而月餅的形狀也變得五花八門，除了圓形的以外，還有方形的，扁圓形的等等，這樣的形狀如果是放在平時吃糕點也沒什麼，不過在中秋之夜的話，我們一定別忘了選擇圓形的月餅，這樣才更符合中秋團圓的氛圍。

2、吃田螺

田螺也是中秋節的一種傳統食物，而關於中秋節吃田螺的說法也是眾說紛紜。相傳在古代，人們認為在中秋節吃田螺，有助於明目。或許與田螺的形狀有關吧，田螺的形狀以及顏色看上去與眼睛還是頗為相近的。

還有一說，田螺的“螺”與粵語中的“拿”是同音，所以中秋節吃田螺則象徵著獲得豐收，這也與古時人們重視農耕有關。

另外，我們在吃田螺肉的時候需要將其從硬殼中剝出，因此民間又有著“食心轉運”的說法，故在中秋節吃田螺，表達了人們希望可以得到好運的美好願望。

中秋節期間，田螺到了最肥美的時候，其中富含氨基酸，蛋白質以及維生素等多種成分，不僅美味，而且對我們的身體也是很有好處的。因此在我國廣東地區，中秋佳節一定少不了要炒上一盤田螺。

3、吃吉祥果

八月十五中秋節，水果月餅擺滿碟

，所以在中秋賞月的時候，除了要吃月餅，水果也是必不可少的。人們會挑選幾樣寓意美好的水果擺上桌，所以在中秋節吃的不僅僅是水果，更是一種吉祥。而中秋前後正值各種秋冬季水果上市的時候，可以選擇的水果也是很多的，柚子是水果裡的代表水果，象徵著團圓美滿，除此之外，蘋果，桃子，葡萄，石榴，香蕉也是不錯的選擇，好吃好看，而且每一樣都擁有著非常美好的寓意。值得一提的是，中秋節擺水果，要擺雙數，正所謂“好事成雙”嘛，自然是好事越多越好了。

4、吃南瓜

民間流傳著“八月半吃南瓜”的習俗，而這個習俗則是來源於一個傳說。相傳在南山的腳下，住著一戶非常貧苦的人家，雙親年邁，只有一個女兒，人稱“黃花”，有一年遭遇災荒，黃花的雙親年事已高，加上吃喝不足，也就使得身體非常虛弱。幸好黃花在雜草叢裡發現了兩個個瓜，於是她帶回家，煮熟後給父母吃，香甜軟糯，吃過之後，兩位老人的病慢慢好了。於是黃花就在第二年，將瓜裡邊的籽種下，到了秋天，居然結出來很多的瓜，由於種在南山腳下，便命名為南瓜。而在中秋節吃南瓜的習俗，也慢慢流傳開來。

秋天是南瓜的時令季節，新鮮的南瓜香甜軟糯，營養十分豐富，可以為我們補充多種營養，助力我們安然度過寒涼乾燥的秋天。

5、吃螃蟹

螃蟹是一種非常鮮美營養的食物，自古以來就深受食客們的喜愛。而中秋前後，螃蟹也到了最為肥美的時刻，蟹黃豐滿，肉嫩鮮美，是很多人心心念唸的美味。所以在中秋節前期，螃蟹便成了人們食物，並且在中秋節送禮時，人們都喜歡送上幾隻螃蟹來表達彼此之間的情誼。當然送螃蟹，不僅是將美味互贈分享，螃蟹的“蟹”與“謝”同音，取“答謝”之意。

不過，螃蟹雖然美味，但是性寒涼，一定要徹底烹熟後食用，並且不要一次食用過量，以免使腸胃受寒引起不適。

【做2事】

拜月賞月

中秋節的起源決定了它與月亮有著密不可分的聯絡，所以提到賞月，人們便會自然而然想到中秋節。不過，雖然每個月的十五，月亮都會圓一次，但是八月十五的月亮是最圓最亮的時候，因此中秋節是欣賞月亮的最佳時機。

在過去，家家戶戶都會提前準備好桌椅，擺上月餅，果品等傳統食物，燃起紅燭，家人依次祭拜月亮，心中默默許下心願，祈福禱願。透過這樣的形式，傳達出了人們對於美好生活的無限嚮往。

玩花燈

中秋節是我國的三大燈節之一，在節日期間，民間最為熱鬧的活動便是玩花燈了，這是在我國南方的很多地區非常流行的一個習俗。屆時，人們會製作出形態各異的燈籠，在中秋之夜點燃，有的供小孩子玩耍，有的要高高豎起，也有的會以放天燈的形式，將點燃的花燈放上天空。天上皓月明朗，地上燈火通明，彷彿是人們在與月亮爭輝，而濃濃的中秋節氛圍也就出來了。

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