人過中年，生活別太矯情

《人到中年》中說：

“到了中年，生命已經來到了相對開闊之地，花兒謝了不必唏噓，還有果實呢。”

誠然如此。

中年，是生命的中點：一路奔波忙碌，有人得意須盡歡，有人失意愁滿天。

而人生，其實就像一場球賽。

不管上半場結局如何，只有贏了下半場，才能笑到最後。

生活是道場，萬事可修煉。

人到中年，別多事

常言道：“做人有尺，做事有度。”

凡事留有餘地、給別人空間，也是給自己一線生機；反之，若一味地多事，往往是賠了夫人又折兵。

唐宣宗時，皇帝看上了新科狀元鄭顥，意欲婚配萬壽公主。

宰相白敏中主動請纓，允諾促成這門親事。

不曾想，鄭顥斷然拒絕了賜婚。他懇請道：“我與盧氏青梅竹馬、準備成親，請大人成全。”

白敏中苦勸無益，竟威脅道：“若誓死不從，小心盧氏遭遇不測。”

鄭顥被迫選擇與公主成婚。

婚後的鄭顥平步青雲，卻不斷地寫檢舉信，以致皇帝日漸疏遠白敏中。

最終，白敏中被調離長安，革去了宰相的職位。

《偷影子的人》中說：“你不能干涉別人的人生，哪怕是為了對方好。”

人到中年，要把握好與人相處的分寸，做到三不管：

一不管家事。

比如，親戚家兩口子吵架了。

切莫打著“自己人”的旗號，主動去掰扯或說和；即便對方提出了請求，也要三思而後行。

清官難斷家務事。自己人都說不清的紛擾，一個外人，又知道些什麼呢？

二不管情事。

比如，閨蜜相親諮詢你的看法，可以適當地分析利弊。

切莫打著“仗義”的名義，滔滔不絕地評頭論足，甚至幫人下決定。

只因，感情之事，如人飲水冷暖自知。

三不管閒事。

有人喜歡吃燒烤

，有人習慣家常飯；有人習慣自駕遊，有人喜歡跟團走。

無需多言，不用多管。

只因，每個人都有自己的處事原則和心儀的活法。

《事林廣記》中說：“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜。”

聽著冷漠，卻是耐人尋味的分寸感。

人的煩惱，多半來自於操心了別人的事，卻忽略了自己的事。

當你能夠專注於自己，你會發現：你的人生，至少能消除80%以上的煩惱！

人到中年，莫放縱

作家茨威格曾說：“所有命運饋贈的禮物，早已在暗中標好了價格。”

上天是公平的。

嚴於律己，生活自會對你溫柔；毫無節制，只能面對生活的殘酷。

唐代山水詩人孟浩然，曾患“背疽”。

經過悉心治療，病情已大為好轉，大夫再三叮囑：“莫吃魚鮮，否則危及性命。”

有一次，好友王昌齡來訪。

孟浩然準備了特產鯿魚，高興地說：“太久沒吃了，今天一定要好好享用！”

席間，王昌齡再三勸阻，孟浩然卻只顧著大快朵頤。

果不其然，魚鮮導致“背疽”發作。

沒過多久，孟浩然就病得奄奄一息而撒手人寰，年僅52歲。

聽過這麼一句話：低階的快樂是放縱，高階的快樂是自律。

一串接一串地吃著烤龍蝦、烤雞翅時，特別愜意。

這種體驗源自多巴胺，能帶來短暫的愉悅：只是或許沒過兩天，就口腔潰瘍了。

不停地刷著短影片、打著遊戲時，特別過癮。

這種體驗來自血清素，能放鬆心情、緩解焦慮：只是放下手機時，或許更感到寂寞、空虛、茫然……

凡此沉迷吃喝玩樂的放縱，就像在沼澤地蹦躂，只能是越陷越深，越揮霍越無法回頭。

恰如陳道明所說：“做人的最高意境是節制，而不是放縱。”

當你開始慢跑，慢慢突破極限，你會感到神清氣爽；

當你開始爬山，在山頂看到遠處的風景，你會感到心曠神怡；

當你堅持看書，聽大師佈道、與名人對話，你會感到淡定從容；

當你推掉應酬，陪孩子外出、與家人就餐，你會感到幸福平靜。

凡此種種體驗，需要刻意的練習和堅持，但它帶來的快樂源自內啡肽：最持久、最真實、也最有意義！

人到中年，莫放縱。

每一分節制的努力，每一分自律的艱辛，都會換來身體的健康、精神的豐盈、還有那接踵而來的好運......

人到中年，不矯情

少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋。

歲月匆匆，“識盡愁滋味”的中年人，不再矯情地“強說愁”。

或許是太忙了，沒時間矯情；或許是變成熟了，知道矯情沒用。

北宋的蘇東坡，是個曠世奇人。

他一生的成就，不在於詩詞字畫，也不在於修建蘇堤，而在於苦中作樂的精神財富。

因烏臺詩案，蘇東坡被貶至偏遠落後的黃州。

糧食不夠：他開墾了50畝荒地，耕地種糧；

沒地方住：全家就擠在破舊的驛站，再一磚一瓦地建造農舍；

錢不夠花：他將薪水定量分配，按日支取，確保週轉；

吃得不好：他就獨創了東坡肉、東坡餅、東坡魚、東坡豆腐……。

40多歲的蘇東坡，從朝堂之上到荷月鋤人，猶如花落到泥土間，真實不矯情地活著。

張愛玲說：“人到中年，時常會覺得孤獨。因為你一睜開眼，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。”

成年的人世界，沒有容易二字。

人到中年，要學著收回矯情。

感情上，俗氣一些。

沒有玫瑰的芬芳、紅酒的浪漫、咖啡的情調，也無需動不動就說心冷了。

工作上，豁達一些。

沒有領導的關注、同事的恭維、客戶的認可，也無需驟然間情緒低落；

生活上，積極一些。

無需瞻前顧後、扭扭捏捏，讓自己忙起來，做出點成績，再去強調你的感受。

生命，本就是一場路過。

可以深情，卻不要矯情：鍋碗瓢盆、柴米油鹽亦能浪漫；

可以在意，卻不可隨意：要肯定自己的長處，也要正視自己的短板；

可以深夜痛哭，卻不可四處訴說：外人只看結果，自己要默默地獨撐過程。

人到中年，要不矯情地活著：

有飯吃、有水喝；有書看、有事做；有人陪著立黃昏，有人在問粥可溫，足矣！

王維有詩云：“行到水窮處，坐看雲起時。”

中年，是一生最美好的年華。

別多事，專注自己：有些路，只能一個人走；

莫放縱，珍愛生命：有些苦，只能一個人嘗；

不矯情，認真生活：有些事，只能一個人悟。

願往後餘生，勇敢地扛起責任，坦然地面對命運，你會發現：

只要自己活得春光明媚，走到哪裡都是鳥語花香！共勉！